Читаем Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера полностью

Формы работы: индивидуальное, семейное и групповое консультирование.

Способы работы с ассоциативными изображениями.

1. В открытую (карты лежат лицевой стороной вверх).

Этот способ работы применяют на начальных этапах консультирования, а так же если консультант замечает желание клиента переложить на него свою ответственность.

2. В закрытую (карты лежат рубашкой вверх).

3. Работа с одной картой, тремя, пятью и более (создание сказки, истории).

Варианты работы с одной картой:

а) с целым изображением (вопрос клиенту: «Что Вы видите?»);

б) с частью изображения («Какая часть Вас больше привлекает?»);

в) с подписью или текстом («Что для Вас означает этот текст?»);

г) макровзгляд (анализ) – расширение картинки, как части большого пазла;

д) микровзгляд (анализ) – уход в детали, цвет, звук, в прошлое/будущее («Давайте представим, что было/будет…»).

К чему может привести работа с картой: к пониманию проблемы, её решению, к ресурсу.

Техника «Работа с одной картой. Колода «Дороги любви. Красота отношений» (Т. Зинкевич-Евстигнеева) (авторская Е. Тарариной)

• Предложите клиенту выбрать одну карту, которая поможет ответить на вопрос: «На какой аспект в отношениях с партнером стоит обратить особое внимание?»

• Когда клиент выберет карту и прочитает текст, предложите ему сделать выводы, порассуждать, как этот текст проецируется на его жизнь.

Техника «Работа с тремя картами. Колода «Колесо жизни» (автор колоды и техники Е. Тарарина)

Клиент по просьбе консультанта формулирует запрос или цель (о чём он очень хочет узнать?)

Предложите ему вслепую взять три карты:

• 1-я карта ответит на вопрос: «Какие бонусы я (клиент) получу при достижении цели?»

• 2-я карта – «Какие издержки ожидают меня (клиента) на пути к цели?»

• 3-я карта – «Какие выводы о ситуации мне (клиенту) необходимо сделать?»

Техника «Работа с пятью картами. Колода «Петроглифы» (в колоде использованы наскальные изображения) (модификация Е. Тарариной)

Методика дает консультанту (психологу) понять:

• Любит ли себя клиент?

• На кого клиент склонен перекладывать ответственность?

• Доверяет ли клиент другим людям?

Ход работы.

Предложите клиенту вслепую выбрать пять карт из колоды и, открывая их по очереди, составить рассказ о жизни племени (по каждой карте – до пяти предложений).

• Первая карта ответит на вопрос: «Что представляет собой это племя?»

• Вторая карта – «Кто главный герой? Какие у него задачи (цели, мечты)? Чем он живёт?»

• Третья карта – «Какие преграды ожидают героя на пути к цели (мечте)?»

• Четвёртая карта – «Кто или что поможет герою достичь цели?» (Дополнительный вопрос: «Что ему помогало раньше?»).

• Пятая карта – «Какой вывод герой может сделать из ситуации, которая с ним случилась?»

Вывод. Ассоциативные изображения помогают выявить те аспекты человеческой личности, которые нуждаются в коррекции; ассоциативные изображения всегда вызывают у клиента определенные эмоции, задача консультанта – направить их в ресурс.

Коллаж

Процесс составления коллажа часто оказывается достаточно увлекательным для участников в возрасте от пяти-шести лет. Параллельно с диагностической работой проходит и терапевтическая, развивающая работа. Активная деятельность созидания и творчества способствуют расслаблению, снятию напряженности у клиентов.

Коллажирование даёт возможность раскрыть потенциальные возможности человека, использовать творческий потенциал в планировании образа собственного будущего, позволить себе смелость мечтать и заявлять о своих желаниях. Коллаж умеет упорядочивать чувственный опыт и структурирует информацию в её визуальном представлении.

В отличие от рисунка коллаж предполагает большую свободу автора в исполнении, например, наклеенные картинки могут выходить за края основы, клеиться друг на друга, складываться гармошкой и т. д. Если нет ножниц, то картинки могут даже вырываться руками и просто руками можно придать им нужную форму. Главное в коллаже – возможность выразить свои мысли, идеи, свой взгляд и своё понимание темы.

Инвентарь для коллажирования: бумага АЗ, ножницы, журналы, фотографии, газеты, природный материал, клей и другие.

Техника создания коллажа

Цель: планирование будущего, развитие рефлексии, усиление личностного ресурса, повышение самооценки.

Задачи:

✓ научиться структурировать пространство в связи с целями;

✓ научить слушать и слышать внутренний голос и интуицию;

✓ задействовать тактильные ощущения для большего внутреннего опыта;

✓ развить эмоциональный интеллект;

✓ развить способность адекватного принятия себя и своего окружения.

Инвентарь: лист формата АЗ, клей, журналы, ножницы.

Время работы: 60 минут.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное