Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера

✓ развивать умение активно использовать фантазию, реализовать свои творческие способности;

✓ содействовать личностному росту, саморазвитию;

✓ осознать свои корни и обрести большую свободу в созидании своего будущего.

Инвентарь: не требуется.

Время работы: 25–30 минут.

Возрастные рамки применения: от 12 лет.

Алгоритм работы

Вступление

Каждому клиенту предлагается вспомнить 3 4 семейные истории, которые передаются из поколения в поколение.

Основная часть Инструкция к действию

1. Определите основную идею каждой семейной истории.

2. Найдите в них то, что их объединяет.

3. Ответьте на вопросы:

• Как сформулированная идея и убеждения могут быть полезны в Вашей жизни?

• Как эта идея влияет на Ваше мировоззрение и ценности жизни?

Выводы. Данная техника помогает клиенту осознать: любая индивидуальная проблема решается эффективнее, если её рассматривать в контексте истории личности, неразрывно связанной с историей семьи и рода. Это способствует самореализации, даёт возможность ощутить позитивную связь с родом, предками, своими корнями, позволяет обрести большую свободу в построении собственного будущего.

Техника «Коэффициент Вальнёффера» (модификация Е. Тарариной)

Цель: выявление актуального уровня психоэмоционального здоровья.

Задачи:

✓ развивать эмоциональный интеллект.

Инвентарь: набор из 8 предметов, окрашенных в цвета Люшера; белый лист бумаги (А4).

Время работы: 10–15 минут.

Возрастные рамки применения: от 5 лет.

Алгоритм работы Вступление

Клиенту предлагается выбрать из предложенных цветов те, которые ему нравятся наиболее и наименее, то есть проранжировать цвета по степени симпатии к ним.

Основная часть

По Люшеру, каждый цвет имеет место, которое можно перевести в код:

ЦВЕТ КОД синий – 1 зелёный – 2 красный – 3 жёлтый – 4 фиолетовый – 5 коричневый – 6 чёрный – 7 серый – 0

Клиенту предлагается проранжировать цвета по мере их предпочтительности (приятности) в данный момент от максимально импонирующего до минимально приятного. Затем составляется формула выбора клиента.

Существует формула гармонии, которая представлена как аутогенная норма: 34251607 – это идеальная норма, психический показатель состояния гармонии. Чем ближе показатель аутогенной нормы к 0, тем более гармонична личность. Шкала строится

от 0 до 36. До 18 баллов – тенденция к гармонии, после 18 баллов – тенденция к проблемное™.

Коэффициент, то есть АН, считается по сумме чисел несоответствия расположения цвета, выбранного человеком, месту этого цвета в формуле гармонии.

Например:

1) выбор 42315607 формула 34251607 сумма = 21111000 = 6

2) выбор 23410675 формула 34251607 сумма = 11241021 = 12

3) выбор 42305761 формула 34251607 сумма = 21113132= 14

Вывод. Подобная диагностика может проводиться в начале и в конце терапевтической сессии или серии занятий для наблюдения за изменениями в психоэмоциональном состоянии клиента.

Техника «Тенденции психического здоровья человека» (модификация Е. Тарариной)

Цель: диагностика тенденций психологической направленности человека.

Задачи:

✓ определить, на какой позиции эмоционального принятия-неприятия находятся основные категории душевной жизни человека;

✓ помочь клиенту осознать своё отношение к разным категориям и ценностям.

Оборудование: бумага, ручка, 8 цветов Люшера.

Время работы: 40–45 минут.

Возрастные рамки применения: от 2-х лет и старше.

Инструкция Первый этап.

Тренер:

• Вам предложены 8 цветов: коричневый, жёлтый, зёленый, серый, чёрный, фиолетовый, красный, синий. Пожалуйста, «раскрасьте» ими слова, которые я буду называть, то есть скажите, с каким цветом ассоциируется то или иное слово. (Психолог фиксирует ответы клиента в бланке).

Слова: мама, папа, «Я сам», радость, боль, страх, любовь, работа, семья, друзья, здоровье, наказание, похвала, окружающий мир, безопасность, тревога, доверие, любимое дело, мужчина, женщина, агрессия, интерес, знание, уверенность, прошлое, будущее и т. д. Этот список может варьироваться в зависимости от запроса клиента.

Второй этап. Клиенту предлагается проранжировать цвета от наиболее привлекательного для него до наименее.

Третий этап (выполняется психологом). На листе бумаги вычерчивается таблица: пять столбцов и две строчки. В неё нужно внести следующие данные: