Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни

Наоми Харрис

Мне нравится быть настоящей – настолько, насколько это возможно, хотя истинная Я – не особо сильная личность. Я не хочу вести себя иначе, чем могла бы поступать настоящая Я, но актерская профессия научила меня помнить, что всегда есть выбор. Вы не обязаны быть точно такими же, какими были вчера или час назад.

Актерское мастерство позволяет исследовать разные стороны собственной личности. В жизни люди часто застревают в одном образе. Вы воспринимаете себя такими, какими вас ожидают видеть друзья и семья. Играете определенную роль и обнаруживаете другие стороны вашей личности, лишь когда происходит нечто драматичное. При пожаре в доме вы можете вдруг открыть в себе мужество, о котором раньше и не подозревали. Актерское же мастерство поможет вам обнаружить, что вы способны призвать нужные качества, когда бы они ни понадобились.

Процесс актерской игры удивителен. Вы находите, что люди часто откликаются на игру больше, нежели на реальность. Если сможете сыграть, что уверены в себе, то почувствуете себя уверенно. Также помогает манера держаться. Поиграйте с различными позами: к примеру, опустите голову и обхватите себя руками. Вы вдруг становитесь уязвимыми и испытываете страх. Принимаемые нами позы действительно имеют психологический эффект и воздействуют на эмоции. Вы многое узнаете о тесной связи между разумом и телом, когда снова начнете всецело владеть им. Чтобы стать сильными и уверенными, важно быть в контакте со своим телом.

Ваш голос тоже имеет существенное значение. Вы изучите несколько замечательных упражнений – удивительно, сколько предубеждений возникает в людских умах, когда вы всего лишь говорите не таким голосом, какого от вас ожидают. Не следует говорить высоким голосом. Вы поймете, что можно выбирать. Пронзительно высокий голос способен умалить ваш статус, тогда как низкий считается показателем умного и сильного человека. Вы научитесь играть с высотой своего голоса.

Действительно важно понять, что у вас есть возможность стать абсолютно любой личностью. Здорово знать, что вы это можете. Если вы понаблюдаете за уверенными и властными людьми, то сможете позаимствовать некоторые их качества, чтобы стать такими, как они. Вы способны перенимать элементы их поведения и делать их своими.

Наоми рассказала о некоторых отличных актерских приемах, которые вы можете применить в жизни. Подобно тому, как это делают актеры, вы способны выдвинуть определенные качества на первый план, а остальные запрятать подальше. Уверенность, энергичность, спокойствие – можете начать с этих несомненных достоинств, выбрав подходящий способ их обретения.