Читаем Правильно выйти замуж: стратегия полностью

Затем душевным взором видим свое лицо, слышим свой голос, заново чувствуем свои ощущения и так же видим его лицо, его тело, в малейших подробностях, слышим его слова в ответ на ваши, отслеживаем малейшие изменения в выражении его лица, позе, в интонациях голоса, чувствуем его внутреннее состояние (как только вы увидите его лицо, глаза, направление взгляда, позу, расстояние между вашими телами, его жесты, услышите модуляции его голоса, тембр, ритм речи, то вы и почувствуете его настроение, которое вы не смогли уловить в момент реальной встречи).

Какие детали вы не смогли увидеть и понять в реальной ситуации? Что вы пропустили в его ответах на ваши слова? Какие слова вызвали изменение в его поведение? Какие ваши намеки оказались неприятными ему? Какая была ваша реакция на его реакцию? Ее не было вообще? Вы не поняли, чем его задели или обидели? Или вы поняли, но отреагировали не так, как он ожидал? (То, что вы отреагировали не так, логично вытекает из факта того, что отношения ухудшились). Что ему показалось неприятным в вашем поведении? Если угодно, еще одна встреча, анализ – все по тому представленному алгоритму – видеть, слышать, ощущать.

Я сейчас не пишу о том, что его поведение может быть реально неадекватным, что его требования могут быть завышенными, претензии необоснованными. Я пишу о том, как найти причину ухудшения отношений с вашей позиции, потому что изменить ситуацию и решить проблему вы можете, только изменившись самой, без изменения партнера, он и не подозревает, что вы проводите какую-то работу над собой. Т. е. для ПП ставится только одна проблема, и она решается. Проблема могла быть сформулирована по-другому, например, «Он меня любит?», и тогда всплывали бы другие детали, которые могут помочь решить только эту данную проблему. Поэтому она должна быть сформулирована предельно четко, понятно, конкретно.

Все вышеописанные детали всплывают из нашего подсознания. Состояние ВК – это состояние транса, наведенного легкого самогипноза. Вы обращаетесь к своему подсознанию и просите у него помощи в решении проблемы. Подсознание отвечает вам не в виде слов, а так, как оно умеет – в виде ярких картин, образных воспоминаний. Но оно хранит гораздо больше деталей, чем смог обработать разумный мозг в момент поступления этой информации. Ее поступает одновременно так много, что он не может одновременно работать над несколькими проблемами одинаково эффективно. Если вы были озабочены какими-то своими делами или другими вопросами, то мозг решал именно ту проблему, и не смог своевременно выдать полный анализ ваших встреч. И теперь вы просите помощи у своего подсознания в решении вновь возникшей проблемы ухудшения отношений, просите помочь вам вспомнить детали, которые прошли мимо вас и могут вам помочь. И подсознание охотно приходит вам на помощь, и начинает выдавать те подробности, которые прошли мимо вашего разума, сосредоточенного на другом.

У вас возникает состояние своеобразного озарения. Вы начинаете совершенно по-другому видеть себя, и свое поведение, и его поведение, чувствуете его состояние, для вас становится совершенно очевидными свои промахи и ошибки, то, что вы делали не так.

Точно так же может быть решена любая проблема, и не связанная с отношениями между людьми. Для этого следует так же действовать по алгоритму и предварительно четко сформулировать свою проблему. И следует понимать, что вы берете помощи у своего подсознания, а оно общается с вами на языке образов. Т. е. вместо слов выдает яркие картины поставленной проблемы. Вот почему предварительно следует войти в состояние ВК.

Итак, в результате подсказок вам вашего подсознания у вас по-новому осветилась актуальная для вас проблема. Вы смогли взглянуть на ситуацию как бы со стороны, оценить ее достаточно объективно, отследить свои реакции, реакции собеседника, выявить дефекты своего поведения, по-новому переоценить и переосмыслить данную ситуацию. Вы узнали много подробностей, которые ранее ускользнули от вас. И теперь из кусочков полученной вами в результате работы над собой эта проблема сложилась в единый пазл. И вы в состояние некоторого озарения поняли мотивы действий вашего партнера, оценили его эмоции, переосмыслили его реакции.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!Часть текстов, использованных в этой книге, издавалась в книгах «Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения» и «Карнеги. Все секреты общения в одной книге». Данное издание – расширенная и дополненная версия этих книг.

Алекс Нарбут , Дуглас Мосс

Карьера, кадры