Православная здрава. 10 ступеней к здоровью

Основная процедура – теплые ванны с морской водой. В ней присутствует огромное количество растворенных и взвешенных веществ и газов (главным образом кислород, двуокись углерода, азот и иногда сероводород). Эти химические, физические и биологические свойства морской воды делают ее лечебным средством. Многие считают, что морская вода очень полезна, и ее надо пить по 2–3 стакана в день. Однако с этой процедурой надо быть предельно осторожным. Морская вода содержит около 25 г соли на 1 л, а функциональная способность почек выводить соли из организма ограничена 20 г на 1 л воды. Кроме того, морская вода содержит сульфат магния и натрия, обладает слабительным свойством, поэтому пить ее надо очень осторожно.

Рекомендуются ингаляции, полоскания и морские ванны. А также гидромассаж, душ с морской водой.

Для процедур воду берут с глубины на расстоянии не менее 400 м от берега.

Программа SPA включает в себя следующие процедуры: пилинг (очищение кожи), грязелечение, массаж с ароматическими маслами и экстрактами водорослей, водную гимнастику, обертывание водорослями, употребление водорослевых препаратов и вытяжки из морской воды. Все это благоприятно воздействует на организм и помогает бороться со стрессом, оказывает обезболивающее и антицеллюлитное действие, улучшает кровообращение и уменьшает мышечные и суставные боли.

В нашей стране в SPA-программах применяются беломорские водоросли.

Низшие растения, водоросли, интересны не только древним происхождением, но и способностью накапливать разнообразные целебные микроэлементы. Они содержат очень много йода, магния, кальция, меди, находятся повсюду: в соленых озерах, во льдах и горячих источниках.

Победное шествие водорослей-целителей началось с легкой руки Жана Леонарда – он изучал растительный мир Африки и обратил внимание, что аборигены, живущие около озера Чад, доживают до глубокой старости.

Выяснилось, что аборигены питались зелеными лепешками, приготовленными из древней сине-зеленой водоросли спирулины, которая существует на Земле с тех времен, когда ни животных, ни цветковых растений не было. Спирулину используют в талассотерапии, хотя это водоросль пресноводная.

В глубинах Белого моря можно обнаружить удивительные разноцветные подводные сады из бурых, зеленых и красных водорослей, они все целебны и съедобны. Причем «шумят листвой» и зимой, и летом, подо льдом, когда наземные растения спят, сбросив листву.

Микроскопические водоросли – диатомовые, сине-зеленые и золотистые – входят в состав лечебных грязей. Они имеют разнообразную форму (ромбиков, бананов, звездочек, бантиков и т. д.). Многие одноклеточные водоросли способны двигаться – плавно скользить. И все эти водоросли готовы подарить нам свою жизненную силу, только надо уметь с ними обращаться.

Красная водоросль пальмария во Франции выращивается на особых плантациях, а на Белом море она произрастает в диком виде вместе с фукусом пузырчатым.

На литорали (приливно-отливной зоне моря) очень часто обнажаются огромные скопления фукусов, они плотно устилают морской берег и похожи на гроздья винограда.

Для сбора водорослей существует много правил, не меньше, чем для заготовки целебных цветковых растений.

Заготовкой занимаются работники Архангельского опытного водорослевого комбината. В районе Соловецких островов можно увидеть, как собирают и сушат водоросли.