Православная здрава. 10 ступеней к здоровью

В России возможности садов Посейдона пока лишь начинают оценивать. Когда я со старшей дочерью ездила в Тунис, мы остановились в гостинице с программой SPA. Сначала я отказывалась ехать, так как у меня в тот момент было давление 200/130, но она меня уговорила, и я решила: если суждено чему-то случиться, значит, это случится.

Приехали в Тунис, а там так хорошо: светит солнце, нас прекрасно приняли. Я сначала отказывалась от процедур, но плавала в бассейне, в который теплая вода (37°С) была накачана прямо из моря (с расстояния 400 метров от берега). В бассейне много гидромассажных душей и, самое главное, – купол, который на определенной высоте лечит и омолаживает пациентов.

Я на всякий случай каждый день пила прописанные мне лекарства (в Москве они мне не помогают), но чувствовала, что тяжесть головы и звон в ушах проходят. Тогда я осмелела и сказала, что готова к прохождению процедур.

Первая процедура: обертывание из растения розмарин. На столе стоит капсула, в которую ты ложишься. Тебя обертывают растениями и накрывают, лежать надо 30 минут. Стоит такая процедура 50 долларов.

Оказалось, что у меня аллергия на это растение. Я начала задыхаться, но подумала: если позвать обслуживающий персонал, то процедуру прервут, а деньги не вернут. Тогда я вспомнила ритмичное дыхание: вдох на 3 удара пульса – 3 паузы – выдох на 3 удара пульса.

Мое самочувствие стало улучшаться, но как только я переставала правильно дышать, снова начинала задыхаться. Через каждые 10 минут появлялась арабка, умевшая немного говорить по-русски. Она спрашивала: «Хорошо?» и сама отвечала утвердительно: «Хорошо».

Вторая процедура: обертывание морскими водорослями. Положили в капсулу, обернули и накрыли крышкой. Лежу, чувствую себя хорошо. Проходит 30 минут, и вдруг в эту капсулу начинает поступать ледяная вода (без предупреждения). В голове все поплыло, а после процедуры я пошла не в ту сторону. Русских в гостинице было много, и когда я стала их спрашивать, как они реагировали на ледяную воду, они все сказали, что орали как сумасшедшие.

Но, несмотря на все это, когда я приехала домой и померила давление, оно оказалось 130/80. Такого хорошего давления не было очень давно, наверное, лет десять.

Водоросли для талассотерапии

Спирулина (spirulina alatensis) – сине-зеленая водоросль. Содержит аминокислоты, ферменты, минералы и большое количество витаминов. Способствует омоложению организма и укреплению иммунитета. В состав входит фикоцианин, вещество, которое останавливает рост раковых клеток. Обладает мощным тонизирующим и укрепляющим действием на кожу.