Читаем Преимущества интровертов полностью

Возьмем, к примеру, принца Уильяма, наследника престола Великобритании. Он терпеть не может суеты вокруг собственной персоны и постоянных вспышек фотоаппарата. Ему больше, чем кому-либо из членов королевской семьи, по душе уединение. «Я чувствую себя некомфортно, когда нахожусь в центре внимания», – сетует он. Один из его друзей, как говорят, «доверенное лицо» принца, объясняет: «Он хочет быть таким, как все». Принц предпочитает, чтобы его называли Уиллом или Уильямом. Семья и ее окружение, известные манерой бросать своих членов в пасть голодной британской прессы, пытаются помочь ему справиться с напряжением на публике. Королевские наблюдатели пишут о его уме, чуткости и склонности к размышлениям. Отмечалось, что именно он повлиял на принцессу Диану, когда речь зашла об отказе от титула Ее Королевское Высочество. «Мне все равно, как тебя будут называть, – сказал он ей. – Для меня ты всегда будешь мамой». Некоторые опасаются, что принц в конце концов откажется от короны, чтобы не находиться постоянно в центре внимания, неизбежном для наследника престола. Если же он все-таки станет королем, то обогатит трон многими достоинствами интроверта.

Известный своей любовью к одиночеству, Альберт Эйнштейн – яркий пример того, как грубая действительность может ослабить интровертов и умерить их потенциал. Денис Брайан в своей книге «Эйнштейн: жизнь» (Einstein: A Life) рассказывает, как будущему ученому было трудно учиться в немецкой школе в конце XIX века. «Он был тихим и отстраненным – сторонним наблюдателем». Из-за неспособности к зубрежке и странного поведения учителя считали его умственно отсталым и тупоголовым. Он никогда не отвечал на вопросы с ходу, как другие ученики, а всегда колебался. И что же? Если бы он продолжил учиться в немецкой школе, наука потеряла бы гениального ученого. К счастью (и по иронии судьбы), отсутствие деловой хватки у его отца обусловило переезд семьи в Италию. Майя, сестра Эйнштейна, была поражена переменой, произошедшей в брате всего за шесть месяцев. «Нервный, погруженный в себя мечтатель превратился в дружелюбного, общительного молодого человека с едким чувством юмора. Был ли тому причиной воздух Италии? Теплые, душевные люди? Его побег из того чистилища?» – задавалась она вопросом.

Позднее, пойдя в школу в Швейцарии, Эйнштейн сначала очень беспокоился, что там будет такая же удушающая атмосфера, как в Германии. «Но Альберт упивался расслабляющей обстановкой, царившей там: учителя свободно обсуждали с учениками самые спорные вопросы, вплоть до политики, что было немыслимо в Германии. Здесь поощряли учеников проводить собственные химические эксперименты, пусть даже с угрозой взрыва». Позже Эйнштейн говорил: «Дело не в том, что я такой умный. Просто теперь я больше времени занимаюсь какой-то проблемой».

Интроверты могут проявить свои таланты только в соответствующей обстановке. Стало быть, они вовсе не забиваются в угол. Однако выйти на сцену их побуждают совсем иные причины, чем экстравертов. Интроверты появляются в свете рампы, потому что туда их приводит поиск значимого для них дела, необычный талант или экстраординарные обстоятельства. Они с удовольствием поделили бы на порции блеск своей славы – очень уж много энергии она у них отнимает. Джулия Робертс – жизнерадостный интроверт. В интервью журналу Time она сказала, что, когда идут съемки фильма, она в перерывах всегда предпочитает вздремнуть. «Тогда весь оставшийся день со мной гораздо приятнее иметь дело», – объясняет актриса. Все интроверты, чья жизнь проходит на публике, должны находить время на отдых от суеты.

<p>Разбираемся с терминами: застенчивый, шизоидный, сверхчувствительный</p>

Не исключено, что способность быть самим собой всегда прививается.

Патрисия Хэмпл

«Застенчивый», «шизоидный» и «сверхчувствительный» – эти неопределенные термины нередко используются как синонимы термина «интроверсия». Они не означают точь-в-точь то же самое, что интровертность, но, думаю, каждое из этих слов касается какого-то определенного аспекта личности. Рассмотрим подробнее каждый из них, чтобы несколько прояснить их значение. Как интроверты, так и экстраверты могут быть застенчивыми, шизоидными или чувствительными.

Интровертность – это здоровая способность человека настраиваться на восприятие внутреннего мира. Это конструктивное, творческое качество обнаруживается у многих независимых мыслителей, внесших свой вклад в развитие мироздания. Интроверты обладают социальными навыками, любят людей и получают удовольствие от определенных видов социального взаимодействия. Однако светская болтовня истощает их энергию, очень мало давая взамен. Интровертам доставляют радость беседы с глазу на глаз, а групповые виды деятельности чрезмерно возбуждают и энергетически опустошают их.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука