Читаем Преимущества интровертов полностью

Правополушарные интроверты обладают многочисленными талантами, хотя многие из них трудно трансформировать в традиционные рабочие навыки. Это творческие личности, они могут показаться окружающим эксцентричными или занятными. «Голодный художник» – это именно о них. Обратите внимание, как много актеров в моем списке известных интровертов (глава 2). Большинство из них, скорее всего, правополушарные личности. Поскольку они более эмоциональны и способны видеть шире, то достаточно болезненно воспринимают свое отличие от других.

Все образовательные системы предназначены для работы левого полушария: от человека требуется применение логики, вербальных способностей, аналитического мышления, молниеносной реакции (тесты на время) и быстрого запоминания. Правополушарные дети часто оказываются в невыгодном положении, поэтому их недооценивают. Должно быть, поэтому книга Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект» стала такой популярной, ведь в ней автор отстаивает сильные стороны правополушарных людей. Этим людям часто приходится испытывать ощущение, что их не понимают, из-за чего они впадают в депрессию.

Доминирование правого или левого полушария влияет на стиль обучения. Важно понимать, что правополушарные люди лучше усваивают новый материал, представленный в образах. Если вы можете мысленно «увидеть» новое понятие, то скорее его поймете. В вашем случае помогут иллюстрации или примеры. Теории и объяснения не дадут нужного эффекта для правополушарных людей, они хорошо усваивают информацию, выполняя действия и задавая вопросы, по мере того как постигают ее. Люди с доминирующим правым полушарием лучше реагируют на метафоры и аналогии, чем на пояснения или логические заключения.

Люди с доминирующим левым полушарием воспринимают новый материал последовательно. Они усваивают информацию, повторяя ее и постигая принципы, основные моменты и теоретические идеи. Им, возможно, нужен авторитетный источник и данные, подтверждающие новое знание.

В целом в этой главе мы обсудили вопросы, касающиеся темперамента интроверта. Наш мозг – непостижимое чудо. От особенностей нервной системы зависит, что мы, интроверты, предрасположены находить удовольствие в испытанном и проверенном. Нейромедиаторы обеспечивают приток крови к определенным участками головного мозга, в соответствии с чем мы определенным образом трактуем сигналы, поступающие от внешней среды. И последний, ключевой, элемент в определении нашего мироощущения – доминирующее полушарие. Какое полушарие головного мозга задействуется у нас при обработке информации – правое или левое?

Понимая принципы работы мозга, вы перестанете стыдиться и обвинять себя и сможете организовать оптимальную для себя окружающую среду и выше оценить уникальные преимущества интроверта.

О чем поразмышлять

• Все люди рождаются с определенным природой темпераментом.

• Разнообразие темпераментов повышает шансы человека как биологического вида на выживание.

• Гены создают формулу наших нейромедиаторов.

• Нейромедиаторы приводят в движение определенные отделы головного мозга и нервной системы.

• Доминирование правого или левого полушария влияет на способ обработки информации и реакции на мир.

<p>Часть II. Плавание в экстравертных водах</p>

Если ваш корабль не заходит в гавань, плывите ему навстречу.

Джонатан Уинтерс
<p>Глава 4. Отношения: услышали музыку – танцуйте</p>

Одна из самых древних потребностей человека – чтобы был тот, кто хочет знать, где вы, если вечером вы не вернулись домой.

Маргарет Мид

Отношения подобны танцу. Раз-два-три, раз-два-три, ой! «Это моя нога», – говорит партнер. Потом вы какое-то время скользите, скользите, скользите. Он делает реверанс и – бум! – выпускает вашу руку! Он крутится и вертится, затем возвращается и снова берет вас за руку. Такова и хореография супружеских отношений. Всегда бывают времена, когда один партнер танцует диско, а другой – ча-ча-ча. Ни одни отношения не складываются легко. В каждых случаются и неверные па, и оттоптанные ноги. Неважно, какое сочетание в вашей паре – интроверт – интроверт или интроверт – экстраверт, вам предстоит изучить немало хитроумных движений, чтобы танцевать вместе ваш танец. Узнав о том, какое влияние темперамент оказывает на отношения, вы сможете усовершенствовать свое танцевальное искусство, скользить по танцполу более плавно и реже наступать друг другу на ноги. Понимание темперамента другого человека помогает избежать обвинений, критики, желания обороняться или уходить в сторону, то есть обойтись без сложных пируэтов во взаимоотношениях с партнером.

<p>Вступаем в танец свидания</p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука