Преимущества интровертов

Расскажите ребенку о его потребности в личном пространстве. Объясните, что иногда ему, возможно, захочется разделить его с кем-то, а иногда нет. Посоветуйте ему дать понять своим друзьям, что оно ему нужно, сказав, например: «Ты не можешь чуточку подвинуться? Спасибо». Или: «Здорово сидеть вместе на качелях, но ты не можешь чуть-чуть отодвинуться? Меня как будто раздавили. Спасибо». Посоветуйте малышу обратить внимание на то, что он испытывает, когда вокруг слишком много людей, чтобы он смог обеспечить себе немного пространства, прежде чем начнет нервничать. Спросите его: «Как ты себя чувствовал, когда Квентин сидел так близко к тебе?» Затем: «В следующий раз, когда почувствуешь себя так же, что будешь делать? Смог бы ты перейти на другое место?» Не забывайте хвалить ребенка, когда видите, что он испытывает дискомфорт. «Знаю, в машине тебе неуютно, но сегодня ты вел себя молодцом».

Дайте ребенку время подумать

Интровертам нужно без спешки обдумывать свои действия. Многих из них считают ленивыми, потому что им требуются периоды для размышлений. Родители часто раздражаются и упрекают детей: «Что ты бездельничаешь?!» Но, помимо того что интроверты нуждаются во времени для накопления энергии, оно им необходимо и для раздумий. Почему? Интроверты впитывают информацию из внешнего мира и сознательно, и неосознанно. Если внешнее возбуждение не уменьшается, их мысли, чувства и впечатления никогда не поднимутся из глубины на поверхность. Без обработки информации их ум засоряется и перегружается. Поэтому возникает ощущение пустоты в голове. На самом деле там есть многое, просто информация не отсортирована и не разложена по полочкам.

Когда дети-интроверты чувствуют, что голова пустеет, они ощущают смущение и неловкость. Постарайтесь объяснить им происходящее: «Сейчас ты не знаешь, как себя чувствуешь, но потом поймешь». Напомните им, что их голова будет работать, даже если они не отдают себе в этом отчета. «Могу поспорить, твоя голова все фиксирует и анализирует. К завтрашнему дню у тебя появится решение». Отметьте, когда они пришли к выводам или нашли выход. «По-моему, ты уже обдумал эту книгу и теперь можешь объяснить, что тебе в ней понравилось, а что нет».

Поскольку экстравертам нравится говорить о своих проблемах – проговаривая, им легче их разрешать, – они часто злятся на интровертов за то, что те уходят в себя. «Ну-ка, выкладывай, что там у тебя», – требуют они. Научите своего интровертного сына или дочку отвечать: «Я еще обдумываю это». Если ваш ребенок из тех интровертов, которые любят размышлять вслух, лучше просто выслушать его, а затем высказать свое мнение: «Так, давай посмотрим, правильно ли я тебя понимаю, Алисия. У тебя есть несколько соображений по поводу твоего научного проекта. Проанализировав их, ты свела все к двум вариантам. Обсудим это сейчас или в следующий раз?» Повторное размышление помогает детям-интровертам, не переутомляясь, продолжать работу над решением проблемы.

Ваши дети лучше применят свои дарования, если вы научите их самонаблюдению. Предложите им сесть, откинуться назад и позволить своей голове думать о чем угодно. Объясните, что свободное время дает их уму возможность соединить разрозненные фрагменты информации. Мозг складывает их как мозаичную картинку и таким образом формирует идеи. Попросите своих детей зафиксировать, когда сложившиеся идеи, решения и впечатления станут им ясны. Чем выше вы как родитель оцениваете этот процесс, тем выше будут ценить его и ваши дети. Скажите: «Похоже, ты размышляешь о том, что видел вчера». Спросите у ребенка: «Гэри, тебе нравится новая учительница? Не торопись, можешь подумать, если хочешь». Важно помочь детям научиться доверять тому, как работает их мозг.

Может быть, стоит поговорить с учительницей и объяснить ей, что вашим детям нужно больше времени на размышления. Учительница может не знать, что нервная система у всех устроена по-разному и от ее типа зависит скорость реакции. Учительница, попросив учеников подумать над какой-то темой, может добавить: «Мы обсудим это после обеда». Возможно, обнаружится, что многие из тихих учеников вносят больший вклад в обсуждение темы, когда у них есть возможность ее проанализировать.

Помогите своим детям научиться прямо говорить окружающим: «Прежде чем ответить, мне нужно подумать». Напоминайте им о важности отслеживать свои мысли. Не забывайте хвалить их: «Эмили, мне правда нравится твой способ решать разные вопросы». Помните, что у вашего сына или дочери есть ряд преимуществ перед другими.

Если вы экстравертный родитель ребенка-интроверта