Читаем Преобразующие диалоги полностью

В следующем сеансе он приходит и говорит, что он очень интересуется прошлыми жизнями. Мы находим положительное происшествие из прошлой жизни и он от этого многое приобретает. Еще мы обсуждаем эту тему и он интересуется общими масштабами того, что можно сделать, так что мы обсуждаем долговременные возможности, модули процессинга и так далее.

В следующем сеансе он опять хочет поработать над недостатком уверенности в себе. Мы находим несколько прошлых ситуаций, в которых он был уверен в себе, и несколько противоположных ситуаций. Мы замечаем особенности восприятия и тех, и других воспоминаний. Он начинает осознавать, как он вводит себя в каждое из этих состояний, Затем мы проводим воображение того, что его любят. Он приходит в очень приятное состояние, чувствуя, что стал гораздо больше любить себя.

В следующем сеансе он говорит, что он иногда приходит в угнетенное состояние. Мы переходим к противоположностям Неумелый/Всемогущий. Он не очень-то рад признать "неумелую" часть своей частью, но все же он становится большей причиной по отношению к ней.

В следующем сеансе всплыли некоторые проблемы во взаимоотношениях. Мы обсуждаем разные области и сферы жизни. Он очень злится, когда его подружка неопрятна. Мы обнаруживаем стратегию того, как он вводит себя в злость. Мы находим более полезную реакцию и устанавливаем ее с помощью техники переключения сценария.

Потом он приходит и говорит, что хотел бы быть более сосредоточенным, когда пишет. Мы выясняем его особенности восприятия состояния вдохновения. Еще он недавно был усталым. Мы ищем неудавшиеся цели и обнаруживаем, что он на самом деле не делает то, что хочет. Мы находим особенности восприятия побуждений к действиям, которые ему нужны.

В следующем сеансе мы работаем над особенностями восприятия, которые управляют тем, сосредоточен он или нет.

Следующий сеанс я начинаю с общего процесса из списка, так как он не знает, с чем хочет справиться. Мы проводим процесс положительных воспоминаний. Один из вопросов — о том, что известно, так что мы углубляемся в обсуждение того, как он что-то знает. Мы раскрываем некоторые из тех способов, которыми он организует свой ум. Его прошлое находится сзади него в "картотеке". То, что он воспринимает как объективные знания, твердое и лишено слуховых элементов. В том, что он придумывает, есть голосок, который говорит, что это неправда. Мы используем эту информацию, чтобы сформировать как правду еще несколько его положительных качеств.

В следующем сеансе мы проводим процессы по общению, так как это очень нужно для него. Он говорит, что уже общается намного лучше после того, что сделали раньше.

В следующем сеансе он выносит на обсуждение тему чувства вины. Оно приводит к противоположностям Озорной/Проницательный. Они в основном объединяются. Затем мы проводим повторное переживание чувства неуверенности в себе. Затем мы работаем над его положительными представлениями о себе до очень хорошего результата.

В следующем сеансе мы продолжаем общие процессы вспоминания. Большинство тех инструментов, которые были ему даны в предыдущих сеансах, он уже использует сам в своей повседневной жизни.

В следующем сеансе он выносит на обсуждение тему противоречий между деловыми интересами и дружбой. Мы составляем иерархию ценностей, по которой он действует.

В следующем сеансе он просит помочь в том, чтобы его планы осуществлялись. Мы работаем над построением его побуждений: чтобы было что-то, от чего уходить, и что-то, к чему двигаться. Он воображает желательное для него будущее. Мы воображаем будущее как линию времени на полу, я прошу его пройти по ней и пережить то, через что он пройдет.

В заключительном сеансе мы проводим бизнес-консультирование. Я даю ему некоторые инструменты по планированию и управлению деловой деятельностью.

После этого он успешно начинает крупный глобальный проект, о котором он мечтал несколько последних сеансов. Он уезжает и следует своим мечтам. Он слишком занят, чтобы еще думать о сеансах.

Глоссарий

Автоматический ответ

(Auto-Answer)

Способность давать всплывать в уме полезному материалу, не зная логически, как это получается.

Активизация

(Activation)

Вопрос или заряженная область, которые не были активными, активизируются, либо жизнью, либо фасилитатором. Прежде чем можно будет их прояснить, необходимо, чтобы они были активизированы.

Активизировать

(Activate)

Помещать вопрос или тему в центр внимания. Для этого нужно, чтобы внимание человека уже было обращено на эту тему и чтобы в ней было что-то непроясненное.

Взаимопонимание

(Rapport)

Состояние, в котором двое или больше людей согласованы друг с другом. Хорошие отношения и согласие о том, что сейчас происходит. Некоторое подражание друг другу и общение. Гармония друг с другом.

Возвращение утраченных частей

(Soul Retrieval)

Возвращение частей личности, которые были потеряны или оставлены где-то в другом месте.

Вторичная мысль

(Secondary Thought)

Перейти на страницу:

Похожие книги

Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука