Преодолей жизненный кризис. Развод, потеря работы, смерть близких… Выход есть!

Это иллюзия – искать исцеление от боли в наркотических средствах или игнорировать само существование раны. На короткое время можно достичь успеха, но скрытая рана станет кровоточить и всегда снова будет отрицательно влиять на нашу жизнь, если ее не вылечить. Она задает в нашей душе определенную программу действий, которой мы следуем. Таким образом, она определяет нашу свободу и нашу деятельность. Но мы можем в любое время заняться своими ранами и вылечить их, это почти так же легко, как выявить их происхождение. Необходимо искать новые решения для своих главных проблем, разработать альтернативы прежних стратегий, например решить, что делать с одиночеством. Только после этого мы обретем большую свободу и сможем совершенствоваться.

Мы не должны страдать всю жизнь, используя выбранные раз и навсегда стратегии. Мы можем корректировать их, а иногда даже вынуждены это делать, так как часто совершаем поступки, от последствий которых страдаем. Кто-то встает утром с сильными головными болями или чувствует невыносимую резь в желудке… Ему стыдно, так как он понимает, что вечером снова много выпил. Он чувствует стыд и разочарование, от этого самочувствие еще более ухудшается, и человек снова заглушает себя алкоголем, чтобы прожить день. Такой бег по кругу провоцирует многие из наших страхов, которые иногда приводят к физической боли.

В детстве мы восприимчивы к ошибочным установкам развития, и здесь присутствует чувство вины, которое позднее оборачивается против нас. Чем моложе человек, тем легче он поддается как негативному, так и позитивному влиянию. Ребенок с воодушевлением и большим прилежанием берется за все, что ценит и чему хочет подражать во взрослом мире. Новое захватывает его полностью, и он не может из-за своей открытости противостоять ненужному. Конечно, на этой стадии развития у него совсем немного информации, чтобы отличить настоящее от фальшивого, вредное от полезного. Дети беззащитны перед многими влияниями. Они еще не могут избежать их, это удается только с возрастом. По мере развития они обретают способность управлять своими решениями, противостоять отдельным влияниям, действиям и людям. До этого дети используют в различных ситуациях немногие усвоенные стратегии и, уже будучи взрослыми, иногда неосознанно возвращаются к ним.

Это говорит о том, что на определенных этапах развития нашей жизни не мы одни ответственны за свои поступки. Отдельные плохие привычки, некоторая неуравновешенность и упущенные шансы могут объясняться внешним влиянием, которому подвержен ребенок. И он не мог ничего им противопоставить, кроме своей беспомощности. Но мы не должны нянчиться со своим горем или винить обстоятельства, у нас есть возможность все улучшить.

Важная мысль

Свобода

Ученик А пошел за советом к своему учителю, так как не знал, как ему бросить курить. Мастер сказал коротко: «Просто прекрати!» Ученик сделал это. Через год, в течение которого он старался не курить, он пришел к учителю, чтобы сообщить о своем успехе. «Ты старался не курить? Начни снова!» Ученик удивился и переспросил, так как он не понял слова учителя. Тот объяснил: «Если ты был свободен этого не делать, ты также должен быть свободен это делать». Принуждение что-то не делать является знаком несвободы, как и принуждение что-то делать. Только независимость в принятии решений и концентрация на себе приводит к свободе.

Резюме

1. Дух времени диктует нам ценности, которыми мы руководствуемся. Поэтому мы часто чувствуем, что на нас давят.

2. Боль показывает, что раны тела и души необходимо вылечивать. Мы не можем закрывать на них глаза, даже если больше не будем соответствовать общественным требованиям.

3. Мы должны принимать травмы и заниматься ими. Это требует времени, быстрое и несложное лечение – лишь пустое обещание.

4. Вместо этого мы часто обращаемся к таблеткам или другим методам.

5. Можно на короткое время заглушить боль от раны, но кризис вернется.

6. Многие из нас ежедневно с удовольствием используют так называемые «обычные средства». К ним относятся не только сигареты и сладости, но и чрезмерное увлечение телевизором и т. п.

7. В основе нашего решения что-то делать или не делать должна лежать свобода. Давление делает нас несвободными.

Кто наносит нам раны

Причины всех наших ран в нас самих.