Причина твоей болезни. О чем вам не расскажут врачи

Практически каждый пациент, обращающийся к врачу за помощью, сознательно или неосознанно ожидает быстрой чудодейственной помощи, моментального исцеления или существенного облегчения страдания. Такое ожидание имеет глубокие корни в человеческой природе. С ранних лет мы усваиваем примеры чудесного исцеления из сказок, мифов, литературы, кино. Но жизнь не сказка. Для исцеления порой нужно приложить значительные усилия, причем не только физические, но и духовные.

Алексей Степанов, врач-психотерапевт

* * *

Меняться — это то, что, с нашей точки зрения, должны делать другие, не так ли? Когда я говорю о других, то имею в виду правительство, воротил бизнеса, начальство, сотрудников, жен, мужей, матерей, отцов, детей и т. д. Кого угодно, кроме нас, кроме собственной персоны. Мы сами не хотим меняться, зато мечтаем, чтобы изменились все остальные и наша жизнь стала прекрасной. Но все же любые изменения могут исходить только от нас самих…

Начав доверять жизни и видеть ее приятные стороны, я как будто сама стала чище и светлее. Мой юмор утратил свою едкость и стал по-настоящему смешным. Я начала отучиваться от привычки критиковать себя и окружающих, перестала судить обо всем строго. Я прекратила пересказывать истории о несчастьях и катастрофах (мы так охотно и быстро разносим плохие новости, что просто диву даешься), перестала читать газеты и слушать вечерние новости, так как в них в основном идет речь о грубости и насилии.

Я поняла, что большинство людей просто не хотят слушать хорошие новости. Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь. У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире торжествует зло. К примеру, некоторое время назад существовала одна радиостанция, передававшая только хорошие новости. Так вот, она разорилась.

Когда у меня обнаружили рак. я решила прекратить сплетничать. К своему удивлению, я вдруг поняла, что мне нечего сказать. Стоило мне прежде встретить приятельницу, как мы туг же начинали перемывать косточки знакомым. Со временем я сделала открытие, что существует иная форма беседы, хотя мне было и нелегко избавиться от дурной привычки. Кстати, замечу: если я передаю сплетни о других людях, то и они, наверняка, поступают так же. Что посеешь, то и пожнешь.

Луиза Хей

• Перестаньте горевать, начинайте действовать