Читаем Принадлежат ли мне мои мысли, или Для чего я здесь? полностью

Мысли о том, что было бы, если бы ты тогда поступил по-другому…

Вспоминания о ком-то… или о чем-то…

Воспоминания о том, как жил раньше…

Воспоминания о пережитых чувствах и эмоциях…

Мысли прошлого настолько сильны, что многие из нас живут в прошлом, самим прошлым и его воспоминаниями.

Прошлого уже нет, но мы по-прежнему упорно и бездумно цепляемся за него, пытаясь найти причины произошедшего, либо искать оправдания, утопая в них, либо таить злость и обиду или просто рассказывать другим о своем прошлом. Возможно, что интересно вспоминать прошлое для чего-то или ради кого-то, но гораздо важнее другое.

Важно вспоминать прошлое ради того, чтобы найти и учесть СВОИ ошибки, и не сомневайтесь, они есть. И еще важнее пытаться изучать себя сегодня, находя и объясняя причины своего поведения в той или иной ситуации. Это даст нам шанс не оставаться на месте и обрести осмысленность своих действий.

Все прошлое – это уже история, которая кроме тебя никому не интересна. Гораздо важнее истории о прошлом то, что происходит сегодня, и то, чем ты обладаешь сейчас. Чем старше ты становишься, тем чаще вспоминаешь о прошлом. Почему так? У каждого, думаю, есть собственный ответ.

Постоянные размышления о прошлом приводят к тому, что ты настраиваешь свои приемные механизмы на получение данной информации. Эта информация приходит к тебе либо днем во время воспоминаний, либо ночью во время сна.

Чем больше ты думаешь о прошлом, тем яснее становятся картинки воспоминаний. Причиной этого служит запрос, направленный в прошлое, и настроенный канал продолжает получать информацию. Так как ты подсоединился к каналу и продолжаешь неосознанно настраивать его, часто происходит, что прошлое приходит спонтанно и независимо от твоего желания. Ты часто не можешь ответить себе, почему вдруг начал думать об этом моменте из прошлого.

Воспоминания – мысли из прошлого – сопровождают тебя не только тогда, когда ты один, но и во время твоих встреч с друзьями и знакомыми. Часто бывает так, что один вспоминает (вытаскивает из пространства) одни события, другой другие, и в результате немного восстанавливается хронология событий из прошлого. Чем больше собеседников, каждый из которых помнит свое, тем точнее воспроизводится событие, произошедшее в прошлом.

Самое любопытное, ввиду того, что скорость приема информации значительно выше скорости твоего мышления, запросы (антенны) цепляют не только твои события из прошлого, но и прошлое других людей, находящихся на похожей с тобой вибрации. Эти люди не обязательно родные или знакомые тебе.

<p>2. Мысли будущего</p>

В грезах о будущем твои мысли настраиваются:

– на то, что тебя может ожидать и что с тобой будет,

– на планирование того, как должно все произойти,

– на мечты о том, чего тебе хочется достичь,

– на мысли о том, кем хочется стать в этом мире,

– на то, как ты будешь жить с кем-то или делать что-то.

Долго находиться с мыслями о будущем тяжело, потому что мысли о текущем и ситуации в настоящем возвращают тебя назад. Настоящее здесь и сейчас не дает тебе расслабиться в твоих грезах и размышлениях о будущем, словно какой-то якорь дергает тебя назад в настоящее или в прошлое.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука