Читаем Принадлежат ли мне мои мысли, или Для чего я здесь? полностью

Нам же нужно запустить еще мыслительный процесс.

Иногда кажется, что все крутится в безумном водовороте событий и эмоций, и ты не можешь вырваться из заколдованного круга своей неосознанной вовлеченности.

Иногда такое ощущение, что мир остановился, вокруг ничего не происходит, и ты впадаешь в состояние, как будто мир и ты существуете раздельно.

На самом деле все вокруг едино и происходит только внутри тебя, в иллюзиях твоего сознания.

<p>4. Индивидуальные и персональные мысли</p>

Это мысли, которыми ты окружаешь себя, размышляя о себе. Ты думаешь о том, что ты хочешь сказать кому-либо или себе самому.

Ты думаешь о том, что делать в настоящий момент, что почитать, что посмотреть и т. п.

Персональные мысли тесно связаны со сравнением. Ты сравниваешь себя с другими, ты сравниваешь твое положение и душевное состояние с другими.

В голове постоянно идут сравнительные процессы, Интернет не дает тебе скучать и делает все, чтобы ты почувствовал себя ущемленным и растерянным. Интернет забит историями успеха и красивой жизни. Ты постоянно наталкиваешься на счастливые лица, показывающие тебе, как им хорошо и как им прекрасно живется. Ты смотришь на все это, сравнивая себя и свою жизнь, и получаешь дозу стресса из-за сравнения себя и этих якобы счастливых людей. Мысли сравнения спускаются на тебя каждый день, каждый раз, когда ты читаешь или слышишь различные истории. Непринужденно и независимо от твоих желаний идет процесс сравнения.

Персональные мысли или мысли о себе грустят о прожитых или пережитых событиях, скорбят об утратах и потерях близких, сожалеют о том, что не произошло, но могло бы произойти, мысли о счастливых моментах и о чувствах любви.

Персональные мысли иногда ласково, иногда назойливо, но постоянно что-то шепчут тебе.

Ты постоянно что-то анализируешь или сравниваешь что-то в себе. Ковыряешься в себе, оценивая себя, то обвиняя, то вознося свои возможности.

Мы знаем и понимаем то, что говорят и советуют нам другие, мы знаем то, что должны делать другие, и даем им советы, но упорно продолжаем жить не так, как знаем и понимаем, а по своему непонятному самим себе и вымышленному нами сценарию жизни.

<p>5. Навязанные и привлеченные мысли</p>

Данная категория мыслей тесно переплетается с предыдущими четырьмя.

Эти мысли наполняют прошлое, будущее или реакции настоящего определенным мировоззрением и неким смыслом извне.

Самое главное в том, что, как ты мыслишь, таким ты и представляешь все вокруг.

То, как ты мыслишь, ты и есть на самом деле.

Все твои мысли связаны с твоими воспитанием, окружением, обучением, религиозностью, социальным положением и статусом.

Также твои мысли зависят от окружающих тебя людей, или твоих кумиров, или мнений людей, авторитетных для тебя.

Ты повторяешь чьи-то мысли, выдавая их за свои. Ты рассуждаешь чужими мыслями, хотя ты думаешь, что это ты сам. Лишь изредка ты можешь отличить что-то свое индивидуальное, а не приобретенное или повторенное.

Данная категория мыслей как бы намазывает тонким или толстым слоем ограничений и убеждений поверх предыдущих категорий мыслей.

<p>6. Мысли во сне</p>

Мысли и все происходящее во сне сравнимо с фантастическим и непознанным для тебя миром. Хотя ты знаешь о множестве исследований сновидений и осознанных путешествиях во сне, происходящее там по-прежнему остается неразгаданной загадкой.

Загадкой, находящейся на границе двух миров. Оба мира являются твоей реальностью и иллюзией одновременно.

Скорость восприятия мыслей во сне настолько велика для твоего воображения, что ты часто забываешь сны или не успеваешь за сюжетами, сменяющимися один за другим, или вообще не понимаешь того, что происходит с тобой во сне.

Ты не понимаешь, мыслишь ли ты или кто-то другой за тебя во время твоего сна. Во сне все для тебя запутано.

Мир живет в ожидании наших действий, наших чувств и открытий самих себя… Не дожидаясь этого, мир оставляет нас наедине с нашими мыслями и забывает о нашем существовании…

<p>7. Продолжение следует</p>

Я думаю, что это далеко не полная классификация. Более того, каждый в зависимости от его представления реальности может составить свою классификацию, которая кажется ему более подходящей для осознания.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука