Принцессами не рождаются, или Секреты воспитания девочек

Как же различить ту грань, выше которой можно считать, что девушка просто следит за своим весом и внешностью, а ниже лежат ненормальное неприятие себя и попытка перейти в небытие буквально физически? Согласно исследованиям В. Г. Старшенбаума, существует четыре таких признака:

• нежелание осознавать, что вес не укладывается ни в какие разумные соотношения массы тела, роста и возраста;

• сильнейший страх прибавки в весе, даже если налицо выраженная дистрофия – девушка верит не медикам, не зеркалу, а исключительно «магии цифр»: много – это плохо;

• отрицание наличия проблемы, неспособность воспринимать свое тело критически;

• исчезновение менструаций, нарушение обмена веществ не убеждают в том, что организму плохо, – наоборот, приносят тайное удовлетворение.

В современном обществе анорексия (потеря 20–25 и более процентов от исходной массы тела за короткий срок вследствие жесткого голодания) недооценивается, порой и вовсе не считается чем-то патологическим и даже косвенно поощряется модельными стандартами, пропагандируемыми индустрией моды и СМИ, а между тем это – серьезное заболевание, которое может привести к необратимым нарушениям в организме и даже к летальному исходу, и по международной классификации болезней (МКБ-10) относится к «поведенческим и психическим расстройствам, сочетающимся с физиологическими дисфункциями». Фактически это – замедленный неявный суицид.

Девочки-подростки, склонные к анорексии, имеют определенные личностные особенности: для них характерны сдержанность и скупость эмоций, они плохо адаптируются к переменам и боятся любого риска, очень послушны внешне, сильно зациклены на проблемах перфекционизма и в особенности на достижении физического совершенства.

Если вы видите, что ваша подрастающая дочь обладает этими чертами и находится в группе риска, постарайтесь:

• проявлять максимально возможный такт и воздерживаться от критики и тем более насмешек в адрес внешнего вида;

• заинтересовать ребенка спортом (лучше всего личным примером, то есть заняться им вместе) – это позволит нормализовать обмен веществ и научиться получать радость от своего тела;

• разобраться во внутрисемейных отношениях, ведь любая психосоматика – следствие скрытой в семье проблемы, попытка выразить ее средствами языка тела. И если отношения между отцом и матерью конфликтные, отсутствует приятие друг друга, для членов семьи не характерно умение конструктивно и открыто решать (а значит, в первую очередь признавать) свои проблемы – отражение всего этого так или иначе проявится у ребенка. Нарушенные внутрисемейные отношения и являются истинной причиной анорексии – именно поэтому так трудно и порой бесполезно лечить саму «пострадавшую», если она продолжает жить все в той же родительской семье и сталкиваться с привычными проблемами, скрытыми конфликтами и стремлением во что бы то ни стало выглядеть идеальными и правильными. Именно из-за нежелания признавать наличие проблемы родители долгое время как бы не видят, что происходит с их дочерью, и обращаются за помощью медиков, только когда дела совсем плохи: нарушается работа сердца и других жизненно важных органов. Так что главной задачей родителей в данной ситуации является умение признать свои ошибки и искать не оправдания себе, а помощь ребенку.

Булимия – это приступы переедания, которые заканчиваются искусственно вызванной рвотой и (или) приемом слабительных препаратов и средств для похудения в попытке контролировать вес и ситуацию в целом. Характерно это расстройство, как и анорексия, для молодых девушек (но тут возрастной порог повыше – до 25–30 лет), которые нарисовали в своем воображении образ «Я идеальная» и комплексуют по поводу того, что реальное «Я» (тело) на него совершенно не похоже. Тем фактом, что они буквально «вырывают» еду из себя, они наказывают себя самих и одновременно получают от этого удовольствие – ведь это дает иллюзию управления своим организмом. Тем не менее настоящего удовлетворения и гармонии таким путем не достичь – и внутри у таких девушек пустота, несмотря на то что внешне они обычно успешны и благополучны.