Читаем Принцип рычага. Как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни полностью

Философия управления жизнью построена на идее максимального объединения страсти и профессии, призвания и отдыха. Чем больше вы живете двумя жизнями, мечтая вернуться домой, когда вы на работе, и чувствуя тоску при мысли о том, что завтра с утра вам снова идти в офис, тем более опустошенным и недовольным вы будете. Многие люди трудятся, чтобы жить, но большинство тех, кто оставил свой след в истории, поменял мир или создал много нового, жили для того, чтобы трудиться.

В любой момент, в начале карьеры или ближе к пенсии, вы можете и должны спросить себя: «Действительно ли я хочу заниматься этим делом или строить эту карьеру?»

Если ответ будет «да», значит, вы выдержите и даже получите какое-то удовольствие от предстоящих вызовов и жертв, потому что ваше нынешнее дело и есть ваше видение. Дэвид Либерман утверждает, что счастье — это «продвижение на пути к достойной цели». Такое продвижение иногда бывает быстрым, иногда медленным, а временами и вовсе кажется, что вы стоите на месте. Но пока вы сохраняете ясность видения, вы приближаетесь к достойной цели.

Согласно сайту care2.com, первый пункт в списке десяти вещей, характерных для всех несчастных людей, — это то, что они ненавидят свою работу.

Многочисленные исследования подтверждают, что дело жизни может быть как источником огромного количества радости, так и причиной страданий. Вам нужно сделать своим приоритетом, то есть зоной основных результатов (ЗОР), следующие пять задач:

1) убедитесь, что вы верно выбрали свое призвание;

2) делайте правильные вещи в контексте своего призвания;

3) объединяйте страсть и профессию там, где это возможно;

4) окружите себя людьми, помогающими в реализации вашего призвания;

5) регулярно проверяйте и оценивайте предыдущие пункты.


Убедитесь, что вы верно выбрали свое призвание. Чувствуете ли вы интуитивно, что занимаетесь правильным делом? Если да, я рад за вас; такие люди, как вы, встречаются нечасто. Продолжайте в том же духе и меняйте мир. Снимаю перед вами шляпу. Если же вы не чувствуете правильности, вам прямо сейчас нужно составить план или изменить жизнь и заняться тем, чем вы должны были заняться уже давно. Если вас в целом устраивает ваша работа/бизнес, но вы не видите перспектив, создайте особый план, установите крайние сроки, возьмите на себя ответственность к этим срокам сделать соответствующие вещи — и начните менять свою профессию. Не оправдывайтесь, не вините других, не бойтесь трудностей или финансовых потерь — это ненадолго, смело осваивайте новые навыки. Вы намного изобретательнее, чем вам кажется, а жизнь у вас только одна. Так что действуйте. Прямо сейчас.


Делайте правильные вещи в контексте своего призвания. Если вы выбрали правильную профессию, но занимаетесь неправильными вещами, это не соответствует философии управления жизнью. Выполните упражнение с ВЦЗЗК, описанное в главе 9, чтобы встать на верный путь и понять, какие вещи наиболее соответствуют вашему видению и наилучшим образом позволяют использовать ваше время и навыки. Освободитесь от всех рутинных задач. Попросите, чтобы вас перевели в другой отдел. Запишите свои ЗОР и ЗПД — прямо сейчас.


Объединяйте страсть и профессию там, где это возможно. Разделяя жизнь на домашнюю и рабочую, вы получите расстройство личности. Вам будет хотеться домой, когда вы в офисе, а дома вы не сможете отделаться от мыслей о работе. В результате вы не получите удовлетворения ни от того, ни от другого, никогда не почувствуете радость настоящего момента. А потом, когда вам исполнится семьдесят пять, вы спросите себя, на что ушла ваша жизнь. В следующей главе вы найдете стратегии, которые помогут вам объединить свое призвание с отдыхом.


Окружите себя людьми, помогающими в реализации вашего призвания. Правильные тренеры и наставники необходимы для роста. Если вы строите карьеру, очень важно окружить себя выдающимися людьми, которых вы уважаете и у которых можете чему-то научиться. Хорошо, если у вас есть прекрасный начальник, наставляющий вас, поддерживающий и помогающий вам расти. Хорошо, если в вашей команде люди обладают достаточно разнообразными навыками, чтобы можно было делегировать им то, что плохо получается у вас. Эти люди не обязательно должны вам нравиться, куда важнее, чтобы вы уважали их за то, что они умеют, и чувствовали, что они помогут вам продвинуться на пути к реализации вашего видения.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука