Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью

Развивая в себе ясность мышления, открытость к новой информации, подвергая все критическому анализу, мы сами становимся теми, кто знает «как?» и «почему?», становимся «взрослыми». Когда приходит осознание основных принципов и законов, тогда нам уже не нужен «гуру» , который расскажет как жить и что делать. Мы сами становимся такими «просветленными». Мы наполняемся уверенностью в собственных силах, смыслом жизни и осознанием правильного пути.

Клиповое Мышление

Клиповое мышление – мышление основанное на сиюминутном восприятии и реакции минуя сам процесс мышления.

Как в видеоклипе: картинка идет одна за одной, без связанного сюжета. Информация идет потоком и человеку дается 1-2 минуты чтобы осмыслить сюжет, и тут же все, забудь, потому что начинается что-то другое, новое, интересное. И этот поток информации постоянно стремится нам в голову, что успевай только проглатывать одну за одной, одну за одной.

Такой человек не может сконцентрироваться продолжительное время на чем-то одном, он постоянно перепрыгивает с темы на тему, не способен сосредотачиваться на какой-либо информации. Естественно, при таком образе восприятия (даже не мышления) низкий уровень анализа.

Таким людям трудно донести основную мысль, потому что они всегда перепрыгивают от главного на второстепенное. Их неспособность выстраивать цепочку от общего к частному порождает груду вспышек почти случайных слов, необъективных мыслей и отсутствия здравого смысла. Мышление на основе ассоциаций доходит до абсурда. И слушая такого человека, через пять минут понимаешь, что не получишь ответ на свой вопрос, потому что он даже не помнит, что ты у него спрашивал.

Осознанно подходить к любому делу, концентрировать на самой задаче в течении длительного времени, позволит ясней понимать окружающий мир и в конечном итоге излагать свои мысли. Несомненно, полезнее всего – это чтение книг (не форумов, не клиповой литературы), прохождение тренингов и семинаров по интересующей вас теме, где авторы излагают мысль по поставленному вопросу доступно и понятно от А до Я, от простого к сложному. Каша в голове рассеиваться, вся информация становится структурирована, четка и понятна и нет более блужданий от одной мысли к другой. Приятно вести беседу с таким человеком.

Самооценка

Самооценка– это оценка самого себя, своих достоинств и недостатков.

У кого низкая самооценка, тот постоянно находится в плохом настроении, нет уверенности в себе, отсутствует энергия. Но на самом деле нет людей с низкой самооценкой – есть неправильный взгляд на самого себя. Все начинается от сравнения самого себя с другими людьми. И обычно это сравнение происходит не честно, не в нашу сторону. Мы склонны сравнивать себя с людьми, которые достигли большего чем мы. Отсюда и упадок самооценки. Но давайте разберемся.

Во-первых, мы избирательно выбираем людей, которые заведомо преуспели в чем-то лучше, нежели мы.

Во-вторых. Мы не знаем точные детали этого успеха другого человека. Мы только видим внешние проявления его “успеха”, но не обращаем внимание на его неудачи.

По такой логике получается, что можно поднять самооценку идя от обратного. Т.е. не выискивая “преуспевших” людей, а наоборот, ища “лузеров”, тех кто заведомо хуже нас. На самом деле – это тоже тупиковый путь. К сожалению, некоторые пытаются так поднять свою самооценку за счет унижения заслуг и достоинств другого человека. Такие люди выискивают слабых и демонстрируют им свою силу, менее опытным – показывают свой профессионализм.

Выходит, чтобы почувствовать себя “неудачником” достаточно посмотреть на успехи людей, которые добились большего, ну а чтобы стать “суперменом” – нужно просто найти тех, кто слабее, менее опытен чем вы.

Можно, например, прийти в детский сад и поднимать свою самооценку среди ребятишек. Вы быстро поймете, что многое умеете, на многое способны, а они – нет. Вы можете рассказывать истории о том, где бывали и что делали, а они разинув рот будут вас слушать. Вы будете для них вроде полубога, гуру, мастером. Конечно, важно быть для кого-то примером, наставником, но чтобы поднимать себе таким способом самооценку, то, пожалуй, здесь попахивает расстройством психики. Тот человек, который хочет поднять самооценку себе за счет противопоставления себя со слабым никогда этого не достигнет.

Так как поднять тогда свою самооценку?