Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью

Все очень просто. Откажитесь от сравнивая себя с окружающими, тем более что это не объективно. Запомните, что никто не хуже вас и не лучше вас. Каждый в чем-то лучше вас и хуже одновременно. Имейте эталон к чему стремиться и чего достигать и сравнивайте себя только с собой вчерашним. Улучшайтесь каждый день, записывайте свои победы и успехи, какими бы они ни были маленькими. Ведь если оглянетесь назад, то увидите, насколько вы далеко продвинулись.

Также не стоит постоянно пытаться скрыть или “исправить” свои недостатки – это очень заметно и выглядит нелепо. Напротив, концентрируйтесь и развивайте свои сильные стороны. Нас со школы приучили чтобы мы постоянно усиленно занимались над теми предметами, которые нам плохо давались. Это в корне неверный подход. Нужно “несильные” предметы довести до приемлемого уровня, а “любимые” довести до совершенства.

Будьте тем кто вы есть, будьте сильны в том, что у вас лучше получается, самосовершенствуйтесь каждый день и ваша самооценка будет всегда на должном уровне.

“Величие заключено не в том, чтобы быть сильным, а в том, чтобы правильно употреблять свою силу”

Генри Бичер

Принцип: Нельзя Сравнивать Себя с Другими

Всегда найдется человек, который в чем-то сильнее, умнее, красивее, богаче вас. Также всегда найдется человек, который в чем-то “хуже” вас. Такому сравнению нет предела.

Если вы сравниваете себя с “менее успешным”, то вы пытаетесь поднять себе самооценку за чужой счет. Это нелепо, гнусно и безнравственно.

Если же вы смотрите на тех, кто “успешнее” вас, то вы наверняка начинаете испытывать подавленное состояние.

Нужно избавлятся от малейшей мысли сравнения. Вы это вы. Мы вроде как не на одном конвейере собираемся.

Никто не лучше вас, никто не хуже вас. Ни один человек, на сколько он низко бы не упал, не может быть хуже вас – в нем всегда есть что хорошее, то, чего нет у вас. Никакой миллиардер или супер звезда не сравнится с вами. Вашему другу или подруге ни с одним человеком на земле не будет так хорошо, как с вами. Ни один Билл Гейтс или Анжелина Джоли не заменят вас тем, кому вы действительно дороги.

Каждый человек уникален. У каждого человека можно чему-то поучиться. Умный, воспитанный человек может поступать как последний разбойник, излагать глупые мысли. Равно как и бездомный дурак способен выражать мудрые мысли и делать великие поступки.

Тем более, что наши взгляды не объективны. Мы не живем той жизнь, которую наблюдаем со стороны, мы не знаем как есть на самом деле. Мы видим только внешнее проявление, которое нам позволили видеть. Бывает умиляешься отношениям, которые тебе демонстрируют и думаешь, мне бы так. А стоит заглянуть поглубже в семью, так там царит диктатура, непонимание, бардак, рукоприкладство. Той любви и идиллии, которую мы видели со стороны, когда ходили к ним в гости, нет.

Также, каждый наверняка видел сдержанные и почти официальные взаимоотношения на людях, никакой показухи – абсолютная размеренность и спокойствие. Кажется, будто они и не женаты, все у них как-то сдержанно. Наедине же они просто супер любовники, мега друзья, понимающие друг друга супруги. В их доме царит уют, взаимоуважение и любовь.

Измерять следует только свой успех, сравнивая свои сегодняшние достижения с вчерашними. Смотреть только на версию “вчерашнего себя”. Насколько вы продвинулись в каких-то вопросах? Чему научились за прошедшее время? Как изменились, например, за год? Где стали лучше? Каких ошибок вы больше не повторите? И т.д.

Каждый должен иметь идеал к чему стремиться. Это может быть также и человек на которого вы хотите быть похожим. Например, тело как у Арнольда Шварценеггера или Скарлетт Йоханссон – если вы барышня. В отношениях – на своих лучших друзей. В деньгах – на другого персонажа.

Они должны быть для вас как стимул, ничего больше. Как будто это ваш персональный тренер, который нужен только для вашего развития. Ни о каком сравнении и сопоставлении речи не идет.

Принцип: Расширение Зоны Комфорта

Зона комфорта– область жизненного пространства, дающая ощущение комфорта, уюта и безопасности.

Находится в зоне комфорта нам приятно, потому что здесь все знакомо, понятно, привычно. Мы здесь можем действовать “механически”, бездумно, на автомате, можем расслабиться.