Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью

Здоровье – ключевой компонент нашей жизни, это основа. С ним возможно все, без него же невозможно ничего.

Вопросы для размышления:

● По вашему мнению, как необходимо питаться, какую пищу употреблять? Объясните, почему вы так считаете? Как вы поняли, что это именно так и вы не заблуждаетесь? Каким принципам вы нашли применение? Как вы намерены питаться? Опишите свой рацион.

● Какой физической активности вы намерены придерживаться? Какой спорт или виды спорта вы выбираете, чтобы развивать одновременно силу, ловкость, гибкость и выносливость? Опишите, почему вы так считаете?

● Как вы видите свое участие в улучшении экологии? Какие способы по улучшению экологии доступны вам сейчас? Что вы намерены предпринять в данном направлении?

Для более глубокого понимания, прочитайте рекомендованную литературу (в данном порядке).

Рекомендуемая Литература:

● Легкий способ сбросить вес. Аллен Карр. Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли.

● Шокирующая правда о воде и соли. Поль Брэгг. Знания, которые вы получите из этой книги, помогут вам наслаждаться жизнью, избегая преждевременного старения и болезней, оставаясь в течение многих лет счастливыми и энергичными. Книга научит вас сотрудничать с природой, не идти против ее законов.

● Исповедь еретика от медицины. Роберт С. Мендельсон. Известный американский врач-педиатр с позиций здравого смысла критикует пороки современной медицины. По мнению доктора Мендельсона, практикуемые – не только в США, но и в других странах, в том числе европейских – методы лечения редко оказываются эффективными, а зачастую более опасны, чем болезни, от которых призваны избавлять.

● Чудо голодания. Поль Брэгг. Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте.

● Китайское исследование. Колин Кэмпбелл. Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней.

Вы уже знаете принципы и применяете критическое мышление, а посему без труда сможете найти в этих книгах верные утверждения, а также ложные заблуждения.

У вас уже выписана своя миссия. Теперь, вы исходя из вашей миссии спускаетесь вниз по пирамиде и формируете следующие уровни задавая себе правильные вопросы, как показано на примере миссии.

ИСХОДЯ из своей МИССИИ вы спускаетесь вниз. Не наоборот. Вы «сочиняете» свою новую жизнь, а не берете все из старой. По этой причине рассуждения на тему ваших сегодняшних занятий, увлечений, целей и т.п. скорей всего не будут отвечать вашей миссии или будут заменены другими. Исходя из вашей миссии вам все станет ясно.

Более подробно все шаги мы все рассматриваем на тренинге², но вы можете это проделать самостоятельно.

После детального рассмотрения (на основе принципов) каждой сферы жизни вы создадите свою новую жизнь, настоящую жизнь.

Сфера: Дело

“Найди себе дело по душе, и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни”

Конфуций

Есть работа, а есть дело – дело вашей жизни.

В чем разница? Работа – в общепринятом понимании – это любая деятельность, которой мы занимаемся преимущественно из-за денег. А деньги нам нужны, чтобы оплачивать свои счета. Счета образуются от того, что мы купили какие-то вещи для того, чтобы работать. Замкнутый круг.

Пример. Задумайтесь. Есть работник N, он зарабатывает 50 000 руб., он покупает автомобиль в кредит, чтобы ездить на эту работу. Содержание автомобиля составляет 25 000 рублей в месяц. Включает в себя выплаты по кредиту за автомобиль, страховку и сопутствующее обслуживание. На автомобиле он тратит свое время, помимо обслуживания, но также и время затраченное на работу и обратно. В это время ничем не занимается, не читает книги, не проводит время с пользой, он сосредоточен только на вождении. Вопрос в этой задаче. Может гражданину N стоит найти деятельность, работу, которая будет приносить 25 000 рублей в месяц, но без расхода на автомобиль?! Зачем деятельность ради деятельности? У него тогда прибавится больше свободного времени и меньше затрат. Как думаете?

Это что касается работы в общепринятом понимании.

А есть дело вашей жизни! Звучит громко, – но так оно и есть. Толи вы работаете из за денег, то ли от удовольствия – ведь у вас на эту деятельность все равно уходит ваше время, ваша жизнь.