Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит

Приготовление. В глиняную воду выжать сок лимона, добавить водку и хорошо перемешать. Перелить в посуду с герметичной крышкой.

Применение. Нанести лосьон на ногти ватным тампоном и 20–30 мин не мыть руки, затем ополоснуть их в любом травяном настое.

Делать процедуру 1–2 раза в неделю по мере необходимости, особенно полезно использовать лосьон в период весенних авитаминозов. Хранить в прохладном месте не дольше 2 недель.

Уход за ногами

Чудодейственная глина поможет сделать красивой не только кожу лица, рук, но и ног. Ноги ежедневно подвергаются сильной нагрузке, а кожа ступней не менее чувствительна, чем на руках, поэтому требует тщательного ухода.

Глиняные компрессы, примочки и ванночки помогут вам смягчить кожу ног и ступней, питая ее полезными веществами, а глиняные аппликации и обертывания полезны при мозолях, способствуют быстрому заживлению ран и ссадин на ступнях. К тому же горячие обертывания с глиной полезны для рассасывания жировых и солевых отложений при целлюлите на проблемных зонах ног (бедрах и ягодицах).

Смягчающая ванночка для ступней ног

Требуется: 1 стакан порошка или 200 г сухой глины, 3 л воды, 2 ст. л. растительного (оливкового) масла.

Приготовление. Использовать сухой порошок (если нет готового, растолочь сухую глину в ступке до образования порошка). Порошок глины залить кипятком и тщательно размешать, добавить масло. Подогреть глиняную массу на водяной бане на слабом огне (до 45–50 ˚С), постоянно помешивая.

Применение. В горячую глиняную массу опустить ноги и держать до тех пор, пока глина не остынет. Ополоснуть их теплой водой или сделать контрастный душ для ног. После этого обернуть ноги полотенцем, лечь, положить ноги на подушку на 15 мин.

Проводить подобную процедуру следует 1 раз в неделю.

Смягчающий компресс с глиной для ступней ног

Требуется: 1/2 стакана порошка глины, 2 стакана воды, 1 л воды для водяной бани, марлевая ткань, полиэтилен, плотная ткань.

Приготовление. Порошок глины развести горячей кипяченой водой, тщательно перемешать и нагреть на водяной бане, постоянно помешивая, до 45–50 ˚С.

Применение. Пропитать марлевую ткань (простеганную ватой) и обернуть компрессом ступни ног. Сверху обернуть ступни полиэтиленовой пленкой, а затем плотной тканью. Держать компресс в течение 15–20 мин, аккуратно снять и сделать контрастный душ для ног.

Проводить процедуру рекомендуется 1 раз в неделю в течение месяца.

Аппликация при мозолях на ступнях ног

Требуется: 4 ст. л. порошка голубой глины, 3 ст. л. касторового масла, 1 л воды для водяной бани, марлевая ткань.

Приготовление. Порошок смешать с касторовым маслом, поставить на водяную баню и подогревать на слабом огне, постоянно помешивая, до тех пор пока масса не приобретет нужную консистенцию – мазеподобную.

Применение. Горячую глиняную аппликацию (37–40 ˚С) нанести на мозоли слоем толщиной 2–3 см при помощи деревянной лопаточки, обернуть это место тканью или марлевой повязкой. Держать глиняную аппликацию на мозолях в течение 10–15 мин. Затем аккуратно снять ее и тщательно промыть кожу теплой кипяченой водой, можно раствором марганцовокислого калия или поваренной соли.

Делать аппликации следует 2–3 раза в неделю в течение 2 недель.

Компресс с глиной с дезодорирующим эффектом

Требуется: 3 ст. л. порошка глины, 2 ст. л. спирта, 1 стакан воды, 1 л воды для водяной бани, марлевая ткань.

Приготовление. Порошок пропустить через мелкое сито, залить спиртом и размешать, добавить стакан кипятка и снова размешать. Подогреть массу на водяной бане на слабом огне, постоянно помешивая.

Применение. Смочить марлевую ткань и обернуть ею ступни ног до щиколоток. Держать компресс на коже в течение 15–20 мин, после чего снять его и ополоснуть ноги прохладной водой.

Эту процедуру проводить 3–4 раза в неделю при повышенной потливости ног.

Питательная ванночка для ног со смягчающим эффектом

Требуется: 1 кг сухой глины, 7 л воды.

Приготовление. Глину растолочь в ведре до образования однородной рыхлой массы, залить кипятком и размешать деревянной палкой. Должна получиться масса полужидкой консистенции.

Применение. Глиняную массу развести в ванне с горячей водой (42–45 ˚С). Опустить в ванну ноги (принять сидячее положение). Принимать ванну не дольше 30 мин, после чего сделать для ног контрастный душ. Принимая такую ванну для ног, можно одновременно делать антицеллюлитный массаж (растирающий и щипковый).

Как антицеллюлитное средство принимать ванну 2–3 раза в неделю.

Антицеллюлитное обертывание с глиной для ног

Требуется: 1 стакан порошка голубой глины, 2 л воды, 1 л воды для водяной бани, фланель, полиэтилен, плотная ткань.

Приготовление. Порошок глины развести в горячей кипяченой воде, тщательно перемешать и нагревать на водяной бане, постоянно помешивая, до 45–50 ˚С.