Читаем Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит полностью

Требуется: вода, настоянная на дегте, 1/4 стакана ягод красной и белой смородины, 1 ст. л. картофельной муки, 1 ч. л. сока пустырника.

Приготовление. В миске измельчить ягоды красной и белой смородины, смешать с картофельной мукой и соком пустырника.

Применение. Полученную кашицу нанести на шею и лицо. Через 15–20 мин смыть теплым настоем дегтя. Маска сужает поры и оказывает на кожу успокаивающее действие.

Маска из лекарственных растений

Требуется: вода, настоянная на дегте, 3–4 листа подорожника, 4 ст. л. травы пустырника.

Приготовление. Растения промыть в нескольких водах, последний раз – в охлажденной кипяченой, пропустить через мясорубку.

Применение. Нанести кашицу на лицо. Через 20 мин смыть холодной водой.

Маска для жирной кожи

Требуется: 1 стакан воды, настоянной на дегте, 2 ч. л. высушенного пустырника, 2 ч. л. сухих листьев шалфея, 1 ч. л. шиповника, 1/2 ч. л. мяты.

Приготовление. Травы тщательно измельчить и перемешать, залить стаканом кипятка и поставить на 30 мин в горячую воду в плотно закрытой посуде.

Применение. Теплым настоем похлопывающими движениями смочить кожу лица. На заранее приготовленный кусок марли, состоящий из 2–3 слоев с отверстиями для глаз и рта, нанести густую смесь трав и наложить на лицо и шею. Лицо накрыть махровым полотенцем. Через 20 мин маску удалить теплой кипяченой водой. Спустя 5–6 мин смазать лицо кремом.

Стягивающая белковая маска для жирной кожи лица

Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 сырой яичный белок, 1 ч. л. сока пустырника.

Приготовление. Во взбитый белок медленно влить сок пустырника.

Применение. Маску нанести кисточкой на кожу и держать до образования тонкой пленки. На пленку нанести еще один слой, потом третий и т. д. Продолжительность процедуры – 20 мин. Маску смыть теплой водой, настоянной на дегте, после чего протереть лицо чистым льдом. Маска стягивает поры жирной кожи и успокаивает ее.

Лечебная маска

Требуется: вода, настоянная на дегте, 1/4 стакана отвара пустырника, 1/4 стакана отвара полыни, 2 ст. л. кукурузной муки.

Приготовление. Развести кукурузную муку смесью отваров полыни и пустырника до консистенции кашицы.

Применение. Нанести состав на лицо и шею и оставить на 20 мин, затем смыть теплой водой. Маска обладает успокаивающим действием и очень эффективна при нейродермите, угревой сыпи и крапивнице.

Маска для воспаленной кожи

Требуется: 2 ст. л. воды, настоянной на дегте, 1/4 кусочка медицинского серного мыла, 1 ч. л. сока пустырника, 1/2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода.

Приготовление. Мыло мелко нарезать, взбить с теплой водой, соком пустырника и раствором перекиси водорода в крепкую пену.

Применение. Состав нанести на лицо и шею на 20–25 мин.

Затем смыть теплой водой.

Дрожжевая маска для жирной кожи

Требуется: вода, настоянная на дегте, 20 г дрожжей, 2 ст. л. сметаны, 1 ч. л. сока пустырника и календулы.

Приготовление. Дрожжи смешать со сметаной и соком растений до образования густой кашицы.

Применение. Смесь нанести на лицо и шею на 15–20 мин. Смыть теплой водой, настоянной на дегте. Маску делать 1–2 раза в неделю в течение месяца. Такая маска эффективна при жирной воспаленной коже.

Витаминная маска для жирной кожи

Требуется: вода, настоянная на дегте, 1 спелый помидор, 1 стакан настоя пустырника и шалфея.

Приготовление. Хорошо размять томатную мякоть.

Применение. Нанести на лицо и шею на 10–15 мин. Затем снять маску с лица влажным ватным тампоном и умыться теплым настоем трав, смешанным с настоем дегтя.

Молочко для жирной кожи

Требуется: 1 стакан воды, настоянной на дегте, 1 большой свежий огурец, 2 сырых яичных белка, 1 ч. л. настоя или сока пустырника.

Приготовление. Яичные белки взбить в пену. Огурец очистить и натереть на мелкой терке, отжать сок, смешать со взбитыми белками, добавить настой или сок пустырника и стакан кипяченой воды комнатной температуры.

Применение. Полученным молочком протирать кожу лица несколько раз в день, предварительно тщательно очистив кожу от косметики.

Лосьон для жирной воспаленной кожи

Требуется: 1/2 л воды, настоянной на дегте, 2 ст. л. сушеного пустырника, 4 ч. л. борного спирта, 2 ст. л. настойки календулы, 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Пустырник измельчить, залить кипятком, кипятить 10 мин на медленном огне, процедить. К полученному отвару добавить борный спирт и настойку календулы, а затем лимонный сок.

Применение. Протирать лосьоном кожу утром и вечером. Благодаря седативному действию пустырника лосьон успокаивает раздраженную кожу лица.

Чайный лосьон для жирной кожи

Требуется: 1/2 л воды, настоянной на дегте, 1 ч. л. чая, 1 ч. л. травы пустырника, 1/4 ч. л. лимонного сока или кислоты.

Приготовление. Настой дегтя довести до кипения, заварить чай и пустырник. Остудить, добавить несколько капель лимонного сока или лимонной кислоты.

Применение. Лосьоном протирать кожу лица утром и вечером, он хорошо стягивает поры и снимает воспаление.

Уход за стареющей кожей

Тонизирующий лед, замедляющий старение

Требуется: 1 стакан воды, настоянной на дегте, 1 стакан шишек хмеля, 1 ч. л. аптечной настойки пустырника или элеутерококка.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье