Читаем Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит полностью

Приготовление. Кору дуба залить кипятком и поставить на слабый огонь на 5 – 10 мин, после чего дать отвару настояться в течение 1 ч. Затем раствор процедить и немного остудить. Добавить в него глиняную воду и лимонный сок.

Применение. Опустить руки в раствор на 15–20 мин. Затем тщательно протереть их махровым полотенцем и смазать любым жирным кремом для рук или подсолнечным маслом.

Проводить процедуру следует не реже 1 раза в неделю.

Наибольшего эффекта при уходе за руками вы достигнете, если будете хотя бы 1 раз в неделю делать лечебные обертывания, которые великолепно воздействуют на кожу рук, смягчают ее, предотвращают ее увядание и даже устраняют всевозможные дефекты.

Обертывания для обветренной кожи рук

Требуется: 1 ст. л. глины, по 1 ч. л. миндального (или оливкового) масла и меда, 1 яичный желток, хлопчатобумажные перчатки.

Приготовление. Смешать глину с маслом, добавить мед, яичный желток и еще раз тщательно размешать. Слегка нагреть смесь на водяной бане.

Применение. Полученный состав нанести на кожу рук и немного втереть, надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить обертывание на 2–3 ч, затем удалить смесь чистой салфеткой.

Желательно выполнять данную процедуру на ночь, поскольку мыть руки после обертывания не рекомендуется в течение 3–4 ч. Проводить процедуру следует 1–2 раза в неделю в холодное время года.

Обертывание для рук и ногтей

Требуется: по 2 ст. л. глины и сливочного масла, 1/4 ч. л. йодной настойки, хлопчатобумажные перчатки.

Приготовление. Смешать глину с маслом, влить йодную настойку и тщательно размешать, после чего немного разогреть на водяной бане.

Применение. Нанести массу на кожу рук и ногти и слегка втереть, надеть перчатки. Оставить обертывание на 1–1 1/2 ч, после чего снять перчатки, а оставшееся масло и глину удалить с помощью косметического молочка и салфетки. Через 20–30 мин можно ополоснуть руки теплой водой и тщательно протереть махровым полотенцем.

Выполнять процедуру рекомендуется не менее 2 раз в неделю.

Обертывание для отбеливания кожи рук

Требуется: 2 ст. л. глины, 200 г картофеля, 3 ст. л. сливок.

Приготовление. Очистить, сварить и размять картофель. Добавить в него глину, сливки и все тщательно перемешать.

Применение. Если состав остыл, немного подогреть его на водяной бане и нанести теплую массу на кожу рук, втереть ее, обернуть руки полиэтиленом или надеть полиэтиленовые перчатки. Держать в течение 1 ч. Затем очистить кожу рук от смеси, можно воспользоваться косметическим молочком. Нежелательно мыть руки сразу после процедуры. По прошествии 30–40 мин можно ополоснуть их в любом травяном растворе.

Обертывание с растительным маслом для смягчения кожи рук

Требуется: 2 ст. л. глины, 1 ст. л. касторового или любого растительного масла, хлопчатобумажные перчатки.

Приготовление. Тщательно смешать глину с маслом до однородной консистенции.

Применение. Нанести смесь на руки, тщательно втереть ее в кожу, надеть перчатки. Оставить обертывание на 8–9 ч, желательно делать процедуру на ночь.

Обертывание следует проводить 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Крем для рук с глиной и овсяной мукой

Требуется: 1 ч. л. глины, 1 яичный желток, 1 ст. л. меда, 2 ч. л. овсяной муки, хлопчатобумажные перчатки.

Приготовление. Смешать глину с сырым желтком, добавить мед и муку и хорошо все перемешать.

Применение. Нанести небольшое количество крема на кожу рук и слегка втереть его. Через 20–30 мин смыть прохладной водой и надеть хлопчатобумажные перчатки. Процедуру желательно выполнять вечером, чтобы руки всю ночь оставались в тепле.

Делать процедуры рекомендуется курсами по 4–5 дней в холодное время года. Хранить готовый крем следует в прохладном месте не более 3–4 дней.

Смягчающий крем для рук

Требуется: по 1 ч. л. глины и глицерина, 2 капли лимонного сока.

Приготовление. В глину добавить глицерин и хорошо перемешать, затем капнуть лимонный сок и еще раз размешать.

Применение. Наносить состав на кожу рук сразу же после выполнения любой домашней работы, связанной с использованием различных химических средств. При этом небольшое количество крема тщательно втереть, а по прошествии 10–12 мин смыть теплой водой. После окончания процедуры промокнуть руки махровым полотенцем, однако не тереть их сильно.

Хранить готовый крем следует в прохладном месте не дольше недели.

Питательным крем для сухой кожи рук

Требуется: 1/2 ч. л. глины, 1 яичный желток, по 2 капли маслянистых растворов витамина А и Е, 1 ч. л. любого жирного крема (можно ночного для лица).

Приготовление. Смешать глину с желтком, добавить маслянистые растворы А и Е, жирный крем и все тщательно размешать.

Применение. Нанести небольшое количество состава на кожу рук и слегка втереть его. По прошествии 20–30 мин ополоснуть их теплой водой и промокнуть махровым полотенцем. После процедуры можно выполнить небольшой массаж для рук.

Ежедневное использование крема сделает ваши руки мягкими и нежными. Готовый крем следует хранить в прохладном месте не дольше недели.

Отбеливающий крем

Требуется: по 1/2 ч. л. сухой глины и сока лимона, по 1 ст. л. огуречного сока и сметаны.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье