Природные целители от 1000 болезней

Завтрак: салат из тыквы (180–200 г), заправленный оливковым маслом (20 мл), каша из тыквы и овсяной крупы (200 г) с медом (20 г), кофе или зеленый чай без сахара и сливок.

Обед: суп из тыквы и других овощей (200 г).

Ужин: тушеная или запеченная в духовке тыква (200 г) с лимонным соком (15 мл), обезжиренный творог (60 г) и зелень (5 г).

Второй день

Завтрак: салат из тыквы и зеленого яблока (200 г), заправленный несладким йогуртом (30 г), каша из тыквы и пшена (180 г) с маслом из виноградных косточек (20 мл), несладкий зеленый чай или кофе без сливок.

Обед: суп с тыквой и другими овощами (200 мл), паровые тыквенные лепешки (160 г) с маложирной ряженкой (30–40 г).

Ужин: 2 яблока, фаршированных пропущенной через мясорубку тыквой, 60 г обезжиренного творога.

Третий день

Завтрак: салат из тыквы, грейпфрута и рукколы (180 г), заправленный несладким йогуртом (30 г), каша из тыквы (200 г) с маслом из виноградных косточек (20 мл), несладкий зеленый чай или кофе без сливок.

Обед: тыквенный суп с фрикадельками из постного мяса (200 г), подсушенный ржаной или цельнозерновой хлеб (20 г).

Ужин: салат из тыквы и ананаса (200 г), заправленный ряженкой (30 мл).

Четвертый день

Завтрак: салат из тыквы, огурца и сельдерея (180 г), заправленный маслом из виноградных косточек (15–20 мл), каша из тыквы и овсяной крупы (200 г) с медом (20 г); несладкий зеленый чай или кофе без сливок.

Обед: суп из тыквы и других овощей с зеленью (200–250 мл); 1 запеченный или приготовленный на пару сладкий перец, фаршированный мякотью тыквы.

Ужин: рагу с тыквой и помидорами (200 г).

В первые недели перехода на новую систему питания бывает сложно отказаться от сладкого. Пирожные, торты и мороженое можно заменить диетическими пудингами домашнего приготовления, смузи, а также салатами из фруктов и ягод, заправленными кисломолочными продуктами.

Заболевания половой системы

Тыква для мужского здоровья

Простатит опасен тем, что на начальной стадии практически никак не проявляется. На протяжении нескольких лет мужчина может иногда испытывать неприятные ощущения в области таза и промежности. Помимо этого, наблюдаются учащенное мочеиспускание и выделения из мочеиспускательного канала. Эти признаки нельзя оставлять без внимания.

Следует учитывать, что хронический простатит – это источник инфекции, который в случае снижения иммунитета может вызвать поражение других органов – почек, мочевого пузыря, яичек и придатков.

Распространенную группу патологий мужской половой сферы составляют нарушения сексуальной функции. Все виды нарушений сексуальной функции приводят к неудовлетворенности, неуверенности в себе, депрессии и психологическим проблемам. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение. Хорошим подспорьем к нему могут стать натуральные лекарства на основе тыквы, а также фитосборы.

Часто проблемы с потенцией помогает устранить изменение образа жизни – регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и профилактика стресса.

Рецепт № 1

Употреблять по 100 г сырых семян тыквы 1 раз в день для профилактики простатита. Курс – 2–3 недели.

Для мужского здоровья очень важен цинк, так как при его недостатке развиваются нарушения половой сферы. Богатым источником этого микроэлемента являются семена тыквы.

Рецепт № 2

Принимать по 200–250 мл сока тыквы 1–2 раза в день за 1 ч до еды в течение 1 месяца для лечения и профилактики простатита.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Тыквенный сок можно разбавлять очищенной водой в соотношении 1:1.

Рецепт № 3

Принимать по 20–30 г толченых семян тыквы с 50 мл воды 2 раза в день в течение 1 месяца при гипертрофии предстательной железы.

Рецепт № 4

250 г очищенных семян тыквы измельчить с помощью кофемолки, залить 500 мл кипятка, укутать и настаивать 8–10 ч, после чего процедить. Принимать в теплом виде по 120 мл 4 раза в день в течение 2–3 недель при простатите.

Настой молотых семян тыквы также рекомендуется использовать для лечебной клизмы, которая ставится после очистительной. Температура жидкости должна составлять 37–38 °C. Процедуру следует проводить на ночь в течение 5–7 дней.

Рецепт № 5

Тыквенное масло принимать по 10 мл 3–4 раза в день в течение 1 недели при простатите. Данное лечение рекомендуется совмещать с микроклизмами. Для этого 50 мл теплой воды (38–40 °C) соединить с 10 мл тыквенного масла. Эту процедуру можно заменить введением в прямую кишку ватных тампонов, смоченных в масле.

Тыквенное масло может быть использовано при массаже простаты. Перед проведением процедуры нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепт № 6

Принимать по 15 мл тыквенного масла 3–4 раза в день до еды в течение 1 месяца для улучшения состояния при аденоме простаты, простатите и снижении потенции.

Рецепт № 7