Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

Пока у вас внутри «дыра», вам нужно, чтобы ее кто-то постоянно заполнял. Как только вы начнете себя любить (а это проявляется в том, как вы себя балуете, сколько всего себе разрешаете), ваша зависимость от других людей снизится, потому что вы уже заполнили себя своей же любовью.

Когда родители вмешиваются в жизнь взрослых детей

ты слишком мал куда ты лезешь

ты слишком стар зачем тебе

и скажут в речи поминальной

не смог, а кто ему мешал

© БЕССМЫСЛЕННЫЙ

Бывает так, что со временем родители и ваши с ними отношения меняются, и не в лучшую сторону. Допустим, пока мама с папой были молоды и полны сил, они жили своей жизнью, а вы – своей. Родители работали, у них были какие-то свои друзья и возможность самореализации, а вы заезжали к ним на выходных или по праздникам и делились тем, что у вас происходит.

А потом вдруг что-то поменялось. Родители вышли на пенсию и лишились привычного круга общения и занятий. Или один из них умер, а второй буквально на стенку полез от одиночества. Например, мама занималась преимущественно заботой о папе и его здоровье, а потом его не стало, и единственное, что ей осталось (по ее мнению), – переключиться на вас и навести порядок в вашей жизни. А может, так было всегда, ведь своей жизни у нее просто не было.

В общем, на вас посыпались ценные указания, как вам воспитывать ребенка, во сколько кормить и купать, а заодно и претензии к вам самим: не так сидишь, не так свистишь, сейчас мама тебе объяснит, как правильно. И даже если ваша мама – самый приятный в мире человек, такое стопроцентное внимание и «залезание с ногами» в вашу жизнь могут быть удушающими.

Начинаются ссоры, придирки, конфликты, и выход тут один: помочь маме снова переключиться на себя, найти какие-то новые занятия, увлечения. Надо подтолкнуть ее к тому, чтобы она начала путешествовать, ходить в театры, на концерты, на выставки, в книжный клуб, а не названивать вам по десять раз на дню. Это непросто, особенно если мама – человек старой закалки, со своими установками, – но возможно. Пробуйте.

Границы в общении с собственными родителями выставлять не только можно, но и нужно, причем неважно, сколько вам лет. Расскажу случай из своей жизни. Когда моей дочери было лет 16–17, она попросила у меня деньги на что-то, а я, будучи тогда еще невротическим родителем, в ответ начал выносить ей мозг:

– А что у тебя с учебой? А ты уроки-то вообще сделала? Ты ж, по-моему, вообще ничем не занимаешься – какие тебе деньги? – и все в таком духе.

Дочь послушала-послушала и говорит:

– Пап, я не поняла, ты мне денег-то дашь?

– Нет!

– А можно я тогда все это слушать не буду?

Вот это и называется – уметь охранять свои границы.