Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день

Мы поняли, что такое благодарность. Теперь разберем, как это чувство выражается.

Зачастую люди думают, что благодарность выражается в виде слов благодарности, знаков внимания, в виде подарков, презентов и т. п. Эти действия, конечно же, верны. Но есть еще эмоциональная сторона вопроса. Благодарность выражается не только финансовой стороной, но и поступками, добрыми словами. Согласитесь, что когда человек благодарен в душе, он не может совершать негативных поступков в адрес человека, к которому он чувствует признательность.

Давайте представим домохозяйку, заботящуюся о своей семье. Как выразить благодарность за ее ежедневный труд? Самая большая благодарность – это принятие ее заботы с радостью. Улыбка и радость – и она будет чувствовать благодарность от близких. Для мамы самой большой благодарностью является, когда ребенок всегда просыпается с улыбкой. Благодарность бабушке, которая связала теплые носки, будет выражаться в просьбе связать еще. Люди ощущают благодарность, когда видят, что их труд приносит радость, пользу и используется по назначению. Для повара благодарностью будет просьба о добавке. Для парикмахера, стоматолога, косметолога благодарностью будет то, что клиент придет снова. Продавец всегда будет чувствовать благодарность от улыбки покупателя. Для пожилых родителей благодарностью будет приезд детей в гости, не только по праздникам, а просто потому, что хотят.

Благодарность можно испытывать и к неодушевленным предметам, например, к одежде, машине, дому, квартире. Она будет проявляться заботой об этих вещах. Благодарность к своему телу выразится уходом и заботой о нем.

Можно бесконечно приводить примеры о выражении благодарности, но нужно помнить одно: в чувстве благодарности нет негативных эмоций. Это способность дарить благо, а не требовать его от окружающих. Исходя из этого, можно сделать определенный вывод, что все положительные эмоции выражают благодарность. Когда человек не испытывает гнев и негативные эмоции, он автоматически выражает благодарность ко всему, что имеет.

Все положительные эмоции выражают благодарность. Когда человек не испытывает гнев и негативные эмоции, он автоматически выражает благодарность ко всему, что имеет.

Отвечу на очень частый вопрос, задаваемый мне клиентами: «Как стать благодарным?» Просто перестать испытывать негативные эмоции и злиться. Все негативные эмоции, которые испытывает человек, говорят о том, что он неблагодарен.

Зачастую, если у человека все хорошо, он начинает принимать все как должное, забывая о благодарности. Он начинает искать негатив в своей жизни и испытывать негативные эмоции к близким и к окружающему его миру, тем самым блокируя принятие положительной энергии в свою жизнь. Искать негатив там, где его нет, свойственно, наверное, только человеку.

Что мешает людям находить пользу и радость в каждом дне? Возможно, просто неумение быть благодарными. Ведь благодарить за блага, получаемые каждый день, – это большой труд. А трудиться, как известно, всегда сложно. Работа над собой требует больших усилий. По сути своей, чтобы стать счастливее, нужна самая малость: просто научиться быть благодарными. Но получается, это не так уж и просто.

Подсознание человека работает по чувствам, и главное испытывать чувство благодарности, а не оказывать его. Сейчас я объясню: неважно, сколько раз благодарить и делать подарки, главное чувствовать. А действия придут сами собой. Ведь если чувство благодарности в душе у человека, то и поступки будут основаны на этом чувстве. Человек по факту не сможет совершать поступки негативного характера, он, испытывая положительные эмоции, будет поступать соответственно.

Когда вы в последний раз кого-нибудь благодарили? Удивительно, но нет необходимости говорить «спасибо» всегда и каждому (хотя это тоже иногда не бывает лишним), кто сделал добро, или, более того, делать этим людям подарки. Все люди связаны друг с другом только духовной частью. Те чувства, что мы испытываем в душе к тому, кто помог в той или иной ситуации, к людям, благодаря которым мы стали лучше, – вот эти чувства являются истинными. Если эти эмоции положительные, то именно они будут являться истинной благодарностью.

Под истинной благодарностью понимается полное выражение этого чувства: без условий, принципов, т. е. на все 100 %. Благодарность выражается принятием всех ситуаций за благо, а не за наказание. Любое благо нужно принимать как дар, данный человеку, чтобы он что-то осознал, если даже на первый взгляд кажется, что это негативная ситуация. Нужно помнить, что все, что происходит – к лучшему.

Благодарить нужно за все, что происходит в жизни.

Истинная благодарность – принятие всех ситуаций за благо, а не за наказание.