Читаем Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров полностью

Но все-таки было нечто, из-за которого мне стало приятно. Читая электронные письма от людей со всего мира, которым мое чувство страха оказалось очень близким, которые нуждались в моей помощи, я чувствовала себя нереально, взволнованно, удивительно и далее по списку. Впервые я ощутила странную потребность помогать другим. Мне хотелось отвечать на каждое письмо и говорить: «Я была такой же, как и вы. На самом деле, мне до сих пор бывает страшно! Но вы все равно решайтесь. Вы тоже заслуживаете того, чтобы воплотить мечты в жизнь. Я вам помогу, если будет нужно».

Не буду врать, я и правда наслаждалась вниманием и возможностью встретиться лицом к лицу со своими страхами на камеру, сотрудничая со всеми этими телеканалами. Было круто учиться трюкам на трапеции вместе с CBS Sunday Morning, раздавать бесплатные объятия на Таймс-сквер в сопровождении Fox News и помогать нуждающимся людям с Univision. Еще было реально круто видеть, как моей историей делятся такие знаменитости, как Эштон Кутчер, София Вергара, Джордж Такэй, Зои Дешанель и рэпер Лил Уэйн. Менеджер соцсетей долбаного Эштона Кутчера знает мое имя!

Когда вокруг меня появилось столько шума, блеска и гламура, само осознание, что мои действия вдохновляют людей, действительно впечатляло и открывало мне глаза. Как бы все это ни было здорово, я поняла, что хочу завируситься с определенной целью.

Вы, должно быть, задаетесь вопросом: «Так что же тогда в этом такого страшного? Разве это не то, чего ты всегда хотела?»

Открою вам секрет: когда вы становитесь популярными, то получаете не только любовь и поддержку, как и надеялись ранее. В моем невинном мире виральность[30] идет рука об руку только с похвалой и признанием. Я представляла ее себе как нечто похожее на розовое облако из сахарной ваты… пушистое, сладкое, идеальное.

Вы слышали о троллях? И я имею в виду не милых маленьких персонажей мультфильма с розовыми волосами. Тролли – это ненавистники, которые живут в интернете и прячутся за экраном, чтобы портить жизнь другим людям. Они подобны пятну на красивом белом платье: как только оно появляется, его трудно игнорировать и смотреть на другие части платья, независимо от того, насколько оно красивое и дорогое. Все ваше внимание достается пятну. В то время как мои статьи на Facebook собирали сотни тысяч «лайков», сердечек и положительных комментариев, я неизбежно сосредотачивалась на плохих и чувствовала себя уязвимой, неправильно понятой и даже сердитой.

Молодой оратор Эйрик Джексон придумал интересное определение для хейтеров:



То есть люди, которым сложно принять чужой успех.

«Не зацикливайся на этом!», «Не обращай внимания на злые комментарии, Мишель». Вот что, среди прочего, говорили мне мои друзья. Но стойте, я же как раз сейчас сражаюсь со своими страхами. Мне кажется, будет неправильно проигнорировать страх критики.

Для одного из своих видео на YouTube (оно называется «Fear #48, fear of trolls») я решила напечатать как можно больше злых комментариев и прочитать их один за другим перед камерой. Если я и хотела столкнуться с критикой, то должна была все сделать правильно. Я планировала реагировать на комментарии, чтобы показать людям, что такое критика.

«Во-первых, она и правда довольно жалко выглядит со всеми этим глупыми страхами. Неудивительно, что у нее и жизни-то нормальной не было, пока она их не преодолела».

«Каждый день тысячи людей побеждают свои страхи и не снимают себя на видео, ЛОЛ! Ей просто нужно внимание!»

«Давным-давно жила-была девушка… она жила в чертовой пещере…»

«Хорошо, наверное, иметь деньги, чтобы все это делать. Или время. Может быть, ей стоит попробовать 100 дней поиска работы?»

Но у меня была работа! Я работала полный рабочий день, училась по ночам, сталкивалась с сотней страхов и была близка к банкротству. Было так неприятно, но я не знала, стоит ли вообще отвечать этим людям, чтобы они услышали правду: да, я всю свою жизнь жила в чертовой пещере, но эта пещера называлась зоной комфорта, и это были настоящие страхи, которые мешали мне наслаждаться жизнью в полной мере.

Я просто хотела стать более смелой версией самой себя. Ради себя, ради своего мужа и ради наших будущих детей.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги-драйверы

EQ. Эмоциональный интеллект на практике
EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.Пять причин прочитать эту книгу:•  Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;•  85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;•  Права на книгу уже проданы в 9 стран;•  Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;•  Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

Джастин Барисо

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. И ей сложно не верить. Все детство она слышала от отца: «Нет, ты у нас точно не гений», а в 35 лет получила премию Марк-Артура, которая во всем мире равноценна официальному признанию гениальности того, кому она вручается. Эта книга способна ответить на вопросы:• Какое качество определяет выдающиеся достижения?• Насколько это качество развито у вас или у вашего ребенка?• Как развить его до максимума?• Как найти свое призвание?• Что лучше для жизненного успеха ребенка – теплая поддержка или жесткая дисциплина?

Ангела Дакворт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги