Эта книга будет не просто руководством к действию, это – мое настоящее откровение, ведь все советы, все психологические приемы и техники, описанные в книге, пережиты мной лично, и успешно призваны на помощь в самый тяжелый момент моей жизни. Это – моя история, которую я хочу рассказать вам, не стесняясь и не боясь быть полностью откровенной. Вы не поверите, но я благодарна жизни за то, что это произошло со мной – в конце концов, именно эта история сделала меня той, кем я сейчас являюсь: дала мне мой проект психологических марафонов для женщин, вдохновила меня на написание этой книги, да и просто сделала меня мудрее! Теперь я не только сама отпустила свое прошлое и научилась разбираться в тонкостях мужских и женских взаимоотношений, но и могу помочь сделать это сотням, и, не побоюсь этого слова, тысячам других женщин!
Почти каждая женщина хоть раз в жизни оказывалась в ситуации, когда она вроде бы все делает правильно, старается всеми силами улучшить отношения, но мужчина либо дистанцируется в ответ, и она попросту становится ему неинтересной, при этом он по инерции продолжает «удобные» отношения (словосочетание «по инерции» здесь ключевое), либо через какое-то время он просто от нее уходит. Моя книга – это личный опыт, переведенный на язык классической и прикладной психологии, которая позволит не только избежать такого печального исхода отношений (особенно если вы уже чувствуете ту самую инерцию), но и впредь больше никогда не делать подобных ошибок и не страдать от раза к разу, заводя новые отношения, которые, словно в замкнутом круге, будут заканчиваться по одному и тому же сценарию, а вы будете размышлять на тему «почему снова все так», «ну вот, опять», «почему у всех получается, а у меня не получается».
Я – профессиональный психолог, и мой метод работы – это симбиоз личного примера того, как не вытащить себя, словно Барон Мюнхаузен, буквально «за волосы» из того самого тупика, но и как стать интересной, полноценной, активной личностью (а после расставания с любимым мужчиной мало кто остается таковой), а также мой метод – это научно обоснованные и реально работающие инструменты коучинга, отвечающие на вопросы: как найти себя, обрести свободу, начать новую жизнь, новые интересы, новых друзей, и получить максимум удовольствия от самого процесса трансформации!
Я уверена, что в процессе чтения этой книги, вы хотя бы на секунду, но обязательно узнаете себя в той или иной ситуации, произошедшей со мной. И теперь только представьте, скольким женщинам надо знать то, о чем я хочу рассказать! Больше никаких «я хочу полежать под одеялом, оставьте меня», «я не хочу идти в кафе, нет настроения» и «о, это пирожное отлично подходит на роль сегодняшнего антидепрессанта»! Впереди у нас – огромная работа, но за ней вас ждет уже другая, счастливая и полная радостных моментов жизнь!
Глава 1
История о том, как я потеряла себя
– Зачем тебе эти курсы? Разве тебе это нужно? И ты вообще сможешь, это твое? – в который раз я слышала от Него именно такой ответ на мою новую идею.
– Да, я хотела бы развиваться в этом, смотри, я уже год как изучаю вопрос и хожу вокруг да около!
– Нет, это все глупости. Тебе это не нужно.
Очередной разговор о моей работе зашел в тупик, и я, как обычно, завершила его градом слез. Я давно уже хотела реализовать свои идеи, и наличие огромного количества свободного времени позволяло мне сделать все на самом высоком уровне, а точнее, окунуться в это с головой. Но вот только и моя идея с домашней кондитерской низкокалорийных тортов, и идея пойти учиться на визажиста (уже имея диплом косметолога), и даже совсем уж прозаичная мысль о том, чтобы просто пойти работать по профессии, на домашнем обсуждении с моим мужчиной терпела полный провал, более того – была осмеяна моим любимым мужчиной.
– Почему так? Неужели он не хочет моей самостоятельности? – плакала я в трубку маме.
Ничего не понимая, я продолжала искать себя, и предлагала массу вариантов, но Он был непреклонен. Складывалось чувство, что он или сильно недооценивает меня, или просто боится, что я вообще выйду в люди. Но, как выяснилось позже, и то, и то было верным. И не только это.
Всем знакомо то самое щемящее грудь чувство, когда ты видишь Его.
Мы с подругой отдыхали на море, и совершенно не собирались ни с кем знакомиться, но свободных столиков у бассейна в тот вечер совсем не оказалось – и мы присоединились к двум молодым людям. После второго бокала красного сухого вина, я без умолку уже рассказывала Ему о себе (и это пример того, как делать
– Как же здорово, что ты меня так понимаешь, – с умилением говорила я.
Приятный ветерок с моря обдувал нас, и Он смотрел на меня внимательно, прищурившись, не отвлекаясь ни на секунду – как будто вокруг нас никого и ничего не было; и вдруг мы оказались словно одни, в каком-то своем вакууме, своем космосе, своем мире…