Читаем PRO Отношения полностью

Круг ресурсов – это все сферы вашей жизни и деятельности, которые дают вам энергию, вдохновение и силы, наполняют вас и вашу жизнь. Я (рис. 1)

Так я своими руками создала себе кумира, и весь смысл жизни у меня был заключен в том, чтобы Он был счастлив, чтобы Он меня обнял, чтобы Он со мной поговорил, и так далее. Звучит абсурдно? Да. Но, к сожалению, в такую любовную зависимость и зависимость от одного жизненного ресурса уходят 80 % девушек, которые пережили разрыв. Такой ресурс, или сфера, становится вампирствующим, а вы, сами того не осознавая, начинаете его успешно «кормить».

Урок номер 4:

Уметь снижать Завышенную значимость ресурса

Завышенная значимость – сознательно созданное, гипертрофированно увеличенное значение кого-либо и чего-либо в вашей жизни.

На самом деле, это гораздо проще, чем вы можете себе представить. Для того, чтобы не сойти с ума от сверхсильной концентрации на отношениях, необходимо всего лишь иметь развитый во всех других секторах, кроме Любви, Круг Ресурсов Личности, о чем мы и поговорим в следующей главе. Также и с остальными ресурсами – надо всегда поддерживать баланс, и не «вцепляться в глотку» одному из них.

Тем временем, когда я очнулась – было уже поздно, и мои попытки «вставить свои пять копеек» обычно выглядели нелепо, и меня, естественно, никто не воспринимал всерьез. Я укоренила в его голове образ потерянной, полностью зависящей от него женщины, и как только я начала просто обозначать свою точку зрения в разговоре – на меня смотрели удивленно и с долей насмешки. «Как она смеет? Что за глупости?». И это все больше рушило во мне Личность, про веру в себя и самооценку я вообще молчу. Это было похоже на то, как ребенок приносит рисунок родителям, а они говорят «что это за мазня?», а он ведь так старался, думал, что это шедевр. И дело было не только в спорах о быте – все зашло слишком далеко, и фраза «да что вообще ты можешь» стала для меня образом мышления. Образом негативного мышления. Каким образом он это сделал? Как я это не замечала?

Урок номер 5:

Всегда оставайтесь Целостной Личностью. Не обесценивайте себя

Всегда помните, что такое Сознательная идеализация и обесценивание женщины (рассмотрим далее в книге)

Так в нашей жизни начались бесконечные ссоры – привычная модель моего поведения была сломана, что естественно встречалось отпором с его стороны. Вскоре мы пришли к истине, следующей из Урока 1: свадьбы не будет. Именно в такой формулировке я получила ответ на этот невинный вопрос девушки, прожившей с мужчиной более полутора лет. Но его видение этого вопроса, его желание и готовность (а точнее, нежелание и неготовность) были заложены уже в первой попытке построить серьезные отношения, и глупо было думать, «что он изменится» (помните эту знаменитую поговорку про то, как мужчины думают, что «она никуда не денется?»). Именно тогда я просто собрала вещи, и уехала домой. Конечно же, как абсолютно зависимый человек, я делала это не из крепости духа и отчаянности характера, а в простой попытке привлечь к себе внимание. Прошло три дня, но букетов цветов с серенадами под окном все не было, тогда и наступил

Урок номер 6:

Сильные (читай: «наполненные») женщины не пытаются привлекать внимание. Внимание само находит Их

Ему же в тот момент, как выяснилось, было «гораздо легче дышать» в квартире, выглядевшей, по его словам, как освобожденная крепость: ни скандалов, ни истерик, ни ругани. Да и роль Ведущего в наших отношениях сработала на отлично – ему было почти не больно, и его позиция «сильного» фактически осталась непоколебимой. Меня же эта ситуация загнала в такой угол, из которого просвета уже и не было видно. Здесь то и проявился в полной мере классический Дисбаланс Отношений, с его печальным финалом.

Дисбаланс Отношений – это модель отношений, при которой один из партнеров становится так называемым «плюсом» (+), а второй – минусом (-), и, тем самым, первый обретает роль Ведущего, а второй – Ведомого (зависимого, аддикта).

Перейти на страницу:

Похожие книги

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Норман Дойдж

Медицина / Психология / Образование и наука