PRO отношения

Вы уже много знаете про отношения с самим собой. В них мы включаем и отношение к собственному телу. Ведь у нас есть отношение к телу и есть отношения с телом. У нас есть отношения с деньгами и есть отношение к деньгам. У нас есть отношение к дому и отношения с домом. Весь этот набор отношений формирует наше поведение, наши стратегии в отношении денег, тела, собственного дома. И конечно, качество отношений будет сильно влиять на состояние тела и здоровья, восприятие возраста, общий уровень энергии. Как мы к своему здоровью относимся, таким оно и будет.

Если женщина решила для себя, что ее желания не важны, то и все, что хочет ее тело, какие оно транслирует ей сигналы, тоже становится неважным.

Через установку в голове женщина научилась пренебрежительному отношению к себе, своему телу. Какие в этом случае у нее могут быть отношения с телом? Либо это будет вечная борьба, либо, не услышав голос тела, она будет пропускать такие важнейшие сигналы, как усталость, жажда, голод и многие другие. Будет часто задерживаться на работе. Не будет вовремя питать тело чистой водой, а значит, приобретет склонность к образованию камней в почках и нарушению многих других обменных процессов, которые приводят к опасным хроническим заболеваниям. Она не будет слышать сексуальные сигналы своего тела и не будет понимать, что на самом деле доставляет ей удовольствие. У нее будет запрет на удовольствие в принципе, потому что сформировалось пренебрежительное отношение к собственному телу. Такое отношение приведет к снижению сексуальной активности, а за этим следуют новая цепочка заболеваний, избыточный вес и прочие неприятные вещи, с которыми потом придется бороться врачам.

Здесь мы не обойдемся без примера. Давайте представим, что у девушки изначально низкая самооценка. Назовем ее условно Ирина. Она с детства видела пренебрежительное отношение мамы к собственному телу. Мама Ирины одевалась скромно, не пользовалась косметикой, не ходила в салон красоты и много работала. Когда у Ирины что-то болело или она хотела где-нибудь отдохнуть, одеть свое тело во что-то красивое, съесть что-то вкусное или попробовать что-то новое, ей всегда говорили: «Потерпи, подожди, не сейчас. Ишь, чего захотела! Вырастешь – сама купишь. В кого ты такая?» У девочки выработался навык не слышать свое тело, сформировалось соответствующее отношение и к телу, и к своему здоровью в целом. Во взрослом возрасте она столкнулась с проблемами в отношениях с мужчинами, ей был безразличен секс. Даже массаж причинял дискомфорт, а не дарил удовольствие.

На этом примере мы видим, что часто наши желания и мироощущение вступают в противоречие с посторонними представлениями, которые нам навязывает окружение. Обратите внимание, что отношение Ирины к своему телу, сформированное в детстве средой, в которой она росла, определило то, какие у нее сегодня складываются отношения с этим телом. Ей потребуется очень много времени на переоценку сложившегося мировоззрения – на это уйдет какая-то часть жизни, потому что, когда ее телу нужны были забота, нежность, объятия, она была этого лишена в силу воспитания ее мамы или сложившейся в ее жизни сложной ситуации. Неудовлетворенная вовремя потребность сформировала у изначально здоровой девушки негативное отношение к телу. В результате у Ирины отношения с телом стали похожи на борьбу с самой собой. На ум сразу приходит пример, когда, предположим, стучится ночью к нам в дверь человек – важный, близкий, а мы его не слышим, закрываемся, не открываем. Оставляем его где-то там, в сложные времена, в пургу. Тело Ирины не получает должного питания, должного внимания, должного ухода и, соответственно, становится подвержено риску различных заболеваний. Ведь тело, требуя к себе внимания, начинает кричать болью, причинять дискомфорт. С возрастом люди с подобным отношением к самим себе приобретают огромное количество хронических и неизлечимых болезней. Это показывает, как отношение к чему-то формирует это что-то в благоприятном или неблагоприятном для нас направлении.