PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Легкий дымок из тлеющей сигареты хуже. Он образуется при низкой температуре, и вся гадость из табака улетает в воздух. Когда сигаретой затягиваются, часть гадости сгорает при высокой температуре, часть застревает в фильтре, а часть застревает внутри курильщика. Получается, что в выдыхаемом дыме гадости меньше.

Так вот, легкий дымок от тлеющей сигареты из пепельницы моментально въедается в окружающие предметы. Это дым из третьих рук – тот дым, который въедается в помещение. В поверхности, мебель, стены. Казалось бы, дело только в неприятном запахе, но все намного хуже.

Гадость из такого въевшегося дыма постепенно подвергается сложным химическим превращениям. Потом люди берутся руками за эти поверхности, тянут руки в рот, или химия всасывается через кожу. Заканчивается это повышением риска развития злокачественных опухолей.

Пассивное курение легко измеряется количественно по содержанию в воздухе компонентов табачного дыма – микроскопических частиц сажи, угарного газа, никотина, бензола. Не слышали про бензол? Это тоже компонент табачного дыма. От него бывает рак крови. Пассивное курение – это основной поставщик бензола, которого оно дает больше, чем люди получают из выхлопных газов и промышленных предприятий. Степень пассивного курения зависит от близости пострадавшего к курящему. Если курящая мамка держит на руках ребенка, то он, бедняга, впитывает тот самый едкий дым от тлеющей сигареты, которым прокоптилась мамка.

Что с этим делать? Надо как-то снизить концентрацию гадости в воздухе и на поверхностях. Это зависит от количества курящих, от воздухообмена и от каких-нибудь приборов-очистителей. Все эти мероприятия подробным образом изучали, и оказалось, что не помогут ни вентиляция, ни очистители. Зато нужно выгнать курящих из помещения! И даже там, где эти курильщики будут смолить, потребуется что-то делать с дымом. Есть такие бездымные пепельницы. Это очистители воздуха, которые «заточены» под курильщиков.

В этом процессе должно быть несколько этапов. Табачный дым состоит из мельчайших частиц сажи и газообразных загрязнителей. Очень тонкий фильтр будет задерживать частицы сажи. Правда, тут есть подвох. Слышали про активированный уголь в фильтрах? Он есть даже в противогазах. Так вот частицы дыма – это сажа, то есть уголь. И они работают примерно как активированный уголь. Они удерживают на себе газообразные загрязнители. То есть отфильтровать частицы дыма – это мало. Надо еще поймать тот газ, который эти частицы начнут выделять.

Поэтому за фильтром тонкой очистки ставят целое ведро активированного угля. Он впитывает газообразную химию. А потом еще после этого ведра угля ставят следующий фильтр тонкой очистки, который должен ловить угольную пыль, неизбежно вылетающую из ведра угля. Вот такая сложная метода.

В домашних условиях все намного проще. Ученые проверяли уровень котинина у детей, чьи родители курят. Котинин в нашем организме получается из никотина. И в тех семьях, где родители выкуривали хотя бы одну сигарету дома (неважно, с какими предосторожностями), у детей находили в крови котинин. То есть дома нельзя курить ни с какими очистителями. Курильщика из дома надо гнать на улицу.

Получается, что прокуренный диван может вас убить.

Слово «котинин» звучит так забавно, потому что это буквально анаграмма к слову «никотин». Этот котинин умеет расширять сосуды и снижает артериальное давление. Сосудорасширяющий эффект выглядит заманчиво, но на самом деле у курильщиков выше риск появления маскированной гипертонии. То есть на приеме у врача, на стульчике, у них чудесное нормальное артериальное давление, но потом дома или на работе оно у них может зашкаливать.

Как бы курильщики ни радовались низкому артериальному давлению, все равно курение вредит сосудам. Со временем стенки артерий у них становятся жесткими. Начинают страдать сосуды почек, и это приводит к почечной гипертонии. Еще при повышении артериального давления у них почему-то быстро повреждается сетчатка глаз.

Получается, что у курильщика может и не появиться артериальной гипертонии. Но при этом почему-то высок риск инфарктов, связанных с быстрым развитием атеросклероза. А если люди бросают курить, то у них моментально снижается риск инфарктов. Причем это не зависит от того, сколько времени они курили. Инфаркты и курение – это популярное сочетание для молодых мужчин. Если мужчина в возрасте около 35 лет попал в больницу с инфарктом миокарда, то он почти наверняка курильщик.

Сейчас любители электронных сигарет обрадуются: пока в медицинской статистике на их счет противоречивые результаты. Некоторые исследования показывают, что давление у таких курильщиков повышается, а некоторые – что не повышается. Для однозначного ответа недостаточно данных.

Это хорошо? Не думаю. Просто еще не успели посчитать. Любители электронных сигарет пока еще молодые. Не успели состариться и дожить до инфаркта. Вот «школота» подрастет, тогда и сделаем выводы.