Пробуждение энергии жизни. Освобождение пойманной в ловушку Ци

Неспособность быть наедине с собой

Когда мы были детьми, мы не думали об одиночестве. Мы наслаждались практически всем, что делали, с восторгом осваивали новые навыки и могли повторять их снова и снова с огромным удовольствием. У нас даже не вызывало проблемы просто «выпасть» и смотреть на облака или на изменение цвета травы при дуновении ветра. По мере того как мы росли, многие из нас потеряли способность комфортно находиться наедине с собой, ничего при этом не делая. Окружающая нас тишина начинает вызывать у нас беспокойство. Многие испытывают чувство вины, если не занимаются производительным трудом, и тишина приводит нас во внутренний мир, который вызывает у нас чувство дискомфорта.

Одно из чудес практик ци – они предоставляют комплексную систему, рабочий метод, который позволяет настроиться на то, что вызывает у нас блоки, и избавиться от этого. Тогда тишина и неподвижность снова становятся волшебными и пленительными.

Качества заблокированной ци

Более темная сторона нашей природы обладает силой высветлять блоки, которые могут образоваться в нашей ци внутри эмоций и мыслей. Сначала мы учимся распознавать косвенные признаки заблокированной ци, а затем напрямую соединять эти признаки с ощущениями, которые мы испытываем в своем теле. Например, мы становимся способны распознавать энергию, лежащую за нелюбовью к себе или потребностью во внешней оценке.

Многие студенты часто задают мне вопрос: как ощутить заблокированную энергию в своем теле? Несложно точно определить, где застряла энергия в теле, когда массажистка находит болевую точку в вашей мышце, ткани или связке. Вы непроизвольно сворачиваетесь в положение эмбриона и, возможно, начинают подниматься старые воспоминания. Вы можете чувствовать себя расстроенным, фактически начать плакать, кричать или ругаться. Однако есть и более тонкие блоки.

Иногда на занятиях я прошу своих студентов с силой сжать кулак на пять минут, чтобы они получили конкретный пример того, как ощущается зажатая ци и какой поток последствий в теле и уме она вызывает. Обычно студенты рассказывают, что они испытывали какое-либо или все качества заблокированной ци. Они замечают, что у них появляется невероятное количество физического неудобства и напряжения. Они говорят, что напряжение дискомфортно и требуется много энергии, чтобы поддерживать его. Их кулаки и суставы белеют. Жидкости и ци покидают руку, и она становится твердой и неподвижной. Мышцы и соединительные ткани руки сжимаются и временно сокращаются. Ощущение напряжения и дискомфорта начинают перемещаться по руке в шею, плечи и челюсть, вызывая дальнейшее напряжение в теле. Большинство из студентов начинают испытывать отрицательные эмоции, вроде: «Почему мой учитель заставляет меня делать что-то, что вызывает у меня эти ощущения?» Они узнают, что напряжение в теле вызывает напряжение в нервной системе. Для некоторых напряжение, которое идет от руки, может ударить по другим блокам и, возможно, даже запустить эмоции, которые являются причинами особых блоков. Когда они разжимают кулаки, требуется практически в два раза больше времени, чтобы ци и жидкости снова вернулись в ладонь и студенты возвратились к обычному переживанию.

Косвенное становится непосредственным

В практиках ци более высокого уровня ваше внимание выведет вас за пределы переживания лишь косвенных признаков заблокированной ци. Вы научитесь ощущать, где непосредственно заблокирована ци внутри каждого из ваших энергетических тел, начиная с первого энергетического тела и двигаясь дальше внутрь.

Заблокированная ци обладает одним или более из четырех качеств:

• напряжение – физическое, эмоциональное или ментальное, две противоположности, что тянут вас в разных направлениях;

• сжатие – стягивание, такое, как физическое сжатие мышц или эмоциональная зажатость, как сдерживание гнева или печали;

• сила – ощущение толчков или цепляния;

• ощущение, что что-то не совсем так, особенно, если вы не знаете, что, – обычно неконкретное, нелокализованное ощущение дискомфорта, легкая боль или просто мертвые точки, в которых вообще нет ощущений.

Когда ваша ци не заблокирована, те же самые места в вашем теле не будут привлекать к себе внимания и не будут вызывать отрицательные эмоции или спутанные мысли. Вы просто будете чувствовать себя живыми и расслабленными.

Становясь полностью живыми

Возможно, вам не слишком хочется узнавать больше о собственном несчастье. Возможно, вы не хотите выяснять, насколько заперто ваше тело, насколько вами управляют отрицательные образы, мысли и страхи, или сколько стресса вы несете. Возможно, вам дискомфортно в тишине и наедине с собой, потому что вам всегда кажется, что есть мириады других вещей, которые нужно сделать или куча других людей, о которых нужно позаботиться.