Читаем Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь полностью

Суммарное количество баллов

Ниже под названием каждого архетипа указаны цифры, которые соответствуют номерам утверждений в ИМГ. Впишите сюда ваши баллы. Например, рядом с утверждением № 17 вы поставили 5 баллов («почти всегда»). Найдите число 17 в таблице ниже – это столбец «Любовник». Рядом с 17 поставьте цифру 5. Вписав все результаты, сложите свои показатели в каждом столбце. Сумма баллов по каждому архетипу составит от 6 до 30.

Завершив подсчет, вернитесь к разделу «Как работать с книгой» и постройте диаграмму на основе полученных баллов.



Интерпретация результатов

Помните о том, что ни один архетип не лучше и не хуже другого. У каждого из них есть свои особенности, дар и урок для нас. Обратите внимание на столбцы с самыми высокими баллами: это архетипы, которые, исходя из показателей ИМГ, должны быть наиболее активными в вашей жизни.

В столбцах, где баллы ниже (особенно если сумма меньше 15) – архетипы, которые вы, скорее всего, подавляете или игнорируете. При результате в 15 баллов и меньше определенный архетип может вызывать у вас антипатию. Причин две. Первая: вы слишком активно развивали или проявляли его в прошлом, и теперь у вас что-то вроде «аллергии». Вторая: вы относитесь к этому архетипу неодобрительно, а потому не позволяете себе выражать его (или замечать его проявления).

Возможно, в первом случае вы решите избегать этот архетип. Во втором случае подавленные архетипы могут представлять ваше альтер эго или теневые качества. Они незаметны для вас, но видны окружающим. Восстановив отвергнутые части Я, вы получите большую свободу маневра, если «неугодный» архетип вдруг покажет себя с негативной стороны. В таком случае он не застанет вас врасплох. Если вы впустите архетип в свою жизнь, вполне вероятно, что он проявится с позитивной стороны, придаст энергии и внесет разнообразие.

По ходу чтения иногда сверяйтесь с результатами теста: насколько они соответствуют вашему самоощущению и тому, что вы постепенно узнаёте о том или ином архетипе?

Помните, что ни один тест не знает о вас больше, чем вы сами. Если считаете, что какой-то из архетипов более активен в вашей жизни, чем показывает ИМГ, скорректируйте количество баллов.

Благодарности

Эта книга – плод двадцатилетнего труда. Данная тема увлекла меня еще в аспирантуре, и в результате мой интерес вылился в диссертацию, посвященную шутам и героям в современной литературе (1970).

Как в случае любой работы, которая обобщает столь долгое исследование, невозможно перечислить все повлиявшие на меня книги и теории. Невозможно рассказать и обо всех людях, которым я многим обязана. И все же я попробую. Во время учебы в аспирантуре книга «Тысячеликий герой» Джозефа Кэмпбелла[170] стала для меня своего рода «зовом к поиску», побудившим отправиться в путь. Я безгранично признательна преподавателям английского отделения Университета Райса, особенно Монро Спирс, Уильяму Пайперу и Дэвиду Минтеру, за то, что я так много узнала от них не только о литературе, но и о душе. Я очень благодарна университетам Колорадо и Мэриленда за возможность участвовать в исследовательских программах, Энн Уилсон Шефф – за ее авторские интенсивы, Донне Шавлик и Джуди Тачтон из Управления по делам женщин Американского совета по образованию – за продуктивное сотрудничество, а также Кэтрин Поуп – за помощь в редактировании книг «Кто я? Женские портреты в американской и английской литературе» и «Женщины-герои в американской и английской литературе».

При разработке концепции и написании этой книги мне очень помогло сотрудничество с Центром творческого воображения «Мидвэй» при Фонде Психиатрического института в Вашингтоне, округ Колумбия, в рамках Программы профессионального роста в области глубинной психологии (Уэйнрайт Хаус в Рае, Нью-Йорк).

В центре «Мидвэй» я прошла годичный курс Дэвида Олдфилда «Методы творческой мифологии», где изучала методы практической работы с архетипическим и мифологическим материалом. Эта программа была не только интересной, но и невероятно полезной в плане представленных там теорий духовного роста.

Впоследствии я сама провела курс в центре «Мидвэй» для профессионалов из самых разных областей, где опиралась на идеи и упражнения, представленные в этой книге. Благодарю «Мидвэй» и Дэвида Олдфилда лично за возможность донести мои изыскания до заинтересованных участников. Поддержку сотрудников центра невозможно переоценить. Они постоянно говорили мне о значимости моего исследования, апробировали предложенные мной теории в работе и личной жизни, читали черновики книги и щедро делились собственными инсайтами и открытиями.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психология взрослости
Психология взрослости

Психология зрелости и психология старости — два раздела психологии взрослости, которым посвящена уникальная книга профессора Е. П. Ильина. Учебное пособие охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых социально-психологические аспекты зрелого и старческого возраста, разновидности зрелости и ее влияние на профессионализм, «бальзаковский возраст», экзистенциальное акме, социальные функции взрослых, старение как процесс и его профилактика, а также многие другие. В конце пособия вы найдете полезные методики и подробный библиографический список.Издание предназначено для психологов, врачей, педагогов, социологов, представителей смежных специальностей, а также студентов вузовских факультетов соответствующих профилей.

Евгений Павлович Ильин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука