Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

КЕЙТЛИН: Родителям было в общем-то наплевать на мою учебу. Им вообще до меня было мало дела. Другие дети со страхом несли домой табели успеваемости. А я никогда об этом не беспокоилась, потому что моим было все равно. Мне приходилось заставлять их потратить пару минут, чтобы подписать его.

Удивительно, но я завидовала детям, которые боялись нести домой табель. Помню, однажды мы были в школьном туалете с моей подругой Мэг. Она сидела в кабинке, рыдала и твердила: «Я не могу пойти домой, отец меня убьет». И хотя она была страшно расстроена, я ей завидовала. Разве не странно?

ТЕРАПЕВТ: У нее был человек, которому не все равно.

КЕЙТЛИН: Да. Но было еще кое-что – я часто болела. У меня была астма. Вначале я часто пропускала школу. Я отстала и уже не догнала остальных. Чудо, что я вообще смогла закончить колледж.

Никто не помог Кейтлин, когда она отстала от сверстников. Никто не подталкивал ее вперед. Вместо этого она начала свой вечный Побег от неудачи.

КЕЙТЛИН: Я пыталась отвертеться от походов в школу, притворяясь больной. Я заболевала, если на носу была контрольная или реферат. Я просто не могла терпеть унизительные неудачи.

ТЕРАПЕВТ: А ты не пыталась учиться?

КЕЙТЛИН: Не-а. Я просто смотрела телик. Я все детство провела, уставившись в телевизор.

Кейтлин не удалось развить навыки и дисциплину, необходимые, чтобы идти вперед. Она училась делать как можно меньше и потом старательно это скрывать.

Ловушка Кейтлин выросла из Эмоциональной депривации. Для Брайана дело было скорее в Неполноценности.

БРАЙАН: Отец постоянно критиковал меня за все, не только за оценки в школе. Мои достижения воспринимались как должное. Но я всегда в этом сомневался и не верил, что действительно знаю, что делаю.

Брайан давно думает, что он жульничает. Он хорошо учился в школе, но чувствовал себе таким неполноценным, что никак не мог поверить в себя.

В процессе рефлексии к нему пришла мысль, что отец соревновался с ним. Он унижал Брайана, чтобы почувствовать себя лучше.

БРАЙАН: Когда мне было восемь лет, он лишился работы, и нам пришлось переехать в дом поменьше. Тогда он особенно сильно срывался на мне. Он поднимал себе настроение, унижая меня.

Отец Брайана видел угрозу в школьных успехах сына. Он боялся, что Брайан превзойдет его, поэтому наказывал его за успех. Отец подорвал его самооценку и лишил веры в себя.

Ловушка Несостоятельности сама себя подкармливает, и работа становится для вас катастрофой. Вы ждете провала и сами же накликаете на себя беду. Есть много способов саботировать себя и обеспечить себе постоянные неудачи.