Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни

Таким образом, заполучив сначала мысленную модель правильных отношений, ты далее направляешь свои чувства таким образом, чтобы они начали ей соответствовать. Благодаря этому в отношениях со всеми людьми ты перестаёшь делать «вредные» в вещи и начинаешь делать «полезные», в результате чего твой внутренний мир наполняется терапевтическим опытом, а твои ноги смещают тебя на правильные дороги.

И также, как и с самооценкой, я предлагаю сначала «набрать плюсов», а потом «прожить и отрефлексировать минусы».

Какого человека выбирать?

Если мы встречаемся с человеком, который нам не нравится, то мы делаем несчастными четверых гипотетических людей:

1) Себя, потому что тебе может недоставать этого человека.

2) Своего партнёра, потому что он недополучает той любви и уважения, которых заслуживает от природы.

3) «Своего» человека, который где-то ходит без тебя и не может тебя встретить.

4) «Своего» человека для твоего партнёра, который не может встретить его, пока тот находится в отношениях с тобой.

Все люди разные, и кто-то кому-то может не подойти. Это нормально, нас очень много и мы все разные, и поэтому, как мне кажется, следует начинать отношения с тем человеком, который будет более-менее подходить по трём параметрам:

1) Он физически нам нравится, хочется его и с ним.

2) Эмоционально приятно – нет проблем, нет драмы, нет страданий. Нам с ним более приятно, чем неприятно. Эмоционально хорошо.

3) Умственно приятно. Он нам нравится как личность, у нас общие ценности. Общие цели, общие темы. Нам нравится он как человек.

Заводя отношения с человеком, с которым нет одного из этих пунктов, мы встречаем ожидаемые трудности.

Если у нас нет физического влечения, то другие люди будут тебя привлекать и нравиться тебе больше. Твой партнёр будет чувствовать и это будет разбивать ему сердце. Также мы будем недодавать партнёру чувства, что он от природы желанный.

Эмоционально дискомфортно – «Все видят, насколько красивы мои новые туфли, но только я знаю, как сильно они жмут».

Если человек не нравится тебе умственно, то будет ощущение, что «вроде всё хорошо, но человек не совсем мой», будто бы вы герои разных опер и разных эпох.

Как сказала моя жена – «я не считаю предосудительным, что я выбрала физически симпатичного человека, чтобы смягчить себе муки ежедневного притирания к чужому человеку, пока он становится родным».

С учетом того, сколько есть развалившихся пар, мне кажется логичным порекомендовать, чтобы ты пытался строить отношения с заранее подходящим человеком, потому что тогда шансы у ваших отношений значительно вырастают.

Как найти того, кто не будет от тебя требовать

«Витя, всем парням нужны девушки, которые следят за собой. Разве кто-то обратит внимание на замарашку? Мы от природы некрасивые и нужно наводить боевой раскрас, чтобы кому-то понравиться».

Есть популярные стереотипы для обоих полов – что «женщинам нужны успешные, хорошо зарабатывающие красивые мужчины, у которых есть квартира\машина\социальное положение». В свою очередь, «мужчине нужна хозяйка на кухне, королева в гостях и подушка в постели». Как найти того, кому ты будешь нравиться таким, какой ты есть, без набора внешних функций?

Когда-то я был вместе с человеком, который мне впоследствии сказал «Нас ничего не объединяет, нам не о чем дружить. … Как минимум, ты просто не ухожен, и это уже говорит обо всём… посмотри на свои старые фотки, нормальный же человек. А сейчас – сумасшедший отшельник». Это было ей ответом на мой вопрос «почему мы не можем дружить».

Она была права – нас действительно ничего не объединяло, и тут, казалось бы, мне следует решить: «Неухоженные мужчины не нужны женщинам», но я в тот момент делаю ровно противоположный вывод – я ей не нравился и подходил только тогда, когда «вставал на цыпочки» и соблюдал кучу параметров. А мне нужен такой человек, которому я буду подходить и «в самой низкой своей точке».

Что я сделал? Я начал выглядеть ещё более странно и запущенно, абсолютно перестал делать что-либо для этой сферы, потому что хотел встретить тех, кому я буду нравиться и таким. О чудо, стратегия сработала. Оказалось, что «сумасшедшие неухоженные отшельники» всё ещё кому-то нравятся даже в наше ухоженное время.

Поэтому вот тебе мой вредный совет – если хочешь встретить кого-то, кому ты будешь нравиться «без чего-то», то просто избавься от этого чего – то на время или навсегда. Тогда к тебе будут подходить только те люди, для которых это не важно.

Например, моя супруга начала наше общение с вопроса «в чём, по-твоему, смысл жизни», не оставив мне просто ни одного шанса пройти мимо.