Продуктивная лентяйка. Как не делать лишнего и все успевать

Аманда выполняла столько ролей, что не понимала, какую из них выделить в своей миссии, но я заметила связующую нить во всех этих ипостасях: желание нести любовь и добро. Когда мы сосредоточились на том, почему она занимается именно этими видами деятельности, Аманда сказала, что любит помогать людям справляться с трудностями и обретать «надежду, воодушевление и свободу». После этого ей уже не составляло труда сформулировать миссию, отражающую ее многочисленные роли: «Я использую свое чувство юмора и навыки решения проблем, чтобы изменять к лучшему жизнь своей семьи, друзей и окружения».

Ваша личная миссия описывает не столько вашу работу/деятельность, сколько ее суть и то, почему вы ей занимаетесь. Я знаю, что это может показаться затруднительным, поэтому предлагаю начать с небольшого сеанса рефлексии: подумайте обо всем, что вы любите делать, а потом спросите себя, почему вы любите это делать. Что именно приносит вам радость в этих занятиях/задачах? Есть ли какая-то общая причина, по которой вы их выполняете? Эта причина и будет ключевым положением вашей миссии. Когда мы понимаем свое «почему?», то можем ответить на вопрос «что?».

С чего еще можно начать? Вот одно из простых упражнений, которое помогло мне разработать личную миссию. Оно называется «Алфавит», это одно из моих любимых занятий, которое я выполняю, когда чувствую, что зашла в тупик. Я беру лист бумаги и записываю на нем все буквы алфавита, от А до Я. Потом две минуты обдумываю волнующий меня вопрос. В данном случае это вопрос: «Почему я делаю то, что делаю?»

А затем начинаю записывать слова – по минуте на каждую букву. Просто пишу все, что приходит мне в голову! Закончив писать, я просматриваю свои записи и помечаю слова или темы, которые кажутся мне интересными или наводят на размышления.

Далее исследую эти идеи более основательно. Для этого я или снова выполняю упражнение «Алфавит», только на этот раз по конкретной идее, или составляю интеллектуальную карту, перенося на бумагу и систематизируя свои мысли.

Когда вам нужно решить какой-то вопрос, выделите себе время и пространство для его обдумывания. Не гоните лошадей, но и не тяните резину. Просто сядьте, сосредоточьтесь и подумайте.

Вот вам несколько простых вопросов для легкого старта: «Что я больше всего люблю делать? Почему я люблю это делать? Что у меня лучше всего получается?»

МЕЧТЫ: ВАШЕ ЛИЧНОЕ ВИДЕНИЕ

Личное видение отвечает на вопрос: «Куда я иду?» Оно определяет конечную цель и помогает проложить к ней маршрут. Если миссия говорит о том, где мы находимся сейчас, то видение сообщает о том, где мы мечтаем быть.

Личное видение – это не список целей, а воодушевляющее описание будущего. Это не пошаговое руководство, а установка для достижения этого будущего. Личное видение замечательно тем, что оно не привязано к вашей текущей ситуации; это возможность дать простор своим мечтам и воображению.

Вот некоторые примеры удачных видений:

MAKE-A-WISH: чтобы любой ребенок мог осуществить свою мечту.

AVON: быть компанией, которая старается лучше всех понять и удовлетворить потребности женщин в качественной продукции, хорошем обслуживании и самореализации.

ASPCA: сделать Соединенные Штаты гуманным государством, в котором ко всем живым существам относятся с равным уважением и добротой.

INKWELL PRESS: помогать людям по всему миру жить полноценной жизнью, фокусируясь на своих приоритетах.

Вы заметили, что все эти видения содержат меньше двадцати слов? Видение, как и миссия, должно быть выразительным и лаконичным, достаточно одного предложения или фразы. Вы должны четко и ясно представлять, над чем работаете, чтобы это было легко донести до других людей.

А еще вы заметили, что эти видения сформулированы утвердительно? Там нет таких фраз, как «надеемся быть» или «хотелось бы иметь». Они написаны так, как будто эти утверждения неизбежны и непременно осуществятся.

Поскольку корпоративные видения предназначены для внутреннего пользования, они не предаются широкой огласке. Большинство людей придерживаются той же позиции, потому что личное видение разрабатывается в первую очередь для себя. Но я счастлива поделиться своим. Вот мое личное видение: «Я буду помогать другим жить полноценной жизнью, но фокусироваться на собственных приоритетах».

Одна из самых эффективных техник, которой я пользовалась при разработке своего видения, – это создание доски желаний. Доска желаний – это визуальное представление своего будущего, которое затем можно облечь в краткую и содержательную словесную форму.

Соберите стопку журналов, с которыми вам не жалко расстаться, и начните их листать. Просто листайте и вырезайте все, что вас вдохновляет и резонирует с вашим внутренним состоянием.