Читаем ПРОЕКТ #365 полностью

Я думаю, что это была бы совсем другая жизнь – намного интереснее, эмоционально насыщеннее, в ней было бы столько открытых новых возможностей, интересных людей. Я уже совершенно по-другому реагирую на все события. Про-активность высвобождает уйму энергии, избавляет от всякого рода зависимостей и догм. Прелесть такого навыка еще и в том, что уходит агрессивность по отношению к себе и к другим. Ты становишься спокойным и продуктивным.

Изменяя свои привычки, мы меняем свой характер. А характер – это самое главное определение нашей индивидуальности.

К характеру относится, прежде всего, та формальная сторона энергии, с которой человек, не давая сбить себя с раз принятого пути, преследует свои цели и интересы, сохраняя во всех своих действиях согласие с самим собой.

Г. Гегель.

Итак, для 23 – 26 января 2017 года я выбрала предназначение:

– решимость – про-активность

27 января 2017 года


Сегодня встречаем Новый год Петуха по восточному календарю. В этот день желательно доделывать все дела, избавляться от всего ненужного и изжившего себя. Если хочешь чтобы пришло новое в твою жизнь, нужно подготовить место и емкость. Я решила в этом году круто повысить свои жизненные стандарты. Осмотревшись, обнаружила кучу выполняемых мною ненужных дел, привычек, установок, стереотипов мышления. Под другим углом посмотрела на эффективность своих действий в каждом дне. Для достижения нужного результата, нужно спросить себя – «мои действия приближают меня к моей цели?». Это помогает продуктивно использовать свое время и учит целевому планированию.

На этот года я выбрала для себя новую деятельность. Новое направление деятельности всегда сопряжено с неуверенностью и страхами. Но, как ни странно, – это меня не останавливает. Когда ты в предвкушении получения новых навыков, знаний и умений. А для этого все устаревшее нужно отбросить. Мы живем в постоянно изменчивом мире. ХХ век был периодом накопления и усвоения знаний, а XXI век – это период их применения. Это время виртуозного преобразования информации в действии. Навык умелого использования информации сокращает время получения результатов. А для такого навыка нам нужен некий фильтр приоритетности, который автоматически отсеет лишнее. Самая трудная задача в таком преобразовании – уметь лавировать между старым и новым. Суметь найти силы отсечь прошлое и устраниться в будущее. Ведь когда мы стоим лицом к прошлому, что тогда видит наше будущее? Да – нашу пятую точку…

Сегодня я перестраиваю свою тактику и стратегию действий. Это очень даже полезное занятие, которое дает ясность цели и рычагов ее достижения.

«Чтобы стать счастливым, надо избавиться от всего лишнего. От лишних вещей, лишней суеты, а самое главное – от лишних мыслей».


Итак, для 27 января 2017 года я выбрала предназначение:

– избавление от балласта – установка новых стандартов

28 – 31 января 2017 года


Следствием «генеральной уборки» предыдущих дней ощущаю некое состояние опустошенности. Освободившись от лишнего и ненужного, переживаю не очень комфортное состояние. Это когда выбросил все старое из шкафов, а новое еще не приобрел. Это состояние я называю прозрачностью. Ты осознала, приняла решение и отпустила все, что было не настоящим, не твоим и не тобой. Когда ты поняла, что наделала кучу ошибок, признала их и готова их исправить и больше не повторять. На сегодняшний день для меня это самое трудное – когда не за что зацепиться. Когда нет никаких гарантий, что дальнейший твой путь будет успешным и рядом будут те самые люди, случатся определенным образом нужные события. Очень немногие могут пережить долгую тишину и самость. Почему? Ответ и сложный и простой. Сложный в том, что никто нас не учил находиться в согласии с собой, вдохновляться тишиной, слушать голос души, чувствовать себя. Оглянитесь и увидите, что каждый знает и дает советы, как тебе жить, но не живет сам по этим правилам. Простой ответ в том, что пустота – это все. В этой пустоте есть миллионы вариантов выбора устройства жизни и судьбы. Главное не спугнуть свою фортуну страхом, проявить терпение, уловить момент и быть готовым идти по пути жизни некоторое время без навигатора. Но я ощущаю состояние спокойной смелости. Нет – это не похоже на пробивную уверенность. Это совсем новое чувство для меня. Когда ты немного отрешен, не идешь напролом при первом удобном случае. Это когда мое эго уже не играет первую скрипку.

Это хрустальная чистота порывов души, это вера в лучшее сегодня и завтра. Ты, как чистый прозрачный родник – наполняешь себя целительной силой жизни.


Перейти на страницу:

Похожие книги

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология масс и фашизм
Психология масс и фашизм

Предлагаемая вниманию читателя работа В. Paйxa представляет собой классическое исследование взаимосвязи психологии масс и фашизма. Она была написана в период экономического кризиса в Германии (1930–1933 гг.), впоследствии была запрещена нацистами. К несомненным достоинствам книги следует отнести её уникальный вклад в понимание одного из важнейших явлений нашего времени — фашизма. В этой книге В. Райх использует свои клинические знания характерологической структуры личности для исследования социальных и политических явлений. Райх отвергает концепцию, согласно которой фашизм представляет собой идеологию или результат деятельности отдельного человека; народа; какой-либо этнической или политической группы. Не признаёт он и выдвигаемое марксистскими идеологами понимание фашизма, которое ограничено социально-политическим подходом. Фашизм, с точки зрения Райха, служит выражением иррациональности характерологической структуры обычного человека, первичные биологические потребности которого подавлялись на протяжении многих тысячелетий. В книге содержится подробный анализ социальной функции такого подавления и решающего значения для него авторитарной семьи и церкви.Значение этой работы трудно переоценить в наше время.Характерологическая структура личности, служившая основой возникновения фашистских движении, не прекратила своею существования и по-прежнему определяет динамику современных социальных конфликтов. Для обеспечения эффективности борьбы с хаосом страданий необходимо обратить внимание на характерологическую структуру личности, которая служит причиной его возникновения. Мы должны понять взаимосвязь между психологией масс и фашизмом и другими формами тоталитаризма.Данная книга является участником проекта «Испр@влено». Если Вы желаете сообщить об ошибках, опечатках или иных недостатках данной книги, то Вы можете сделать это здесь

Вильгельм Райх

Культурология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука