Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

Помните принцип гардероба из главы 6? Совершая прыжок, легко отвлечься. Легко сбиться с курса. Чтобы сохранять сосредоточенность и целеустремленность, вам придется выбрасывать лишнее каждый божий день. Этим вы наращиваете физическую, ментальную, эмоциональную и духовную энергию. Лучший способ – задать себе вопросы перед тем, как чем-то обзавестись, а затем раз в неделю проводить инвентаризацию.

• Приближает ли это (новая задача, роль, обязательство) меня к мечте или отдаляет от нее?

• Необходимо ли это (новая задача, роль, обязательство) или я могу найти лучший вариант (или вообще ничего)?

• Что я могу убрать из своей жизни на предстоящую неделю, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно?

СОВЕТ: ПЕРЕСТАНЬТЕ ГОВОРИТЬ «ДА» ВСЕМУ ПОДРЯД

Отвечая «да» всем и каждому, мы говорим «нет» себе и своим мечтам. Теперь, когда вы обрели ясность и определили свои приоритеты, полюбите это слово – «нет». Вот мой чек-лист, который помогает принимать важные решения.

1. Если бы это произошло через три дня, я бы все еще сказал «да»?

2. Если бы я сейчас получал доход от своей воплотившейся мечты, то все равно сказал бы «да»?

3. Это искреннее «черт возьми, конечно да!» или я просто отвечаю утвердительно из чувства долга и/или ради одобрения?

Используйте эти три вопроса, чтобы сегодня принимать решения, влияющие на ваше будущее, и очертить границы вокруг вашего прыжка.

Привычки и прыжок создают надежный фундамент. На него будут опираться уверенность и ясность, которые нужны вам буквально на каждом шагу. И самое главное, вы будете вдохновляться не только возможностями, но и реальностью, которая возникает прямо вокруг вас. Помните, день за днем привычки суммируются, и в один прекрасный день произойдет такое, что вы не поверите своим глазам.

ЗАДАВАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Как автор подкаста и коуч, я могу сказать, что вопросы – это самая важная часть работы, мой арсенал. Если использовать их правильно, они становятся вместилищем для возможностей и трансформации. Если неправильно – волшебства не случается. Клиент, который мог бы совершить прорыв, увязает в рутине. В жизни все точно так же. Чтобы добиться успеха в дивном новом мире, вам придется задавать правильные вопросы каждый день. Они изменят состояние вашего ума и позволят сосредоточиться на том, что вы можете контролировать: на мышлении, убеждениях и отношениях. Вот примеры таких вопросов.

• Какое единственное достижение в бизнесе поможет мне спокойно спать и знать, что я двигаюсь вперед, даже если все остальное провалится?

• Какой один аспект моей личной жизни не вызывает сомнений и уже сегодня приносит мне ясность и покой?

• Над каким навыком я должен работать сегодня в течение 30 минут, чтобы по-прежнему выделяться среди других?

• Какое одно действие я могу предпринять сегодня, чтобы укрепить убежденность, доверие и придать устойчивость моему прыжку?

Задавайте правильные вопросы, основываясь на том, чего вы хотите. Часто мы исходим из страха, скудости и ограниченности мышления. Мы оглядываемся назад, в прошлое, чтобы найти знакомые ответы, и удивляемся, почему прорыв никак нам не дается. Правильные вопросы формируют надежную среду, которая станет вам подспорьем во время прыжка.

ПУЛЕНЕПРОБИВАЕМЫЙ ПРЫЖОК

Ориентируясь в своем новом мире после прыжка, вы должны быть уверены в том, что ваши шансы на успех максимальны. Но вместо того, чтобы полагаться на силу воли, используйте силу автоматического поведения, окружающей среды и способности принимать решения. Тогда пули будут не страшны. Задавайте верные вопросы, чтобы мгновенно очистить разум и вернуться в нужное русло независимо от ситуации.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи
Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи

Большая часть этой книги состоит из записей бесед Крайона с учениками, проводившихся в разных городах и странах на рубеже тысячелетий. Среди затрагиваемых тем: что собой представляет движение «Новая Эра» (информация для сомневающихся); как Крайон относится к религии; какова роль евреев в современном духовном промессе. Отдельная глава посвящена выступлению Крайона в ООН в 1998 году. Значительная часть книги отводится обсуждению вопросов физики и энергетической структуры Вселенной, которая называется «Космической Решеткой». Подробно описывается методика «балансировки электромагнитных полей», разработанная сотрудниками Крайона и позволяющая использовать энергию Космической Решетки на индивидуальном уровне.

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика
Теория и практика медитации
Теория и практика медитации

Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения.Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и развернутое изложение этой важной темы на сегодняшний день имеется только в данной книге.Последняя (третья) часть этого тома представляет собою практическое руководство для самостоятельных занятий. В ней дается конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов. Практическая часть обильно иллюстрирована поясняющими рисунками.ВНИМАНИЕ!Данное произведение может распространяться в электронной форме с ведома и согласия владельца авторских прав Герасимова В. М. на некоммерческой основе при условии сохранения целостности и неизменности образующих его файлов включая сохранение настоящего уведомления. Любое коммерческое использование текста двухтомника «Путь без иллюзий» без ведома и прямого согласия владельца авторских прав НЕ ДОПУСКАЕТСЯ. По вопросам распространения пишите на mail@kargopolov.spb.ru

Владимир Михайлович Каргополов

Самосовершенствование