Программа по физическому воспитанию для студентов педагогических вузов. Рабочая программа дисциплины

4. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности.

5. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания.

6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль за состоянием своего организма.

Заключение

Для эффективной постановки физического воспитания, развития студенческого спорта в высших учебных заведениях требуются:

• современная спортивная база (не только спортивные залы и бассейны, но комплексные специально оборудованные многопрофильные спортивные площадки);

• современные спортивный инвентарь и оборудование для обеспечения физического воспитания и развития спорта;

• эффективная система организации и проведения физкультурно-оздоровительных, спортивных мероприятий и соревнований в образовательных учреждениях, включающая вовлечение в спортивную деятельность обучающихся – от классных (групповых) соревнований до всероссийских спартакиад школьников, молодежи и Универсиад;

• современные программы постановки физического воспитания с использованием новейших технологий, форм и методов физкультурно-спортивной работы в образовательных учреждениях, в том числе самостоятельно организованных занятий;

• переподготовка спортивно-педагогических кадров для работы в образовательных учреждениях;

• системная постановка внеклассной, внешкольной и внеаудиторной спортивной работы в образовательных учреждениях;

• создание в каждом учебном заведении спортивного клуба.

В представленной программе по физическому воспитанию для студентов педагогических вузов предлагаются современные методы контроля и самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями, значительное внимание уделено формированию физической культуры личности, а так же средствам регулирования психофизического состояния студентов с позиции здоровьесбережения. В учебном процессе по дисциплине «Физическая культура» представлены основы современного научного знания по формированию здоровья студентов и особенности протекания адаптационных процессов. Значительное внимание уделяется основам здорового образа жизни и стилю студенческой молодежи. Обучение студентов по дисциплине «Физическая культура» направлено на формирование устойчивой мотивации и потребности к здоровому и продуктивному образу жизни, приобретению личного опыта использования средств и методов физической культуры в профессиональной и повседневной жизни. В процессе обучения по дисциплине «Физическая культура» используются новые, нетрадиционные методики и последние разработки по инновационным оздоровительным технологиям. Для эффективной организации учебного процесса используется рейтинговая система оценок физической и функциональной подготовленности.

Основная задача дисциплины «Физическая культура» на современном этапе – помочь студентам овладеть системой научно-практических и специальных знаний, связанных с формированием и обеспечением здоровья, для их дальнейшего практического применения в учебном процессе.

Вхождение России в общеевропейское образовательное пространство, повсеместное внедрение инновационных технологий в образовательный процесс предъявляют высокие требования к каждому выпускнику педагогического вуза.

Дисциплина «Физическая культура» предоставляет студентам свободу выбора различных видов занятий. Расширение диапазона физкультурно-оздоровительной деятельности предусматривает применение разнообразных, привлекательных для студентов средств, в том числе современных оздоровительных технологий, использование музыкального сопровождения, мультимедийных проектов и т. д.

Таким образом, занятия физической культурой являются сильным средством изменения физического и психического состояния человека. Правильно организованные занятия укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, повышают физическую подготовленность и работоспособность студентов.

В настоящее время повышается социальная значимость физического воспитания в формировании всесторонне и гармонично развитой личности выпускника вуза с высокой степенью готовности к социально-профессиональной деятельности.

Физическое воспитание является составной частью общеобразовательной системы воспитания молодежи и приобщает молодых людей к культуре через двигательную активность во всех формах, играет решающую роль в формировании индивидуальности молодых людей.

Физическая культура и спорт укрепляют здоровье, повышают физическую и умственную работоспособность, создавая базу для успешного обучения и дальнейшей высокоэффективной работы в различных сферах деятельности. Большое значение при этом имеет не только получение практических навыков в выполнении физических упражнений, но и приобретение соответствующих знаний по основам теории физического воспитания.