Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело

Женское возбуждение не видно другим, лишь она сама знает, что с ней это произошло.

Вот возможные фильтры, в которых может застревать возбуждение:

1. Я не могу его хотеть, потому что: он тупой, необразованный, бабник и т. д., то есть не соответствует образу партнера.

2. Как меня может возбуждать порнография, это же грязно и мерзко, ее смотрят только извращенцы.

3. Я не могу хотеть так много мужчин, я могу хотеть только своего мужчину, которого я буду искать, пока не совпадут все критерии.

4. Я не могу все время хотеть секса, секса хотят только нимфоманки.

5. Женщину не должно возбуждать все подряд, меня будет возбуждать только мой мужчина, а пока я подожду.

6. Мастурбация – это плохо и стыдно, но неизбежно в отсутствие партнера, поэтому это просто быстрый способ снять напряжение, а не растормозить возбуждение.

Эти фильтры могут активно работать уже с самого начала появления полового влечения, обуздывая физиологическое возбуждение, заводя его в определенные рамки, что нередко приводит к тому, что даже при создании удачной пары и условий, когда этому возбуждению можно было бы вырваться наружу, оно так и блуждает в системе анализатора, так как это уже довольно сильная привычка. Другими словами, длительное подавление возбуждения и укрощение его сложной системой фильтров приводит к тому, что воспользоваться им в полной мере не получается.

Хотеть секса – это нормально, здесь нет никакой разнузданности или извращения.

Возбуждение – это рефлекс, им организм запускает последовательность физиологических реакций в ожидании удовольствия. Очевидно, что если удовольствия нет, рефлекс слабеет и затухает. Так и получается, что множество женщин живут в состоянии, при котором их возбуждение постепенно сходит на нет. «Меня ничего не возбуждает», – говорит женщина, и если для этого нет объективных причин, тогда это может объясняться довольно просто – рефлекс возбуждения просто был подавлен, так как мозг понял, что запускаемый им процесс не получает завершения. Часто можно услышать от женщин фразу: «Когда секс есть, мне его хочется, а когда долго нет, интерес пропадает». Собственно, это и объясняет суть рефлекторной природы возбуждения: нет вознаграждения – нет рефлекса.

Поэтому первый практический совет тем, кто встает на путь исправления ситуации, – надо начать возбуждаться. Нужно начать накачивать себя возбуждением, стремясь полностью отключить описанные выше фильтры. Способов очень много: порно, чтение эротический литературы, различные игрушки, белье, фантазии и т. д. Надо найти свои способы, перебрать различные сюжеты и найти то, что вас заводит. Возбуждение следует приручить, давать ему развиваться все быстрее и легче, ничем не блокировать и стараться всегда награждать его удовольствием в виде оргазма.

Еще очень важный момент, о котором мы подробнее поговорим позже, но сейчас это важно затронуть. Стоит найти или создать сильно возбуждающую вас фантазию, то есть некоторый сюжет, человека или ситуацию, представив которую, вы сможете сильно возбудиться, и максимально закреплять ее. Стоит «прикрепить» этот сюжет или образ к наступлению оргазма во время мастурбации, то есть сделать его сильным стимулом, позволяющим вам перейти из фазы плато в оргазм. Так как мы работаем в большей степени с рефлексами, в будущем это поможет вам использовать этот уже прокачанный на возбуждение сюжет или образ во время полового акта.

Возбуждение имеет рефлекторную природу.

Большое значение в вопросе привлечения возбуждения имеет умение расслаблять мышцы таза, если они у вас зажаты. Во всех ситуациях, когда это уместно, старайтесь раздвигать ноги, сидеть развалив бедра, максимально раскрыв промежность. Во время ходьбы следите за тем, что таз был свободен, бедра не скованы. Когда сидите за столом и это позволят ситуация, также разжимайте бедра и старайтесь расслаблять мышцы ягодиц и ног, почувствуйте легкость и свободу промежности.

Развить чувствительность половых органов вполне возможно. Ваше тело способно к обучению. Главное – желание и отсутствие чувства стыда.