Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело

Следующий момент – развитие чувствительности половых органов. Да, это возможно, так как данный процесс является таким же процессом обучения, с которым мы хорошо знакомы с самого детства. Конечно, способность к обучению у всех разная, но научить можно любого. Вспомните любое занятие, которому вы обучались, к примеру езда на велосипеде или горных лыжах. В самом начале все ваши движения не точны, и вы даже не понимаете, как управлять своими ногами или руками. В процессе обучения происходит формирование мышечных навыков за счет обретения новой чувствительности нервных окончаний, необходимых для обратной связи. В начале вы стоите на «дубовых ногах» на лыжах, боясь сделать лишнее движение, так как не чувствуете лыжи и склон под ними, в то время как горнолыжник с опытом имеет полный контакт со снаряжением, что позволяет ему управлять движением в любой ситуации.

Несмотря на то что мы будем говорить про довольно интимные процессы, постарайтесь отнестись к этому с позиции приобретения нового навыка. Вспомните то, чему вы учились в последнее время, как не сразу у вас все получалось, как вы отчаивались и говорили, что это вообще не ваше и у вас никогда не получится овладеть, к примеру, техникой управления сноубордом. Как пугает вначале новый телефон и кажется, что невозможно разобраться во всех его функциях и программах, но вспомните, как уже через некоторое время вы не задумываясь нажимаете на кнопки и делаете публикации в Инстаграм со всеми многочисленными спецэффектами. Поэтому не пугайтесь своих половых органов, сейчас вы знаете о них слишком мало и просто не используете все заложенные функции.

Если вас все устраивает в сексе, каким бы он ни был, и нет мотивации что-либо менять – не стоит даже и начинать. Возможно, вы находите радость и счастье совсем в другом.

Прежде чем начать обучаться, получать новые ощущения, важно для себя решить, что вы этого на самом деле хотите, вы не относитесь к этому занятию как к глупости и не воспринимаете все свои действия через призму стыда. Если заранее не договориться с собой, множество внутренних фильтров не позволят вам получить этот навык. Поэтому сразу же вопрос себе: «Я хочу развить в себе способность получать больше ощущений, чем я имею сейчас, или нет?» Если ответ «да» – приступайте, если «нет» – постарайтесь разобраться в себе, что не дает вам прийти к этому решению. В том случае, если вас и так все устраивает в вашей сексуальной жизни, – это ваш выбор, и многие женщины его вполне принимают, получая удовольствие от другого. Если желание есть, но что-то вас смущает, просто выпишите на листе бумаги, что конкретно вам не нравится в этом занятии.

Чаще всего на пути к подобным тренировкам лежит сформированное ранее отношение к сексу как к исключительно романтичному процессу, который обязательно должен включать двух партнеров, влюбленных друг в друга и, лучше всего, состоящих в законном браке. Можно также слышать утверждение, что наедине с собой у меня нет никаких желаний, что для того, чтобы я «завелась», нужно чувствовать рядом любимого и желанного мужчину, иначе ничего не получается. В целом, если у вас нет никаких проблем с получением оргазма с партнером, вы оргастичины и просто сейчас нет подходящего партнера, это вполне приемлемый вариант. Но если у вас и с партнером только приятные ощущения от прелюдии и фрикций, а оргазмом и не пахнет, проблему надо решать самостоятельно, и, скорее всего, отсутствие у вас каких-либо желаний наедине с собой есть проявление сниженного либидо, которое надо «прокачивать», как я писал выше, так как без сильного нарастающего возбуждения оргазма ждать не приходится. В таких случаях надо начинать именно с поиска своего возбуждения, чтобы и наедине с собой у вас появлялось желание сексуального удовлетворения.

Либидо можно «прокачать»!