Читаем Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело полностью

Красивые и ухоженные, внешне сексуальные женщины живут при постоянном давлении социальных стереотипов, что нередко отражается на неспособности получить оргазм.

Так же смиряется женщина в браке с «пародией на секс», жертвуя этой стороной своей жизни ради «хорошего мужа, крепкого брака и детей», уверенная в том, что «секс для нее не главное, то, что есть, и так хорошо», а из-за таких «глупостей» напрягать отношения с мужем не стоит. Нередко секс у таких женщин является «товаром», инструментом манипуляции для достижения своих целей в отношениях, и при такой конструкции показать свое желание секса – разрушить всю построенную систему. «Секс нужен только мужчине, я его могу предоставить ради своей выгоды или лишить в воспитательных целях» – с таким подходом к половой жизни существует немало женщин, и это, увы, путь в никуда, если говорить в аспекте решения проблем с получением удовольствия. Проявить свое желание секса при такой структуре отношений – это потерять инструмент управления, власть, это проявить слабость и уязвимость, что просто недопустимо. Поэтому диалог с партнером тут встроить невозможно, так как он начинается с признания обоюдной заинтересованности в получении удовольствия, в потребности партнера, а не сдаче себя в аренду.

Таким образом, если вы хотите что-то менять и узнали себя в дистрибьюторе секса, начать надо с изменения отношения к сексу, в признании своей потребности в этом и заинтересованности в решении проблемы. Понимаю, что некоторым женщинам трудно принять роль потребителя секса, это часто неприемлемая уязвимость в их образе, но нельзя начать получать удовольствие от любого процесса, пока вы не сформируете интерес и хотя бы небольшую зависимость от этого.

В качестве заключения. У каждой из вас есть все возможности улучшить свою половую жизнь или как минимум изменить ощущения от любого вида сексуальной активности. Все, как говорится, под рукой. Как любой человек может начать заниматься спортом и пусть не добиться существенных спортивных результатов, но заставить свой организм функционировать по-другому. В любом спортивном зале есть атлетичные посетители, но не меньшую часть составляют люди, которых трудно назвать спортсменами. Они ходят по дорожке, работают с небольшими весами на тренажерах, возможно, они никогда не приобретут роскошную фигуру, но они по своим функциональным возможностям существенно обгоняют тех похожих на них внешне людей, которые в это время лежат на диване и с трудом поднимаются на третий этаж. Просто однажды они приняли решение начать заниматься спортом не для достижения высоких результатов, а чтобы хотя бы немного улучшить свое здоровье, и это у них получилось.

Любая женщина может улучшить свою половую жизнь, нужно только захотеть.

Начать просто, все, что для этого нужно, я описал выше, осталось только желание. Как и в спортивном зале, начало тренировок не приведет вас к быстрым результатам, вначале нужны мотивация, регулярность занятий и понимание, что для достижения результата необходимо время. Как и в спорте, мотивация возникает из изменения отношения к своему здоровью, а в случае секса – к нежеланию прожить жизнь, так и ограничившись только теми ощущениями, которые доступны вам сейчас.

Помните, между началом «тренировок» и результатами пройдет довольно много времени.

Ну и о самом главном. Как было сказано в известном фильме Ларса фон Триера «Нимфоманка»: «У секса есть секретный ингредиент – это любовь».

Про смазку

Процесс полового акта сопряжен с трением, а там, где есть трение, необходима хорошая смазка поверхностей, иначе не избежать травмы.

Природа это предусмотрела и разработала систему смазки половых органов женщины. Эта система состоит из двух частей. В самом начале входа во влагалище располагаются парные железы, их называют бартолиновыми. Они производят небольшое количество очень вязкой прозрачной смазки, которая первой вырабатывается в ответ на возбуждение. Ее не очень много, она необходима только для смазки входа во влагалище.

Перейти на страницу:

Все книги серии Гинеколог-практик Дмитрий Лубнин

Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин
Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин

Книга Дмитрия Лубнина – путеводитель по всей современной гинекологии, изложенный не медицинским, а обычным русским языком. В ней откровенно, профессионально, без ханжества и нагнетания страхов рассказано все самое важное, что нужно знать каждой женщине с начала первой менструации и до менопаузы включительно. Книга написана врачом-гинекологом, кандидатом медицинских наук, чтобы женщины любого возраста понимали, где нормальное физиологическое состояние женского организма, а где отклонения и гинекологические заболевания, насколько они опасны, как их диагностируют и чем лечат. Книга не заменит посещения гинеколога, но позволит понять, что не все так страшно, как иной раз преподносится самими врачами.Дмитрий Лубнин поможет контролировать медицинские назначения, задавать правильные вопросы о необходимости того или иного анализа или препарата, а главное – понимать, когда процедуры назначены обоснованно, а когда предположить корысть или выгоду врача и не поддаваться на избыточное лечение.Особая часть в книге посвящена оргазму. Гинеколог, принявший за свою практику уже около 50 тысяч пациенток, утверждает: способность получать оргазм дана всем женщинам, так же как способность выговаривать букву «р». Получать его можно научиться, и кое-что действительно зависит от партнера. Что именно и как это изменить в лучшую сторону – без лукавства обсуждается с российским гинекологом в честном разговоре.Дорогие девушки и женщины! Будьте здоровы и счастливы!

Дмитрий Михайлович Лубнин

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело
Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело

Взросление и жизнь мужчины не имеет никаких сложностей, все интуитивно и понятно, как у телефона с двумя кнопками. Половые органы расположены снаружи и хорошо доступны изучению. Работа этих органов проста и логична, а все этапы взросления видны и ожидаемы и, как правило, не сопровождаются никакими сюрпризами. Чего совсем не скажешь о женщинах. Половое созревание запускает сложнейшую машину, которая уже с самого начала может удивлять сюрпризами, не говоря обо всех остальных тонкостях настройки, результат которой будет влиять на всю жизнь. Эта книга – первая «инструкция» по работе женского организма, нескучный научпоп, основанный на современных медицинских представлениях о здоровье, написанный талантливым современным врачом-гинекологом Дмитрием Лубниным, который заслуженно входит в число лучших гинекологов Москвы.

Дмитрий Михайлович Лубнин

Здоровье
Добрая книга для будущей мамы. Позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка
Добрая книга для будущей мамы. Позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка

Все, что связано с беременностью, как правило, сопровождается избытком информации, ценность и достоверность которой оценить бывает трудно. Как понять, что на самом деле надо сделать перед беременностью и во время вынашивания ребенка, а что лишь ничем не обоснованная медицинская активность?Перед вами книга, написанная активно практикующим акушером-гинекологом, придерживающимся в своей работе принципов доказательной медицины, на основании которой работают ведущие клиники мира. В доступной и легко читаемой форме представлена информация о подготовке к беременности не только у здоровой пары, но и при наличии различных заболеваний. Изложены все тревожные ситуации, которые могут возникнуть до и во время беременности.Подробно описана проблема бесплодия. Просто и доступно изложен подход к быстрому решению, а также впервые дано наиболее понятное и простое описание ЭКО со всеми его нюансами.Книга для тех семей, которые хотят пополнения, кто планирует беременность, хочет ребенка, и тех, кто никак не может забеременеть. Если ваше бесплодие длится больше 1 года — обязательно прочтите ее.

Дмитрий Михайлович Лубнин

Здоровье

Похожие книги

200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Иногда наш главный защитник – иммунная система – вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, необходимые, чтобы помочь пациентам комфортнее жить, лучше понимать лечащего врача и быть осведомленными в новейших данных о лечении аутоиммунных болезней. Вы узнаете, как распознают заболевания и какие современные схемы лечения существуют сегодня. В книге собраны ответы на самые актуальные вопросы:– что нужно знать о диете и образе жизни;– мифы и факты о вакцинах;– разбор действия препаратов;– аутоиммунные заболевания и дети.Книга станет настоящим подарком для активного человека, который хочет получить современную, независимую и понятную информацию по механизмам развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Читатель сможет найти современную базовую информацию по самым распространенным аутоиммунным болезням, включая ревматоидный артрит, псориаз, аутоиммунный тиреоидит, диабет 1-го типа. Автор книги – практикующий ревматолог и один из самых востребованных преподавателей курса ревматологии для врачей других специальностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Илья Олегович Смитиенко

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг