Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

Этот план должен быть ответом на вопрос: «Что я буду делать, когда в основном плане все пойдет не так?». Человек может достаточно точно предположить, в каких делах вероятны сбои. Например, намечена встреча. Нетрудно представить, что встреча затянется или ваш партнер опоздает.

6. Начинайте планировать отдых, потому что без него нельзя. Каждый день вставляйте в план мини-блоки отдыха, иначе загоните себя и в какой-то момент с ног свалитесь от усталости.

7. Составьте список из десяти дел, которые можете сделать на работе сверх того, что выполняете сейчас. Это должны быть полезные дела, которые принесут результат – денежный или какой-то иной.

8. Завтра посмотрите интересный фильм, который называется «Пока не сыграл в ящик».

День 6. Жизнь в будущем

Многочисленные вопросы вызывает система штрафов. Люди придумывают причины и оправдания, чтобы не ставить штрафные баллы. Но вы должны помнить, что в первую очередь важен результат. Кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – находит причины.

Часто спрашивают, можно ли в плане менять задачи местами. Делать это нежелательно. Лучше вставлять блок «резерв» – время, когда вы можете сделать то, что ранее не получилось. Резерв используется в бизнесе и финансах. Это сумма, которая лежит на счету и не тратится при обычных обстоятельствах. Предназначена она для кризиса или больших возможностей. Резервный блок в нашем плане – то же самое. Если вы предполагаете, что однажды все может пойти наперекосяк, резервный блок спасет ситуацию.

Помните, что время внутреннее и астрономическое, как правило, не совпадают. Человек развивается в темпе роста самого слабого звена. Отстающие сферы надо подтягивать, иначе вы не сможете выйти на хороший уровень. Но не забывайте, что развитие должно быть гармоничным.

Если возникли проблемы с назначением наград, надо подумать, чего вам хочется. Это не должно быть что-то, запрещенное правилами тренинга. Когда в чем-то себе отказываешь, больше всего хочется именно этого. Но наша задача – подняться выше и найти то, что доставит радость и даст положительный длинный результат.

Помимо плана на день составляются глобальные планы: на неделю, на месяц, на год, на всю жизнь. Глобальный план, естественно, дробится на более мелкие, реализовать которые легче и быстрее.

Когда начинаете развиваться, вы резко стартуете и поднимаетесь вверх. Люди, которые вас окружают, видят это, но им не хочется нарушать свой комфорт. И они начинают проявлять свое негативное отношение, ведь вы добиваетесь результатов, а они – нет. Их ваши успехи раздражают, вызывают зависть. Изначально ваши позиции были одинаковы, а теперь все изменилось. У окружающих нет оправдания для своей пассивности, поэтому они стараются сопротивляться вашему успеху. Это подсознательный саботаж.

Предлагаем задание для улучшения финансового положения. Составьте список из десяти занятий, которые могли бы дать вам новый источник доходов. Это не основное задание, выполняйте его по желанию.

Задания

1. Если не собрали десять баллов – добирайте. Если собрали – получаете награду.

2. Если накопилась усталость, выспитесь. Организм сам подскажет, когда проснуться. Ритм жесткий, не все к нему привыкли, поэтому нужен отдых.

3. Необходимо выбрать тренинг или семинар, который серьезно продвинет вас в вашей деятельности, поможет заработать больше денег, стать более эффективным.

4. Созвонитесь с тем, с кем запланировали приятное приключение по окончании тренинга, о котором мы говорили выше. Поделитесь планом, обсудите, как будете его воплощать. Делайте конкретные шаги для реализации задуманного.

5. Постарайтесь выбраться куда-нибудь, отключите средства коммуникации, представьте, что оказались в прошлом и какой-то историк пишет о вас книгу. Вам нужно представить жизнь в будущем.

Подумайте, что хотите сделать для других, оставить после себя в этом мире; как хотите, чтобы о вас думали потомки. Постарайтесь написать больше конкретных фактов, желаний, то, как хотели бы прожить свою жизнь.

Постарайтесь отразить свои внутренние качества, написать, какие люди вас окружали. Подумайте, с кем хотели бы общаться в будущем. Для выполнения задания нужно творческое состояние: выберите время и создайте соответствующую обстановку. Зачем это нужно? Когда есть цель, тогда вы точно знаете, зачем делаете то или иное, в таком случае у вас есть мотивация.

6. Устройте необычный вечер с любимым человеком. Проведите время вдвоем, постарайтесь удалить из отношений рутину. Если любимого человека нет, проведите вечер в каком-то необычном месте.

День 7. Замедление

Заканчивается первая неделя тренинга. Если вы выполняли все задания и следовали правилам, то уже должны замечать изменения в своем состоянии.