Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

В-седьмых, здоровье и спортивные достижения. Каждый человек хочет быть здоровым и хорошо выглядеть. Напишите обо всем этом. Какими видами спорта вы занимаетесь, как часто, каких результатов добились в идеальной жизни.

В-восьмых, время. На что вы его тратите? Если есть все, но нет времени, нет ничего. Время, деньги, мобильность – три составляющие успешности. Время – ценный ресурс. Напишите, как проходит ваш идеальный день, на что вы тратите время.

В-девятых, ценности. Что вы несете миру, что оставите после себя? Запишите это.

Каждый день просматривайте описание своего идеального будущего. Это станет вашим источником энергии, который поможет двигаться вперед. Люди нередко считают, что если заработать много денег или работать круглосуточно, все будет. Это не так. Нужно все делать параллельно.

Каждый день, что-то делая, вы должны задавать вопрос: приближает ли меня это к идеальной жизни?

Задание

Исходя из нарисованной картины напишите для каждого сектора колеса сфер жизни цели на пять лет вперед – то, чего вы должны достичь за это время, чтобы приблизиться к идеальной жизни.

День 9. Приближение к целям

Многих интересует, как правильно выбрать источник дополнительного дохода. Что лучше: длинный результат или короткий? Надо прорабатывать все варианты и смотреть, что перспективно. Начать лучше с того, что даст прибыль быстро, а потом думать о длительных вариантах.

Если хотите начать бизнес, главная вещь, о которой нужно задуматься в первую очередь, – продажи. Умение продавать – залог успешного дела. Если умеете продавать, сможете поднять бизнес.

Высшее образование дает огромное количество информации, но важно, чтобы была возможность применить все на практике. Лучше учиться там, где можно использовать полученные знания. Иначе нет смысла идти на два года учиться тому, что неизвестно когда сможете применить.

Задания

1. С завтрашнего дня каждый день выполняйте как минимум одно дело, которое будет приближать вас к целям. В идеале вы должны заниматься тем, что нравится. Критерий следующий: представьте, что вам осталось жить полгода. Занимались бы вы тем же самым? Если да – вперед!

2. Продолжайте внедрять три действия, которые улучшат ваши результаты.

3. Продолжайте искать и использовать новые источники дохода.

4. Завтра позвоните родителям или кому-то из родственников и поговорите, спросите, как дела, скажите, что любите их.

5. Вы написали цели на пять лет. Сейчас пишем цели на год. Что надо сделать за этот год, чтобы через пять лет оказаться на том уровне, который запланировали? Пишите со сроками и результатами, с конкретными доходами: какие действия совершите, какие навыки приобретете.

6. Завтра надо прожить день так, будто вы участник телешоу: весь день вас снимает камера и на вас смотрят зрители. Вы постоянно должны контролировать, что и как делаете. Жесты должны быть максимально красивыми.

7. Необходимо освоить программу, которая работает с картой памяти, где можно записывать мысли в древовидной структуре. Ассоциативные цепочки мозг запоминает лучше, чем записи в виде списка. Построение карты памяти позволяет значительно повысить эффективность запоминания.

День 10. Внутренняя сила

Участники тренинга нередко спрашивают о книгах, которые мы могли бы рекомендовать. Человек сам решает, какие книги читать. Это зависит от сферы интересов, деятельности, от того, в каком направлении он хотел бы развиваться.

Но несколько книг мы все же порекомендуем. Например, хороша книга Сета Година «Яма».

Еще одна сильная книга, которую хочется перечитывать, – «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд. Там затрагивается много тем. Это библия капитализма: как строить бизнес, как преодолевать трудности, как справиться с сопротивлением людей.

По курсам скорочтения подойдет программа, находящаяся по адресу http://4winners.ru/fastreading/. Проблема многих людей в том, что они не умеют эффективно читать. Если этому научиться, можно читать в три-четыре раза быстрее без потери качества.

Задания

1. С детства нас учат быть дипломатичными, не идти на конфликт. Но так сложно развиваться и добиваться успеха.

Завтра, когда будете ехать в общественном транспорте, встречать людей в офисе, на улице, не отводите взгляд первым. Когда люди смотрят в глаза, нарастает напряжение, становится некомфортно. Это показатель внутренней силы: насколько долго вы способны смотреть в глаза другому человеку.

Большинство людей быстро отводят взгляд, потому что привыкли быть неконфликтными. Прямой взгляд в глаза воспринимается как попытка вторгнуться во внутренний мир. На вашем пути попадутся люди, которые, встретившись с вами взглядом, начнут вас испытывать, не отводя взгляд в сторону. Это либо сильные личности, либо агрессивно настроенные люди, которые стремятся спровоцировать конфликт. Если человек смотрит агрессивно, лучше с ним не связываться.