Читаем PROсчастье. Руководство для продвинутых пользователей полностью

Но аниматор не «выпендривается», он просто «служит» своей ценности. В этом суть и боль специального сознания: постоянное непонимание окружающих. Ты делаешь «как лучше», но всегда сталкиваешься со стеной прагматизма.

Отсюда возникает «хрустальный купол» экзистенциальной боли: ради чего это все? Отсюда обесценивание других, которые не могут понять «гениальности» творца. Отсюда же как следствие постоянного непонимания – разочарование в людях и нелюбовь.

А что же делать? Как быть? Вся мудрость мира говорит: «Иди в специальное сознание». А вся практика жизни говорит, что там больно, страшно и одиноко.

Решение задачи лежит в плоскости… Нет, не так. Решение этой задачи лежит не в плоскости, а в объеме. И найти его предлагаю вам самостоятельно.




ПРАКТИКА. Возьмите три бумажных квадрата (сделайте их из бумаги А4 плотностью не менее 80 г/кв. м) и без помощи клея, интернета и советов окружающих попробуйте собрать жесткую конструкцию трех взаимно перпендикулярных бумажных плоскостей. Вам понадобится какое-то время и ножницы. Конструкция должна быть не «расхлябанной», а жесткой, устойчивой. Только такой результат принимается в зачет как решение задачи.




Дальнейшие мои рассуждения носят умозрительный характер, то есть мне кажется, что это так, но железобетонных доказательств привести не могу в силу уже описанных причин: кто не прошел этот путь, не в состоянии подтвердить, а кто прошел, тот уже не подтвердит. Поэтому мне доступны лишь разум и логика.

Пока специальное сознание лежит в плоскости одной центральной деятельности, которую мы можем сформулировать как познание (изменение) мира. Оно неустойчиво, как лист А4, устремленный вверх. Мы знаем, что процесс познания (изменения) мира невозможен без процесса познания (изменения) себя, так как выход в S-O-S невозможен без морально-ценностного сознания. Но в какой-то момент соотношение процессов я/мир начинает трансформироваться, и человек полностью отдает себя служению ценности (миру). По сути, это две «расхлябанные», взаимно перпендикулярные плоскости, по которым и «качает» и «мотает» человека в специальном сознании. Вы поймете, о чем я говорю, если сделаете упражнение с тремя плоскостями. Чтобы конструкция была устойчивой, нужен третий, «сшивающий» перпендикуляр. Думаю, что это процесс общения (взаимодействия) с другими людьми, который должен быть также на S-O-S уровне. Лишь в этом случае специальное сознание сможет услышать запрос из социального сознания без недопониманий. Человеку со специальным сознанием, который освоил общение (взаимодействие) на S-O-S уровне, не нужны посредники-переводчики «с русского на русский». Он в состоянии быть адекватным ситуации, объективным и эффективным.

Таким образом, есть три ключевых деятельности, без которых невозможна счастливая жизнь: познание себя, познание мира, общение (взаимодействие). На восходящем пути эти деятельности уже на уровне S-S делают человека счастливым в полноте добродетели. Ведь вы же помните, что если нет труда души, то нет и счастья.

Познание себя. Проявляйте интерес к себе. Пробуйте себя в новых занятиях. Экспериментируйте. Заведите дневник. Сходите к психологу. Напишите свою биографию. Прочитайте истории изменений других на портале «Жить интересно» Армена Петросяна. Сделайте то, о чем давно мечтали. Способов не счесть, но суть – в исследовании себя и работе морально-ценностного сознания.

Познание мира. Изучайте новое. Читайте великие книги. Интересуйтесь тем, что происходит вокруг. Мир огромный. Микромир и макромир. Наука и религия. Формальная логика и диалектика. Задача не в том, чтобы как можно больше знаний «запихнуть» в голову. Цель – научиться видеть суть явлений, постигать причинно-следственные связи, красоту и мудрость мира.

Общение (взаимодействие). Люди разные. Мы по-разному видим мир. У каждого свои особенности. До тех пор пока мы не обращаем внимания на отличия, мы пытаемся общаться с другими, как с собой. А это порочный путь. Другие не неправильные, другие просто другие. Прочитайте «Ненасильственное общение» Маршалла Розенберга, «5 языков любви» Гэри Чепмена, изучите одну из психологических типологий: DISC, MBTI, типологию Хогана, HDI. Используйте подходящий для вас инструмент. Сам инструмент не имеет принципиального значения. Важно научиться видеть различия, тогда проще будет находить общее. У вас появится терпимость по отношению к другим и чувство меры в проявлении разных видов агрессии.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Джон Готтман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Преобразующие диалоги
Преобразующие диалоги

В книге простым и доступным языком всесторонне раскрываются принципы, техники и практика психологического консультирования.Ее автор, основываясь на своем богатом практическом опыте, предлагает вниманию читателей эффективную и гибкую систему психологической помощи другим, вобравшую в себя новейшие достижения в этой области.С помощью этой книги можно не только познакомиться с теорией и практикой психологического консультирования, но и научиться этому на практике с помощью предлагаемых практических упражнений, узнать глубокую философскую основу описываемых подходов и техник.Благодаря логичности построения и живому, метафоричному стилю автора, эта книга интересна и для профессионалов в психологическом консультировании, и для всех тех, кто интересуется личностным развитием, психологической помощью себе и своим близким.

Фанч Флемминг , Флемминг Аллан Фанч

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука