Читаем Прощение. Как примириться с собой и другими полностью

Жизнь утратила вкус. Маша прекрасно понимала, что причина этому – разрыв с мужем, понимала и то, что вернуть прошлое не удастся, у Алексея своя жизнь, в которой ей больше нет места. Тогда она решила написать ему письмо – просто затем, чтобы с ним поговорить. Маша открыла тетрадь и стала писать все, что приходило в голову. В первый день она написала восемь страниц, во второй – еще двенадцать. Иногда она плакала, иногда улыбалась. С каждым днем ей становилось легче, днем на работе ей хотелось скорее вернуться домой и продолжить. Она закончила письмо через неделю и перечитала его. В начале письма были жалобы и обвинения, затем – попытки понять причины разрыва, затем воспоминания об их общей жизни, а в конце она благодарила Алексея и желала ему счастья. Закрыв тетрадку, Маша испытала невероятную свободу и спокойствие.


Супружеское прощение трудно. Поскольку с мужем или женой нас связывают близкие, значимые и многогранные отношения, всякое нарушение этих отношений, а тем более разрыв в высшей степени болезненны и глубоки.

Чтобы прощение все же состоялось, необходимо видеть в супруге Другого, чья любовь и согласие на общую жизнь не дает нам никаких особых прав. Уважая в нем свободного человека, мы признаем за ним всю полноту выбора, вплоть до возможности строить свою жизнь без нас.

Простить друга

Дружба – вольный дар, с друзьями нас не связывают обязательства кровного родства или брака. Почитать родителей, заботиться о детях и выполнять условия супружества мы все-таки должны. В дружбе нет долженствования такого рода.

Друг – тот, с кем радуется мое сердце, кого свободно избирает моя душа потому, что с ним интересно, хорошо, спокойно, с ним я становлюсь собой. Может быть, именно поэтому нередко случается, что по дружбе мы готовы сделать для человека больше, чем по родственной обязанности, да и мера откровенности с другом может быть больше, чем с членами семьи. Дружба связана с доверием, потому и уязвима.


Надя, уезжая на праздники, оставила ключи от квартиры своей подружке и однокурснице Марине, попросила кормить кота. Марина спросила: «А можно я у тебя поживу? Чтобы не ездить специально к Марсику». Надя согласилась.

Когда Надя вернулась, Марсик не вышел ее встречать, как обычно. Она стала его звать, кот с жалобным мяуканьем вылез из-под шкафа. Выяснилось, что в Надино отсутствие Марина пригласила к ней домой друзей и подружек и устроила феерическую вечеринку. Апогеем праздника стала драка, соседи звонили Надиной маме, потом вызвали полицию, затем прибыла «скорая помощь»… Наде пришлось извиняться перед соседями, состоялось и неприятное объяснение с родителями. На этом фоне кое-какие испорченные вещи и разбитая посуда выглядели как досадные мелочи. Больше всего Наде было жалко страдальца-кота.

Перейти на страницу:

Все книги серии Становление личности

Испытание детством. Что мешает нам быть счастливыми?
Испытание детством. Что мешает нам быть счастливыми?

Каждому из нас хочется прожить счастливую и спокойную жизнь, лишенную тревог и проблем. Но что-то мешает нам. За внешним благополучием мы часто скрываем страх, тревогу, беспокойство. Мы недовольны собой или своими близкими, мы ссоримся, обижаемся, страдаем. Порой мы с трудом понимаем причины происходящего с нами. Что же лежит в основе нашего поведения, реакций и переживаний? Может ли давно ушедшее в прошлое детство быть причиной проблем взрослой жизни? Размышления на эту тему, ответы на эти и другие вопросы читатель найдет в предлагаемой книге, написанной психологом и психотерапевтом Наталией Ининой, которая на основе обширной консультативной практики наглядно и тонко показывает роль детства в нашей взрослой жизни.

Наталия Владимировна Инина

Психология и психотерапия / Детская психология / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Одиночество
Одиночество

Наверное, нет такого человека, который был бы незнаком с одиночеством.Для кого-то оно желанно, но для большинства – сущее наказание. Наказание? Психолог Ольга Красникова в своей книге помогает разобраться в том, как относиться к одиночеству, где искать его причины – снаружи или внутри, как преодолеть его, не обманывая себя. Одиночество в горе и в радости, в болезни и при виде чужого счастья, одиночество «белой вороны», чужака-иностранца и даже гения, «одиночество вдвоем» – все они имеют свои особенности, которые Ольга Красникова анализирует на основе своей консультационной практики.Если же вы не одиноки, книга поможет определиться в отношении к чужому одиночеству: не предлагая «пошаговой инструкции», психолог все же может надоумить, чем можно помочь или, во всяком случае, как не навредить страдающему человеку.

Ольга Михайловна Красникова

Карьера, кадры

Похожие книги

Как увеличить силу ума
Как увеличить силу ума

Наши мысли свободны, а наш мозг работает на полную силу? Нет. Наши мысли несвободны, а мозг способен на большее. В своей новой книге самый известный менталист Германии, способный читать чужие мысли, — Торстен Гавенер, рассказывает об удивительных эффектах и методах, которые помогут нам освободить наши мысли и увеличить силу своего ума. Заставьте ваше мышление работать на полную мощность. Абсолютно точно, что ваш образ мыслей изменится, так как в ментальном мире не существует границ. В свою очередь, знаменитый врач, доктор медицинских наук Михаэль Шпицбарт с научной точностью, но понятным языком объяснит работу нашего мозга и прокомментирует эксперименты и упражнения Торстена Гавенера. Эта увлекательная и практическая книга познакомит вас с таинственным миром мыслей и способностей нашего интеллекта.В серию «Менталист» прошли отбор только лучшие из лучших — самые известные и успешные менталисты планеты. На собственном опыте они покажут вам, как по максимуму использовать сверхспособности вашего сознания и стать настоящим мастером управлять мыслями, поведением и ситуацией.

Михаэль Шпицбарт , Торстен Гавенер

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука