Проснись! Действуй прямо сейчас

Я даже записал это в своем ежедневнике. Кстати, очень важный момент – записывайте цели, к которым хотите прийти. И не просто записывайте, а делайте так, чтобы они постоянно мелькали у вас перед глазами, и вы ни на секунду не забывали о них! Всегда сверяйте со своим планом все изменения в жизни, все новые обстоятельства. Например, если мечтаете о том, чтобы сбросить вес и накачать пресс, понадобятся постоянные тренировки, и вряд ли стоит соглашаться на работу с обилием командировок. Все, что происходит с вами, должно быть направлено на исполнение ваших задумок и желаний, тогда и осуществятся они значительно быстрее!

Будет здорово, если помимо целей, вы также пропишете план их осуществления. Например, если хотите путешествовать 4–5 раз в году, то должны определить, из какого источника черпать денежные средства, от каких расходов отказаться, возможно, вам будет полезно освоить иностранный язык и так далее.

Что касается алкоголя, то решить эту проблему оказалось не так уж и сложно. Есть такое хитрое правило: чтобы избавиться от вредной привычки, надо связать с ней какую-то долю страданий. И определенную долю удовольствия в связи с отказом от нее. Просто настроить себя на это! Ведь наш психологический настрой – самая настоящая волшебная палочка!

Даже когда меня тянуло на старое, я вспоминал свой негативный опыт, связанный с алкоголем. Как шатался и падал, блевал, обижал близких, проявлял слабость, вел себя, как полный кретин! И задавался вопросом: «Саша, хочешь ли ты этого снова? Хочешь ли быть, как эти вонючие бомжи, спящие в переходах метро? Как эти шатающиеся ублюдки в общественном транспорте? Как вся эта серая, отвратительная биомасса, абсолютно пустая, без эмоций и мозгов? Как эти нелюди, бормочущие не пойми что заплетающимся языком, строящие из себя героев, хотя на самом деле – всего лишь свиньи и неудачники!» И понимал, что нет! Мне стыдно и отвратительно вспоминать себя таким! Я презираю себя такого.

И это отвращение было настолько велико и глубоко, что склонить меня к алкоголю стало невозможно. Люди могли пить в моем присутствии или уговаривать меня: «Ну хотя бы рюмочку», – мой ответ был – нет! Больше никогда! И я чувствовал свою силу в этот момент! Мой внутренний дух аплодировал. Я был сильнее этих людей, потому что больше не видел в алкоголе ничего манящего и волшебного. Я считал его не способом расслабления, а ядом. А в будущем постарался по максимуму избегать знакомых и компаний, которые употребляют алкоголь. Больше мне было с ними не по пути.

Отказаться от сигарет было несколько тяжелее. Я бегал курить каждые полчаса, и делал это уже на протяжении 15 лет. Но мне было наплевать. Я же ставил задачу и был готов к ее решению, чего бы это ни стоило! Мне надоела зависимость! Надоело думать в кино и театре не об интересном действе, а о том, когда же можно сбежать на перекур. Надоело бояться перелетов и поездок на дальние расстояния. Надоело выскакивать из теплой постели с любимой женщиной, чтобы сделать очередную затяжку.

Что за бред! Вы только подумайте, как жалко это выглядит, когда здоровый, взрослый мужик срывается куда-то подышать гадостью. Лишь бы побыстрее выбежать на улицу, лишь бы засунуть себе в рот это дерьмо. И вдыхать в себя, вдыхать глубоко этот едкий дым и постепенно расслабляться: «Ух как хорошо, наконец-то яд проник в мою кровь»… Вот оно – вселенское счастье!

Меня бесило это! Я что, раб этой чертовой бумажной трубочки с табаком? Она что, всегда будет контролировать мое поведение и мысли? А люди, которые производят эту гадость, будут пересчитывать мои деньги и довольно похихикивать, мол, еще одного придурка подсадили «на иглу»! Ну к черту! Никогда эти жалкие корпорации не будут меня контролировать. Я не раб. Я свободный человек! И буду делать то, что мне хочется, а не то, к чему вы меня принуждаете! Я сильнее вас всех! Я вас всех поимею, сволочи!

Я был зол, стиснул зубы и был готов драться. Я решил для себя все! Хватит быть свиньей и лузером! Хватит зависеть от корпораций! Хватит подчиняться их воле! Они делают меня слабым, хотят, чтобы я был жалким и никчемным, ходил с опущенной головой. Был мягкотелой куклой! Слабаком! Но нет! Я хотел быть воином. И я отрезал от себя все, что мне мешало. Как бы ни было больно и страшно! Как бы ни было тяжело! Я воин! Я могу выдержать все!

И я выдержал! Чтобы было легче, читал Алана Карра, это стало неплохим средством прочищения мозгов. Чтобы помочь телу, пил «Табекс». Уже через четыре дня я отказался от сигарет. Да, было непросто! Но я этого хотел! И знал, что были и до меня люди, которые отказывались от курева. Если смогли они, значит, смогу и я! Я верил в себя, моя девушка верила в меня. Я был готов к драке и дрался! Мой настрой был непоколебим. Когда было особенно тяжело и руки тянулись к пачке сигарет, я стискивал зубы и шептал себе, что все смогу, все преодолею! Я воин, и не отступлю. Пока жив, буду драться. Кто бы ни был моим врагом. На зубах, как угодно! Продержусь! И я держался! И побеждал!