Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп

Перелить полученный напиток 10 раз из одной емкости в другую с высоты 25–30 см. Пить коктейль натощак. 9. Смешать 1,5 стакана молока и 1/2 стакана апельсинового сока, добавить 2 ст. ложки меда. Смесь взбить до получения однородной массы и подать к столу.

Внимание!

В период восстановления не рекомендуется увлекаться копченостями, сосисками, колбасами, макаронами и хлебом из муки высшего сорта. Не рекомендуются также слишком жирные мясо и рыба, острые соусы, маринады и приправы, торты и пирожные с большим количеством крема, крепкий кофе и алкоголь. Кроме того, после тяжелых заболеваний организм, как правило, ослаблен, а потому не стоит сразу же перегружать его тяжелой пищей. Есть можно столько, сколько хочется, но очень важно не переедать.

Мучает похмелье

Алкогольные напитки прочно обосновались на нашем столе. Без «веселящего» пития не обходится ни один праздник или торжество. Но, как известно, утро следующего дня зачастую омрачается тяжелым похмельем — естественной реакцией организма на алкогольное отравление. И в этом случае каждый раз возникает вопрос: чем же помочь?

Полцарства за глоток воды…

Характерным симптомом похмельного синдрома является обезвоживание организма. Многие, перебравшие накануне горячительных напитков, наверняка помнят, как невыносимо сохнет во рту и какая жажда мучает на следующее утро. Чем же и как можно утолить нестерпимую жажду и помочь измученному организму?

• Первое — сразу же принять 1–2 стакана капустного или огуречного рассола. Это восполнит потери важных солей-электролитов и существенно уменьшит тягостное ощущение жажды.

• После этого, чтобы восполнить потерю влаги, в течение первых 2–4 часов следует выпить 1–1,5 литра жидкости. Лучше всего в этом случае использовать:

1) гидрокарбонатно-натриевые минеральные воды типа «Боржоми»;

2) гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые минеральные воды — «Ессентуки № 4», «Ессентуки № 17», «Арзни» и др.