Простатит

Какую посуду использовать?

Не забывайте, что при замерзании вода расширяется, поэтому лучше пользоваться пищевыми пластмассовыми емкостями-контейнерами для микроволновой печи, бутылками из-под питьевой воды или пищевыми канистрами.

В металлической и стеклянной посуде замораживать воду не следует – металл снижает полезные свойства, а стекло может треснуть.

Пить воду нужно свежеразмороженную, с кусочками льда, всю сразу. Минимальная доза, оказывающая эффект, – 4–6 г талой воды на 1 кг веса.

При нарушении обмена веществ Пейте талую воду в течение 30–40 дней по 4–5 раз в день за полчаса до еды. Ежедневная доза – не менее 1 % от общей массы тела. Так, например, если вы весите 70 кг, то необходимо выпить 700 г талой воды. Затем снижайте объем вдвое и пейте еще в течение 30–40 дней.

Для профилактики обострений простатита

Утром натощак выпивайте по 1 стакану талой воды комнатной температуры.

Налейте в широкую посуду 1 стакан талой воды комнатной температуры, нагнитесь как можно ниже к воде и дышите широко открытым ртом. Продолжительность процедуры 3–5 минут.

При головной боли Протирайте через каждые 5–10 минут виски и лоб полотенцем, смоченным талой холодной водой, в которой не до конца растаял лед. Боль постепенно стихнет. Если боли очень сильные, лягте на спину и положите на лоб и глаза компресс из талой воды комнатной температуры.

При отечности и ощущении тяжести в ногах, особенно в конце дня Перед сном делайте 10-минутную ножную ванну с прохладной талой водой. Ощущение комфорта возникает уже после 2–3 процедур.

Ингаляции талой водой при инфекционных заболеваниях Очень полезны в осенне-весенний период. Снижают вероятность инфекционных заболеваний, которые в свою очередь могут спровоцировать обострение простатита.