Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

Как, например, какую пиццу заказать сегодня вечером.

(Серьезно, ребята, какую бы мне сегодня начинку выбрать? Я фантазировала об этом весь день. Были ли моей последней одержимостью пеперони и банановый перец? Или белый пирог, пышный, с рикоттой, сбрызнутый медом и посыпанный орегано? Или классическая сырная в нью-йоркском стиле, или «Маргарита», посыпанная сливочной свежей моцареллой и приправленная горстью свежих листьев базилика? Хм-м-м… Нет, не последняя. Базилик прилипает к небу, и ты как будто пытаешься прожевать кусок благоухающего лейкопластыря.)

Но что бы я ни выбрала, могу сказать точно: я буду наслаждаться каждым чертовым кусочком этой чертовой пиццы и не собираюсь становиться завтра на весы, чтобы посмотреть, какие последствия для моей фигуры имел вчерашний ужин. Я не собираюсь наказывать себя на протяжении многих дней или недель за один обычный ужин, который совершенно не влияет на то, кто я есть или какого отношения к себе я заслуживаю – со стороны себя самой или кого-то другого.

Мир и так достаточно сильно наказывает нас за еду и питье, за увеличение и уменьшение габаритов, спасибо вам большое. Я сохраню самобичевание на тот случай, когда в очередной раз забуду спросить об раздавленном красном перце на гарнир.

Черт возьми.

Вы должны оставить свое эго за дверью**Убедитесь, что оно у вас раздуто до предела

После того как я получила свое первое большое продвижение по службе, у меня вдруг, вопреки обыкновению, исчезло чувство ориентиров и твердой почвы под ногами. Я работала на этом месте уже четыре года и могла делать свою работу даже во сне, а новая позиция давала мне гораздо больше автономии и ответственности. Я наконец получила возможность быть трудной, и это было восхитительно, но пагубно отражалось на нервной системе.

А что, если я просто возомнила о себе черт знает что? Что, если моя уверенность в себе была наносной? А если окажется, что я не соответствую новой должности, когда меня переведут из рядовых игроков в большую лигу и выпустят на поле?

Той осенью 2005 года мне было 26 лет, и я пыталась произвести впечатление на моих новых боссов, которые включили в штат молодую редакторшу, чтобы запустить новую линию книг. Я нанимала помощницу впервые в жизни (одна из них была ненамного моложе меня), и это обстоятельство заставило меня чувствовать себя неловко, как будто я обманываю или занимаюсь мошенничеством: «Ну кто я вообще такая, чтобы командовать подчиненными?» А всего через пару недель я уже имела за плечами несколько стычек с новой коллегой, которая была, мягко выражаясь, той еще штучкой с ручкой.

Из пяти самых оскорбительных фраз, которые кто-либо говорил мне в жизни, эта сотрудница выдала две, а одно из ее высказываний легло в основу названия этой главы, так что спасибо тебе [имя моей дорогой коллеги][78].

<p>«Дай пять» повсюду</p>

Примерно через месяц после моего назначения мы, редакторы, должны были подготовить первую для меня большую презентацию.

Я потратила много времени на написание и репетицию своих небольших рекламных речей по каждой книге, за выпуск которых я отвечала. Я знала, что бог одарил меня талантом хорошего рассказчика (у семьи Найт есть девиз, который звучит так: «Выступай или ложись спать»), так что из всего дерьма, из-за которого я нервничала в то время, презентация находилась в самом низу списка.

После совещания, которое и в самом деле прошло удачно, я сидела в своем офисе, глубоко дыша и просматривая свои заметки. (Немаловажная деталь: мой офис был размером примерно с кузов грузовичка «U-Haul», который мог бы использовать Декстер для расчленения тел, так что, когда кто-нибудь входил и останавливался в дверях, я чувствовала себя запертой в ловушке, а когда там появилась [имя моей дорогой коллеги], мое чувство тревоги достигло невероятных размеров.)

В тот день [имя моей дорогой коллеги] выросла на пороге моего миниатюрного офиса и как бы между прочим поинтересовалась, как прошла моя презентация в отделе продаж.

– О, – сказала я, растаяв от выражения такой коллегиальности. – Все было великолепно, спасибо! Выступление на публике – это мой конек, так что я даже не особо беспокоилась об этом. А как прошла твоя?

В тот момент [имя моей дорогой коллеги] скроила такую морду, как будто я объявила, что время – это плоский круг[79], и сказала: «Ну, я бы не стала поздравлять себя». После чего резко повернулась и пошла себе по коридору.

Я бы не стала поздравлять себя? Что, блин, это вообще может означать?

Оказавшись одна в офисе, я потратила остаток дня, задаваясь вопросами, не перешла ли я рамок дозволенного и не слишком ли громко трубила в свой рог. Трубила? Блин, все выглядело вовсе не так, как будто я выпрыгнула из своего плетеного кресла и скакала по офису, крича: «Я не самая классная! Я в два раза класснее! Я не только нокаутировала их – я заранее решила, в каком раунде сделаю это!»[80]

(Хотя это было бы офигенно.)

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука