Процветание. Пять элементов счастья

И самое главное – будьте разумными эгоистами. Как говорится, «суббота для человека, а не человек для субботы».

Заключение. Где ваши любимые ловушки?

Если вы читаете эту книгу, то вы, скорее всего, не первый день занимаетесь саморазвитием или изменением своей жизни. Это практически неизбежно означает то, что вы уже сталкивались с описанными выше или какими-то другими уникальными ловушками.

Чтобы максимально полно использовать опыт преодоления этих ловушек, предлагаю вам выполнить несложное задание.

Задание № 3

Анализ «любимых» ловушек и опыта, полученного при их преодолении

Шаг № 1

Посмотрите на список ловушек.

1. Борьба с последствиями, а не с причинами.

2. Ложная универсальность.

3. Противоречие природе человека.

4. Однобокость.

5. Обещание быстрых изменений.

6. Борьба с собой.

7. Путь самообмана.

8. Самопрограммирование.

9. Подчинение группе.

10. Абсолютизация чужого опыта и влюбленность в «гуру».

Отметьте те ловушки, в которые вы попадали.

Шаг № 2

Ответьте письменно на вопросы относительно каждой из ловушек, в которые вы попадали.

• Чем была привлекательна для вас эта ловушка?

• Насколько быстро вы почувствовали ее воздействие?

• Насколько быстро вы поняли, что это ловушка? и Сколько времени вы провели в этой ловушке? и Легко ли вам было преодолеть эту ловушку?

• Что помогало вам в преодолении этой ловушки, а что мешало?

• Каковы результаты и последствия вашего пребывания в этой ловушке?

Задание № 4

Влияние «любимых» ловушек на элементы пентаграммы Селигмана

Посмотрите на записи, которые вы сделали, выполняя предыдущее задание, и проанализируйте, на каких из элементов пентаграммы процветания больше всего отразилось ваше пребывание в тех или иных ловушках.

Чтобы вам было легче это сделать, приведу два примера.